Psiholog Psihoterapeut Ortansa M.

CREDU prezintă cercetarea despre obiceiurile nesănătoase Centru de cercetare, educație și comunicare pentru sănătate publică prezintă rezultatele cercetării dedicate obiceiurilor nesănătoase,

Modelul ROA - Alegeri pentru Sănătate - Dincolo de umbre Modelul ROA Reglajul Obiceiurilor de Avarie prin Arhitectura Alegerilor R Reglaj Trecerea de la paradigma interdicției la echilibrarea resurselor. Nu te lupți cu viciul — reglezi sistemul. O Obiceiuri de Avarie Viciile nesănătoase sunt instrumente de urgență pentru un creier epuizat — semn...

A fost lansată platforma alegeripentrusanatate.ro

O amplă cercetare realizată în România, alături de un model de educație și comunicare pentru sănătate construit pe baza cercetării și a literaturii de specialitate. Medicii și specialiștii discuta despre factorii care ne influențează deciziile zilnice.

Cum să trăim echilibrat într-o lume a extremelor - Dincolo de umbre Ortansa Mărgărit - Psiholog specializat în psiho-oncologie și psihoterapeut integrativ.

🗓 Astazi a fost lansata platforma alegeripentrusanatate.ro
✨️ Puteti gasi aici informatii utile cat si o cercetare amplă realizată în România, alături de un model de educație și comunicare pentru sănătate construit pe baza cercetării și a literaturii de specialitate

De ce repetăm aceleași greșeli chiar dacă ne fac rău - Dincolo de umbre Ortansa Mărgărit - Psiholog specializat în psiho-oncologie și psihoterapeut integrativ.

Pune sănătatea pe primul loc și alătură-te comunității ,,Dincolo de umbre”, unde discutăm despre factorii de sănătate.

Vei găsi:
• Discuții constructive
• Informații verificate
• Sprijin și înțelegere

Premiem comunitatea - membrii activi au șansa să câștige recompense dedicate sănătății!

Scanează QR-code-ul din imagine sau accesează următorul link: https://www.facebook.com/groups/1467963820682078

Așa cm natura înflorește, și starea dumneavoastră de bine merită susținută. 🌸
Întâmpinați noul sezon cu sănătate și vitalitate.

Vă dorim un 1 Martie luminos și o primăvară senină! 🤍

Echipa LOTUS-MED

https://www.youtube.com/watch?v=q4Wxv382j34

Navigator de pacienți în lumea medicală românească JURNALUL ZILEI la Canal 33cu Alexandru Catalan, alături de Victoria Asanache, navigator de pacienți oncologici Vrei să fii la curent cu tot ce ...

La Centrul Integrat de Oncologie LOTUS-MED, aveți acces într-un singur loc la:

👉 Acces PRIORITAR la investigații imagistice de înaltă performanță: CT, RMN, mamografie 3D cu tomosinteză;
👉 Secție de oncologie cu Ambulatoriu și Spitalizare de zi;
👉 Medic CHIRURG disponibil pentru biopsie mamară;
👉 Tratamente(chimioterapie, imunoterapie, anticorpi monoclonali);
👉 Analize medicale, anatomie patologică, teste imunohistochimie, examinare histopatologică, teste genetice;
👉 Servicii medicale la peste 20 de specialități;
👉 Serviciul de Navigație a Pacienților Oncologici asigurat de doamna VICTORIA ASANACHE, PRIMUL NAVIGATOR DE PACIENȚI DIN ȚARĂ, cu peste 25 de ani de experiență;
👉 Servicii disponibile pentru Second Opinion (a doua opinie medicală);
👉 Servicii de Psihologie;
👉 Servicii de Onco-Nutriție.

🏥 Clinicile LOTUS-MED sunt în contract cu CASMB.
Programați-vă online pe www.lotus-med.ro/programare-online sau telefonic la 📞 021.9989.
📍 Strada Dornei nr. 79-81, Sector 1

Ieri, 6.12.2025, a avut loc Conferința Națională a Navigatorilor de Pacienți din România - Lansarea oficială a Ordinului Navigatorilor de Pacienți din România - ONPR

Am avut onoarea de a participa la această conferință, in calitate de psiho-oncolog si absolvent al scolii de formare - Navigatori de Pacienți - Amazonia Navigators.

Am inceput acest curs in 2018 si am avut privilegiul de a învăța de la doamna Victoria Asanache 🩷 primul navigator de pacienți din România, format in SUA la Institutul Harold P Freeman.

Simt recunoștință pentru TOT ce am învățat de la doamna Asanache dealungul celor 7 ani 💓 de când ne cunoaștem 🙏

Las aici câteva idei despre beneficiile psihologice pe care le poate avea un pacient care este susținut de un Navigator.

1. Reducerea anxietății și a fricii
Un diagnostic oncologic vine cu foarte multă nesiguranță („Ce se întâmplă? Ce urmează? O să fiu bine?”, O sa mor? Cât timp mai am?, Ce se va întâmpla cu familia mea?).
Navigatorul:
- explică ce se întâmplă în corpul pacientului
- explică pașii pe înțelesul pacientului
- îl pregătește pentru investigații și tratamente → astfel scade frica de necunoscut --> scade anxietatea

2. Sentimentul de control
În cancer, pacienții simt că își pierd controlul asupra propriei vieți,
Navigatorul:
- îl ajută să înțeleagă opțiunile
- îl implică activ în decizii→ pacientul simte că deține din nou controlul

3. Creșterea încrederii și speranței
Când cineva îi spune: „Nu ești singur, te ajut pas cu pas”, acest lucru :reduce izolarea,
crește motivația de a continua tratamentul → apare speranța și încrederea

4. Relația cu medicii
Mulți pacienți se simt rușinați sau intimidați.
Navigatorul:
- îi ajută să formuleze întrebări
- îi explică termenii medicali → pacientul devine mai deschis și cooperant, astfel creste complianta la tratament

5. Reducerea riscul de depresie
Suportul constant:
- reduce sentimentul de abandon
- oferă validare emoțională → scade riscul de depresie și de renunțare la tratament

6. Ajută familia și îngrijitorii
Când familia are un ajutor extern, este mai puțin coplesita si stresată, astfeli pacientul se simte mai liniștit

7. Cresterea calității vietii pacientului atât prin ghidajul medical pentru monitorizare periodica cat si prin sentimentul de siguranță că " daca apare ceva, stiu ca am cui sa ma adresez si sa iau lucrurile din timp"

Mulțumesc pentru că existați in viața noastră, doamnă Asanache 🙏💜

Adeseori ajungem să ne facem un obicei din a ne ascunde emoțiile adevărate și din a trăi mai mult pentru ceilalți decât pentru noi înșine, și atunci corpul începe, încet-încet, să plătească prețul. Să-ți exprimi adevăratele emoții nu e ceva distructiv, dimpotrivă, e un semnal vital că cineva ți-a încălcat limitele. Doar că, dacă mereu suprimăm semnalul ăsta, organismul caută altă cale să se facă auzit, și de multe ori o face prin boală. Mesajul e simplu: vindecarea nu ține doar de protocoale și tratamente, ține și de felul în care ne raportăm la noi înșine. Să învățăm să spunem „nu”, să acceptăm că nu putem mulțumi pe toată lumea și să înțelegem că valoarea noastră nu se rezumă la cât oferim altora. Să începi să ai grijă și de tine e un act de curaj, dar și o formă reală de protecție pentru sănătate. ❤️ #gabormaté

La Clinicile Medicale LOTUS-MED, pacienții beneficiază de:
-Consultații medicale în peste 20 de specialități;
- Endoscopii și colonoscopii
- Servicii de imagistică: CT, RMN, DEXA, Mamografie 3D cu Tomosinteză
- Analize de laborator (inclusiv anatomie patologică)

🏥 Clinicile LOTUS-MED sunt în contract cu CASMB.
Programări online: www.lotus-med.ro/programare-online sau telefonic la 📞 021.9989
📍 Strada Dornei nr. 79-81, Sector 1, București
📍 Strada Tunari nr. 44, Sector 2, București