Biologie pentru tine

Cand biologia este un stil de viață și iubești ceea ce faci, apar oportunități pe care nu ai cm să le ratezi.

Aseară am vorbit despre epigenetică, modificări celulare, autofagie, respirație și energie la Împreună de la Început.

Am ajuns la a treia zi din Christmas ADVENT 💫

În această zi, te invit în culisele călătoriei mele profesionale, acolo unde educația, cercetarea și pasiunea pentru biologie s-au transformat într-o misiune: aceea de a aduce știința mai aproape de oameni.

“Educația schimbă vieți. De asta m-am îndrăgostit de biologie — nu doar ca știință, ci ca limbaj al lumii, ca mod de a înțelege cine suntem, cm funcționăm și cm putem crește. Pentru mine, biologia nu a fost doar o facultate. A fost începutul unei povești de familie.

Ne-am cunoscut în prima zi de facultate și ne-am îndrăgostit. Unul de altul și amândoi de … biologie, care, a și devenit modul nostru de viață. O trăim, o discutăm, o studiem, o explicăm. Face parte din toate conversațiile noastre, din felul în care privim lumea și, de 7 ani, din felul în care ne creștem copiii. Este fundația visului numit Biologie pentru tine.

👩🏼‍🏫De 13 ani predau biologie pentru BAC. Iar de 4 ani sunt și profesor de gimnaziu și liceu. Fiecare generație m-a învățat ceva nou despre răbdare, curiozitate și puterea unui mentor care crede în elevii lui.

🧠Am absolvit facultatea cu licența în Chimie, dar și cu o pasiune puternică pentru genetică, domeniu în care am făcut și practică într-un laborator specializat. Drumul a continuat cu Master în Neurobiologie, iar în 2014 am descoperit ceva ce avea să-mi schimbe complet viziunea: neuroplasticitatea — capacitatea creierului de a se remodela, de a învăța, de a se transforma indiferent de vârstă. Din acel moment, am început să predau diferit, să gândesc diferit, să cred diferit în potențialul fiecărui elev.

🔬Tot în 2014 am intrat în cercetare, studiind celule de cancer pancreatic și canale ionice implicate în dezvoltarea tumorilor. Din 2016, mi-am dedicat anii doctoratului, am coordonat teze de licență și dizertație, am publicat articole științifice, am participat la conferințe naționale și internaționale și am primit premii în domeniu. A fost o perioadă intensă, profundă, care mi-a format atât mintea, cât și disciplina.

🧫Apoi a apărut Selena, iar odată cu ea am descoperit altceva: puterea de a duce știința către cei mici. Am început să creez ateliere interactive de biologie și știință pentru copiii de peste 3 ani, în grădinițe, școli și centre educaționale. Să văd curiozitatea din ochii lor mi-a confirmat că educația începe mult mai devreme decât credeam… și că știința poate fi magie, dacă o explici cu suflet.

Astăzi, prin Biologie pentru Tine, continui să îi susțin pe elevi în drumul lor către examene importante — BAC, admitere la medicină, farmacie, stomatologie sau medicină veterinară — prin sesiuni individuale sau de grup. Și o fac cu aceeași bucurie cu care am început în urmă cu 13 ani.

Pentru că educația nu înseamnă doar memorare.
Înseamnă încredere. Înseamnă transformare.
Înseamnă oameni care susțin și cred în alți oameni.

Iar asta este povestea mea.
Povestea noastră.
Povestea în care biologia devine punte, limbaj și trăire.

Biologie pentru Tine – acolo unde știința devine viață.” Roxana Ștefania Drăgan

Christmas ADVENT în Poveşti Inspiraționale și o parte din povestea anului 2025 🩷

🎄 Christmas Advent este despre vizibilitate, comunitate și povești reale de business. Despre femeile care construiesc în fiecare zi, care muncesc cu pasiune, care dau mai departe lumină.

Nu contează stadiul — contează curajul de a te arăta.

Ziua 1 din Advent începe cu Roxana Ștefania Drăgan, fondator Moon Pics - Dani Drăgan, Cabina foto ZOOMeria, Biologie pentru tine și Poveşti Inspiraționale.

“2025 este anul în care am construit mai mult decât un business.

2025 nu a fost un an ușor. A fost anul care ne-a crescut din toate punctele de vedere - profesional, familial, antreprenorial.
Un an în care am înțeles, mai profund ca oricând, ce înseamnă să construiești o afacere de familie în timp ce … trăiești viața reală.

Noi doi, soț și soție, am ales să credem în visul nostru comun: să transformăm momentele oamenilor în amintiri care rămân.
📸Și așa s-a născut și a crescut , proiectul în care punem suflet, creativitate și … nopțile în care ceilalți dorm.

🎞️Aceeași pasiune se resimte și la care a devenit o parte din noi încă de anul trecut. Aici avem acel mic univers în care oamenii zâmbesc, se distrează, se adună, se regăsesc.

2025 a fost despre:
✨ seri întregi petrecute editând fotografii după ce adorm copiii
✨ weekenduri pline de evenimente, alergături, lumini, cadre și oameni
✨ decizii luate între un “mami, vino!” și un “hai că reușim!”
✨ un parteneriat soț-soție în care ne-am împărțit rolurile, puterile și … oboseala
✨ încrederea că ceea ce construim are sens
✨ curajul de a crește, chiar și când timpul nu a ținut cu noi

2025 a fost despre noi.
Despre două inimi mari și două suflete mici care ne privesc și învață ce înseamnă pasiune, muncă, dedicare, încredere și acțiune.

Nu a fost ușor. Dar a fost frumos.
Și dacă ne uităm înapoi, nu vedem oboseală, vedem tot ce am construit.
Vedem dragostea. Vedem bucuria. Vedem satisfacția. Vedem încântarea.
Vedem câte zâmbete am prins cu aparatul, câte amprente de fericire am lăsat în lume și cât de departe am ajuns fără să ne oprim la prima încercare.

2025 ne-a învățat că nu trebuie să ai tot timpul din lume ca să reușești.
Trebuie doar să ai un vis comun și două inimi care trag în aceeași direcție.

Iar pentru asta suntem profund recunoscători.
Pentru oameni, pentru clienți, pentru colaboratori, pentru evenimente, pentru fiecare poveste pe care am fotografiat-o.

📸 Moon Pics - Dani Drăgan – pentru emoțiile de păstrat.
🎉 Cabina foto ZOOMeria – pentru zâmbetele de trăit.
❤️ Noi – pentru că rămânem o echipă în toate aspectele vieții noastre.

2025, mulțumim.
2026 … venim cu și mai multă bucurie.”

Despre celule și trăirile zilnice

Sentimentele, emoțiile, trăirile intense sunt parte din noi în fiecare clipă. Obișnuim să le “ascundem sub preș” pe cele care ne trigger-uiesc mai tare, pe cele pe care le asociem cu suferința pentru că nu știm cm să le mulțumim că ne sunt alături. Din păcate, astfel de situații ne duc în zone care ne fac mai mult rău.

🧫Câțiva ani buni eu am lucrat în cercetare. Subiectul meu a fost unul delicat și important: studiul unor canale ionice într-un anumit tip de cancer uman. Au fost și câțiva ani în care am susținut lucrările practice de laborator tot pe această temă. În anii de pandemie, mutându-ne în online cu predarea și cursurile, nu am mai putut să le susțin în laborator și să lucrez practic cu studenții pe celulele tumorale.

👩🏼‍🏫A fost necesar să schimb structura și să mă axez mai mult pe partea de teorie, să răspund la întrebările studenților și să vin cu explicații suplimentare astfel încât fiecare dintre ei să cunoască procesul de dezvoltare a celulelor tumorale și transformarea celulelor sănătoase în canceroase.

🧬Reprimarea sentimentelor, abținerea atunci când vine vorba de exprimare, de plâns, de furie, de țipat și urlat, face să se acumuleze, la nivel celular, o altfel de transmitere de substanțe chimice decât cea benefică creșterii și dezvoltării armonioase. Practic, se schimbă energia celulară, se schimbă modul de semnalizare și transmitere la nivel de celulă.

🧪O celulă modificată are o capacitate de replicare, de diviziune, mult mai rapidă și mai crescută decât una normală, sănătoasă. Acesta este motivul principal pentru care o tumoră se răspândește atât de repede și este dificil de controlat și de stopat.

Atunci când fugim de emoții, când le suprimăm, nu facem nimic altceva decât să ne mințim în cel mai rău mod cu putință. Organismul nostru nu știe să se mintă, totuși. El simte și transmite mai departe.

Este important să înțelegem că un sentiment nu ne definește identitatea. El este un sentiment, și atât.

“Nu poți vindeca ceva nu simți”, spune Dr. Edith Eva Eger.

🌿 Fotosinteza și respirația – două procese care susțin viața 🌬️

Atât fotosinteza, cât și respirația celulară sunt procese esențiale care stau la baza echilibrului vieții pe Pământ. Natura, în înțelepciunea ei, le-a interconectat într-un ciclu perfect, în care complexitatea se împletește cu simplitatea.

🔁 Aceste două procese se completează reciproc, menținând constant nivelul de oxigen și dioxid de carbon din atmosferă și asigurând fluxul de energie necesar existenței.

1️⃣ Prin fotosinteză, energia solară este transformată în energie chimică: plantele folosesc dioxidul de carbon și apa pentru a produce glucoză și pentru a elibera oxigen.

2️⃣ Prin respirație celulară, glucoza și oxigenul sunt utilizate pentru a produce energie (ATP), eliberând dioxidul de carbon și apa înapoi în mediu.

♻️ Materia și energia circulă în natură, iar fotosinteza și respirația sunt două dintre mecanismele-cheie care fac posibilă viața. Împreună, creează un echilibru subtil și vital pentru fiecare ființă vie. 🌱💨

Ieri au fost afișate notele obținute la BAC.

În două zile urmează și cele două probe pentru Evaluarea Națională de clasa 8-a.

Finalul de an școlar este plin de emoții. Pentru toți cei implicați: aparținători, elevi, profesori. În centru este “elevul”. Și acest elev este omul care tocmai învață cm să depășească cea mai mare dezamăgire sau cea mai mare bucurie de până acum.

Aceste două examene sunt numite examenele vieții și pun o presiune imensă pe copil (pentru că, da, elevul acesta, indiferent de vârstă, este tot un copil). Și noi, părinți și profesori, am trecut prin etapa aceasta, am integrat-o, am simțit-o din plin, am depășit-o. Dar, cel mai important, ne-am învățat propria lecție din asta.

Dintotdeauna am susținut și susțin în continuare că aceste examene nu sunt un capăt de lume și sunt cel puțin “de trecut”. Dar trebuie să fim realiști. Sunt foarte mulți elevi care nu reușesc să obțină notă de trecere din prima etapă. În această situație eu le sugerez elevilor să privească lucrul acesta ca pe o șansă de a obține o notă mai bună.

Atât părintele, cât și profesorul, au rolul lor în reușita și, deopotrivă, în nereușita elevului. Astfel, e datoria noastră, ca adulți responsabili, să îi ghidăm corect în a face față emoțiilor resimțite.

Să fim adulții de care aveam nevoie când eram noi copii!

Ps: în septembrie urc pe scena de la elevilor să vorbesc despre ce înseamnă educația în viața omului.

Biologia în viața de mămică 🦠🧠

🧠Creierul - un subiect atat de discutat in ultima perioada, si atat de … controversat, as zice.

Atunci cand nu cunoastem, pe deplin, raspunsurile unor mistere, incepem sa gandim, sa cautam, sa cercetam, sa studiem. Ah, si tare bine ne prinde acest lucru. E important sa le facem de unii singuri si sa nu luam “de bun” tot ce ne zic ceilalti. Sa analizam informatiile🤔.

👣Cream sinapse neuronale noi si transmitem corpului/creierului informatia ca e nevoie sa mai deschidem niste “casute”. Indiferent de varsta, ne putem dedica cateva minute/ore in fiecare zi pentru sanatatea noastra mintala: sport, odihna, citit, scris, hobby etc. Satisfacerea curiozitatilor eliberează oxitocina in corp. Un efect fascinant il are in regenarare.

Ce mai vreau sa adaug, un lucru important pentru orice parinte si copil, este sa intelegem ca ne dezvoltam diferit, nu doar fizic, ci si neuronal, chimic, genetic. Astfel, creierul nostru este impartit in emisfera stanga si dreapta, motiv pentru care unii suntem mai atrasi de latura matematica/analitica📊, altii suntem mai creativi/visatori👩🏼‍🎨.

———

Care este urmatoarea intrebare sau urmatorul subiect pe care sa il abordam?

Cum îți poți DISTRUGE CREIERUL ?

In biologie, un termen destul de des intalnit, foarte important si necesar este HOMEOSTAZIA.

Cuvantul provine din limba greaca si s-ar traduce ca fiind “aceeasi stare”. In limbaj uzual, ECHILIBRU.

Prin homeostazie intelegem acele procese care vor regla organismul in asa fel incat sa se mentina starea de echilibru. Echilibrul fiind conditia initiala, stabilitatea corpului. Acel ceva care ne mentine in viata.

Zi de zi suntem supusi la factori externi, dar si interni, care ne influenteaza homeostazia. In momentul in care pierdem aceasta stare de echilibru, apar disfunctionalitatile, bolile, anomaliile.

In biologie, lucrurile simple sunt cele mai complexe. Si tot aceste lucruri simple sunt cele care ne mentin in viata.

Ieri, 13 mai, a aparut episodul cu nr 13 din podcastul Povestea de Luni. Înainte de Paşte am fost invitata Adelaidei, Adelaida Sacalus, la acest podcast si am impartasit un pic din ceea ce sunt si fac in acest moment.

Cateva femei frumoase au facut posibila participarea mea aici si au colaborat si planuit atat de frumos aceasta surpriza.

Va multumesc cu profunda recunostinta, Draghici Mariana de la N TUB Sinergia Simturilor, Jasmina Broscareanu de la Oaza Cu Voie Buna, Alexandra Ioana Fagarasanu de la Călătoria unei îmbrățișări, Roxana Andreea Mihailescu de la Isandra Atelier, Rox Roxana Balaban de la Centrul Educațional Echipa Smart si Cadouri Smart by Roxana B., Cristina Florea de la Events by Atelierul de Limonada, Crihan Paula, Iuliana Petruşchevici și Kamelia Patrascujianu de la Pretty Macarons, Andreea Serban de la Andreea Serban Make-up Artist🙏.

Pentru mine, podcastul acesta este o amintire pe care o las familiei mele despre omul care sunt acum. Si o amintire pentru sufletul meu.

Vorbesc despre Cortul din Curtea Magică, despre Moon Pics - Dani Drăgan, despre cartea la care scriu, despre biologie, despre importanta adultului in viata copilului, despre valori, misiune, antreprenoriat si despre Mums In Business Int. Networking Bucuresti si Mums In Business Int. Networking Constanța. O particica din drumul meu.