Școala Tenului Sănătos

💤 Nopți pierdute cu gamingul, serialele sau învățatul pentru examene? Pielea ta s-ar putea să protesteze!

Somnul nu este important doar ca să ai energie a doua zi, ci este cel mai bun aliat al tău pentru un ten curat. În timp ce tu dormi, pielea ta trece printr-un proces de „reset” și reparare: celulele se regenerează mai repede, iar inflamațiile se reduc.

Când nu dormi destul, corpul produce mai mult cortisol (hormonul stresului), iar asta înseamnă adesea un singur lucru pentru adolescenți: mai multe coșuri și o piele cu aspect obosit.

Sfatul nostru de la Școala Tenului Sănătos:
1. Curăță-ți bine fața înainte de culcare
2. Aplică o cremă hidratantă ușoară.
3. Lasă telefonul deoparte și oferă-i tenului tău cele 8 ore de somn de care are nevoie! ⏰✨

Trecerea de la copilărie la adolescență aduce o mulțime de schimbări, iar pielea este printre primele care reacționează la transformările hormonale. Brusc apar primele coșuri, puncte negre sau un luciu nedorit în zona T.

Prin proiectul Școala Tenului Sănătos, mergem în licee și școli gimnaziale tocmai pentru a-i învăța pe tineri că aceste schimbări sunt perfect normale! Cel mai important pas în această etapă este formarea unor obiceiuri corecte de îngrijire, fără a agresa pielea.

O rutină simplă, bazată pe blândețe și consecvență, poate face minuni pentru încrederea în sine a unui adolescent.

👉 Află mai multe despre proiectul nostru și cm putem ajunge în școala ta: https://colegiulexiabeauty.ro/scoala-tenului-sanatos/

8 mai a fost ziua în care am bifat o nouă sesiune din Școala Tenului Sănătos și a fost una foarte plăcută!!!

Am avut bucuria de a petrece câteva ore alături de elevii clasei a VII-a de la Școala Gimnazială Iacob Mureșianu, într-o întâlnire plină de energie, sinceritate și curiozitate din belșug. Elevii au fost implicați și deschiși să vorbească despre problemele și nesiguranțele pe care le întâmpină în legătură cu pielea lor, iar acest lucru ne confirmă încă o dată cât de importantă este educația despre îngrijirea corectă a tenului încă de la vârste fragede.

Discuțiile cu elevii au acoperit subiecte precum:

➡️ Importanța unei rutine simple și corecte de îngrijire a tenului;
➡️ Alegerea produselor potrivite vârstei;
➡️ Hidratare și protecție solară;
➡️ Acneea în adolescență și impactul emoțional pe care aceasta îl poate avea.

Unul dintre cele mai importante mesaje transmise a fost acela că pielea reală nu este perfectă, ci are textură, pori și imperfecțiuni, iar acest lucru este absolut normal.

Într-o perioadă în care filtrele și social media creează standarde nerealiste, considerăm esențial să îi ajutăm pe tineri să înțeleagă că sănătatea pielii este mai importantă decât perfecțiunea afișată online.

Ne-am bucurat enorm de întrebările lor, de atenția oferită și de deschiderea cu care au participat la această întâlnire.

Mulțumim doamnei Peștean Raluca pentru primirea călduroasă și susținerea acestui demers educațional!
Mulțumiri echipei EXIA Beauty Center, Colegiul Exia Beauty și colegei Udrea Elena pentru implicare și pentru acest frumos parteneriat de educație.

Am fost prezenți la Brașov Entrepreneurs Summit cu un focus clar: să creștem proiectul Școala Tenului Sănătos. ✨

Am plecat de aici cu multă energie și cu dorința de a aduce alături de noi parteneri care cred în aceeași misiune ca și noi. Ne dedicăm 100% acestui proiect și suntem gata să construim colaborări faine, bazate pe valoare, încredere și creștere comună.

Dacă vrei să facem echipă sau să creștem împreună acest concept, hai să stăm de vorbă! 🤝

Pe 8 mai mergem la clasa a VII-a, Școala Gimnazială Nr. 6 „Iacob Mureșanu” din Brașov 😊

Ne întâlnim cu elevii pentru o discuție deschisă despre îngrijirea pielii, fără mituri din social media, fără produse alese la întâmplare, ci lucruri simple, corecte și potrivite pentru vârsta lor.

Ne bucurăm de fiecare dată când ajungem în școli și putem avea astfel de conversații reale cu adolescenții.

Revenim după atelier cu câteva impresii 🤍

Două zile cu multe idei și oameni faini😊 Am plecat de la RBL Summit 2026 nu doar cu insight-uri ci și cu energie bună.

Am vorbit despre economie, despre Europa, despre schimbări rapide și decizii care nu mai pot fi amânate.
Dincolo de discuții și valoare pe care o luăm cu noi acasă, cel mai valoros lucru rămâne comunitatea.

Mă bucur că am fost acolo alături de colegii din RBL Brașov, oameni care chiar construiesc și luptă pentru un prezent și un viitor mai bun, nu doar discută despre schimbare.

Astfel de întâlniri îți reamintesc că nu ești singur în direcția asta.