Escola Plena

A não perder!

A ansiedade e stress chegam a todos os cantos da escola. Do professor ao aluno, todos podem sentir aquela pressão, medo, exaustão... Se vivemos em constante stress, então torna-se crucial saber como lidar com ele 👇👇👇👇👇👇
Venham conhecer o projeto Escola Plena - Mindfulness e Inteligência emocional em contexto escolar para saber como melhor lidar com estas dificuldades. Este projecto encontra-se na segunda fase de implementação neste ano lectivo de 2021/2022. e ainda no mês de Fevereiro iremos iniciar os programas de redução de stress baseado em Mindfulness de 8 semanas para os docentes e o curso de 8 semanas de Mindfulness para os alunos de secundário.
👉Se é docente nas escolas do Agrupamento Gil Paes ou Agrupamento Artur Gonçalves em Torres Novas e quer participar neste programa não perca a oportunidade e inscreva-se: https://forms.gle/Yo3KKaEQk9YuhN4q7
👉Se és aluno do secundário do Agrupamento Gil Paes ou Agrupamento Artur Gonçalves em Torres Novas e queres participar neste programa não percas a oportunidade e inscreve-te: https://forms.gle/hXY3M28Fh7zW7c1H9

Alguma duvida poderá contactar: [email protected]

Esperamos por si 🙏🌱

Escola Plena (Mindfulness em contexto escolar)-Registo Inscrição para Alunos secundário Ser adolescente pode ser stressante! Seja por causa da escola, família, amigos ou namoros, a adolescência está cheia de mudanças difíceis, tanto mentais como físicas. Não estás sozinho e há coisas que podes fazer para te manteres mais calmo. Tudo o que precisas é de parar, respirar e estar...

Mais informações sobre o projeto Escola Plena!

Info ESAG nº 18 de 14/02/2022 Infoesag nº18 com o psicólogo Mário Rodrigues, com a aluna do 11°E Teresa Luz e com a Encarregada de Educação Carla Louro. Passou na TNFM a 14/02/2022.

INFOESAG n°17 de 07.02.22 com a participação da psicóloga Joanne Palma que nos veio apresentar o projeto Mindfulness da Escola Plena, com Teresa Duarte, Assistente Operacional e com a aluna Margarida Mineiro.

Info ESAG Nº 17 de 07-02-2022

No âmbito do Projeto Escola Plena iremos realizar 2 Workshops de Mindfulness:

Workshop de Introdução ao Mindfulness para Docentes - 07 fevereiro 2022 (19:00-20:30)

Workshop de Mindfulness para pais e alunos do secundário e 3º ciclo - 08 fevereiro 2022 (19:00-19:45)

Estes workshops fazem parte do projecto Escola Plena que se iniciou no ano lectivo 2020/2021, e que tendo em conta os resultados positivos, se encontra já na segunda fase.

Mais informações aqui: https://cm-torresnovas.pt/index.php/noticias/2320-workshops-de-mindfulness-para-docentes-pais-e-alunos

Os workshops serão dados em formato online.

Os links para a inscrição:

Docentes:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfaRaFmGDR4fiYIsH9MyxhJ10g713C_CBH8cgtYu8VaUI_UkA/viewform

Pais e Alunos:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbsCRsEN5nY-I4RFLyAX6w2zpwx62I_EqF-Ru4mDnrDSTSnw/viewform

Venha parar, respirar e ver as coisas de forma mais clara e plena com Mindfulness. Vamos viver a riqueza do momento presente!
Não perca esta oportunidade e inscreva-se já, as vagas são limitadas

Um balanço dos MBSRs com os professores!

Info ESAG Nº30 de 07/06/2021 Info ESAG Nº30 de 07/06/2021. Apresentação e realização de Sandra Barbosa para o Agrupamento de escolas Artur Gonçalves de Torres Novas.

" o que gostarias de partilhar'" Testemunho aluna de Mindfulness 17 anos.

testemunho Aluna de Minfulness (2) "O que gostarias de partilhar" Testemunho de uma aluna de Mindfulness

"Que ferramentas usaste depois do curso'?" Testemunho de uma participante da Ofinica de Mindfulness

Testemunho de uma participante da Oficina de Mindfulness Testemunho de uma participante da Oficina de Mindfulness

Últimas vagas! Alunos do secundário (Maria Lamas e Artur Gonçalves) ainda podem se inscrever na Oficina de Mindfulness para jovens na Escola Plena (links para inscrição nos comentários). Vejam o testemunho desta mãe:

Testemunho de uma mãe sobre sua filha e a prática de Mindfulness Testemunho de uma mãe sobre sua filha e a prática de Mindfulness

Entrevista sobre o projeto Escola Plena- Mindfulness e inteligência emocional em contexto escolar que está a decorrer no Município de Torres Novas 😊

Info ESAG Nº22 de 12-04-2021 "Emissão 22 (12.04.2021) dedicada ao curso de Mindfulness, uma iniciativa do Município de Torres Novas, que se inicia nesta quarta feira e decorrerá durante 8 semanas. Escola Plena é um projeto que visa alunos, professores e Técnicos de Ação Educativa. A entrevistada é a psicóloga Joanne Pa...

Porquê Mindfulness nas Escolas? Patricia Jennings, professora de educação na Universidade de Virgínia e autora do livro “Mindfulness for Teachers: Simple Skills for Peace and Productivity in the Classroom” explica.

Mindfulness para professores Patricia A. Jennings explica porque devem os professores cultivar uma atenção consciente sobre os pensamentos, as emoções e o meio envolvente. Por Patricia Jennings | Paul Belford, Lda. (ilustração…