Escola Plena

31/05/2022

A não perder!

15/02/2022

Testemunhos das nossas Oficinas de Mindfulness.
Se és aluno do secundário no agrupamento de escolas Gil Paes ou Artur Gonçalves e tens curiosidade vem experimentar o nosso programa de mindfulness de 8 semanas que inicia a 21 e 22 de fevereiro de 2022: https://forms.gle/1g7EYJ3fhgYug8VAA

15/02/2022

A ansiedade e stress chegam a todos os cantos da escola. Do professor ao aluno, todos podem sentir aquela pressão, medo, exaustão... Se vivemos em constante stress, então torna-se crucial saber como lidar com ele 👇👇👇👇👇👇
Venham conhecer o projeto Escola Plena - Mindfulness e Inteligência emocional em contexto escolar para saber como melhor lidar com estas dificuldades. Este projecto encontra-se na segunda fase de implementação neste ano lectivo de 2021/2022. e ainda no mês de Fevereiro iremos iniciar os programas de redução de stress baseado em Mindfulness de 8 semanas para os docentes e o curso de 8 semanas de Mindfulness para os alunos de secundário.
👉Se é docente nas escolas do Agrupamento Gil Paes ou Agrupamento Artur Gonçalves em Torres Novas e quer participar neste programa não perca a oportunidade e inscreva-se: https://forms.gle/Yo3KKaEQk9YuhN4q7
👉Se és aluno do secundário do Agrupamento Gil Paes ou Agrupamento Artur Gonçalves em Torres Novas e queres participar neste programa não percas a oportunidade e inscreve-te: https://forms.gle/hXY3M28Fh7zW7c1H9

Alguma duvida poderá contactar: [email protected]

Esperamos por si 🙏🌱

Ser adolescente pode ser stressante! Seja por causa da escola, família, amigos ou namoros, a adolescência está cheia de mudanças difíceis, tanto mentais como físicas. Não estás sozinho e há coisas que podes fazer para te manteres mais calmo. Tudo o que precisas é de parar, respirar e estar...

15/02/2022

Mais informações sobre o projeto Escola Plena!

Infoesag nº18 com o psicólogo Mário Rodrigues, com a aluna do 11°E Teresa Luz e com a Encarregada de Educação Carla Louro. Passou na TNFM a 14/02/2022.

08/02/2022

INFOESAG n°17 de 07.02.22 com a participação da psicóloga Joanne Palma que nos veio apresentar o projeto Mindfulness da Escola Plena, com Teresa Duarte, Assistente Operacional e com a aluna Margarida Mineiro.

29/01/2022

No âmbito do Projeto Escola Plena iremos realizar 2 Workshops de Mindfulness:

Workshop de Introdução ao Mindfulness para Docentes - 07 fevereiro 2022 (19:00-20:30)

Workshop de Mindfulness para pais e alunos do secundário e 3º ciclo - 08 fevereiro 2022 (19:00-19:45)

Estes workshops fazem parte do projecto Escola Plena que se iniciou no ano lectivo 2020/2021, e que tendo em conta os resultados positivos, se encontra já na segunda fase.

Mais informações aqui: https://cm-torresnovas.pt/index.php/noticias/2320-workshops-de-mindfulness-para-docentes-pais-e-alunos

Os workshops serão dados em formato online.

Os links para a inscrição:

Docentes:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfaRaFmGDR4fiYIsH9MyxhJ10g713C_CBH8cgtYu8VaUI_UkA/viewform

Pais e Alunos:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbsCRsEN5nY-I4RFLyAX6w2zpwx62I_EqF-Ru4mDnrDSTSnw/viewform

Venha parar, respirar e ver as coisas de forma mais clara e plena com Mindfulness. Vamos viver a riqueza do momento presente!
Não perca esta oportunidade e inscreva-se já, as vagas são limitadas

07/06/2021

Um balanço dos MBSRs com os professores!

Info ESAG Nº30 de 07/06/2021. Apresentação e realização de Sandra Barbosa para o Agrupamento de escolas Artur Gonçalves de Torres Novas.

15/04/2021

" o que gostarias de partilhar'" Testemunho aluna de Mindfulness 17 anos.

"O que gostarias de partilhar" Testemunho de uma aluna de Mindfulness

15/04/2021

"Que ferramentas usaste depois do curso'?" Testemunho de uma participante da Ofinica de Mindfulness

Testemunho de uma participante da Oficina de Mindfulness

13/04/2021

Últimas vagas! Alunos do secundário (Maria Lamas e Artur Gonçalves) ainda podem se inscrever na Oficina de Mindfulness para jovens na Escola Plena (links para inscrição nos comentários). Vejam o testemunho desta mãe:

Testemunho de uma mãe sobre sua filha e a prática de Mindfulness

12/04/2021

Entrevista sobre o projeto Escola Plena- Mindfulness e inteligência emocional em contexto escolar que está a decorrer no Município de Torres Novas 😊

"Emissão 22 (12.04.2021) dedicada ao curso de Mindfulness, uma iniciativa do Município de Torres Novas, que se inicia nesta quarta feira e decorrerá durante 8 semanas. Escola Plena é um projeto que visa alunos, professores e Técnicos de Ação Educativa. A entrevistada é a psicóloga Joanne Pa...

07/04/2021

Porquê Mindfulness nas Escolas? Patricia Jennings, professora de educação na Universidade de Virgínia e autora do livro “Mindfulness for Teachers: Simple Skills for Peace and Productivity in the Classroom” explica.

Patricia A. Jennings explica porque devem os professores cultivar uma atenção consciente sobre os pensamentos, as emoções e o meio envolvente. Por Patricia Jennings | Paul Belford, Lda. (ilustração…