Emanifesto - Capacitação Pessoal & Profissional

“De um dia para o outro tudo muda.

Querida Andreia, eras uma pessoa muito bonita, trabalhadora, sempre com um sorriso e pronta a ajudar.

Batizas-te o Círculo Emanifesto , desde o 1• momento que me apoiaste, ajudaste, sou grata por cada momento.

A minha gratidão espero que tenhas sentido e recebeste sempre em palavras, e não vou parar de agradecer.

“Antes de mais, quero agradecer genuinamente a oportunidade e a confiança depositadas nesta 5.ª edição, um agradecimento especial à Andreia Pardal pela proximidade e apoio logístico em todas as atividades.”

A próxima edição vai ser muito diferente sem ti. Descansa em paz e olha por nós 🧡”

Diana Emanifesto

O Município de Tomar manifesta o seu mais profundo pesar pelo falecimento de Andreia Pardal, trabalhadora do Município na área da museologia.

Andreia Pardal destacou-se pelo seu profissionalismo, dedicação e sensibilidade no desempenho das suas funções, contribuindo de forma relevante para a valorização e preservação do património cultural do concelho. O seu percurso ficou marcado pelo empenho, pelo sentido de responsabilidade e pela forma próxima e generosa como se relacionava com colegas e com todos aqueles com quem colaborava.

O Município de Tomar reconhece e agradece o contributo que Andreia Pardal prestou ao serviço público e à comunidade tomarense, deixando uma memória de dedicação e compromisso.

À família, amigos e a todos quantos com ela privaram, o Município de Tomar apresenta as mais sentidas condolências.

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O velório terá lugar na Casa Mortuária de Tomar, a partir das 16h00 do dia 31 de março de 2026.
O funeral realizar-se-á no dia 1 de abril de 2026, com saída da Casa Mortuária pelas 11h30, seguindo para a Igreja de Santa Maria dos Olivais, onde será celebrada missa de corpo presente pelas 12h00.

Em contagem decrescente para o próximo ⏳

Um momento pensado para quem procura evolução, partilha e criação de novas ligações.

Aqui, o foco está em crescer em consciência, trocar ideias, partilhar experiências conhecer pessoas novas que podem fortalecer e inspiram o caminho de cada um.

Neste encontro, vamos refletir, aprender e convidamos a agir. Desta vez com um painel de convidados que vai mostrar como cuidar da nossa marca pessoal é também cuidar de nós num todo, com impacto pessoal, profissional e nas relações que criamos.

🗓️ Dia 13 de dezembro, um sábado.
⏰ 16h - 19h
📍Cidade de Tomar - Moinho da Ordem

🎟️ Restam menos de 10 lugares.
🎟️ Até ao dia 8 de dezembro tens oportunidade de garantir a tua inscrição em 2ª fase! Sabe mais no link da bio ou envia mensagem direta!

Estamos em contagem decrescente mas ainda vens mais do que a tempo de te juntares a nós! ⚡️

🌈 Showcooking Colorido + Mesa Recheada pela Casa d’Avó Saúde 👩‍🍳

No 4.º Círculo .pt, a mesa vai encher-se de cor, sabor e boa disposição!

Vamos aquecer a barriga e o desejo de implementar melhores hábitos com a Nutricionista Margarida Lopes, fundadora da

Este projeto nasceu do desejo de voltar às origens e à simplicidade da alimentação saudável.

Inspirada na sabedoria das avós e guiada pelo conhecimento científico, a Casa d’Avó Saúde é hoje um espaço de educação alimentar, partilha e impacto comunitário.

Durante este showcooking de saúde, a Margarida vai partilhar connosco escolhas conscientes e práticas simples para uma alimentação mais equilibrada.

Porque saber o que comer é importante, mas saber fazer, experimentar e pôr as mãos na massa é o que transforma verdadeiramente os nossos hábitos 🍴

A Casa d’Avó Saúde cria ambientes que inspiram mudança e tornam o ato de comer bem algo simples, acessível e prazeroso.

Nesta última edição do ano, vai inspirar-nos a pensar, provar e agir com mais consciência 🌿

📅 Sábado, 13 de dezembro | Início 16h00
📍 Moinho da Ordem – Fábrica das Artes, Tomar
🎟️ Evento exclusivo para participantes previamente inscritos e presentes desde o início do evento
⚠️ Restam menos de 15 lugares
📩 Inscrições aqui: https://forms.gle/xnkEmanifesto - Capacitação Pessoal e Profissional

📲 Dúvidas e/ou apoio na inscrição mensagem no WhatsApp (+351) 939 234 071

🍇 Prova de Vinhos com o 🍷

No 4.º Círculo .pt, o vinho convida-nos a parar, saborear e reconhecer o valor das nossas raízes.

É nelas que mora grande parte da nossa identidade, e é nelas que reencontramos o maior tesouro, o valor das origens.

O Casal das Freiras é uma quinta familiar situada às portas de Tomar, com mais de 140 anos de história. Aqui, a tradição e a inovação coexistem.

Entre lagares de pedra e tecnologias modernas, nascem vinhos que refletem o caráter do Ribatejo e o respeito pela terra que os origina.

Na Quinta Casal das Freiras pode visitar a adega, participar em provas de vinho, passear pelas vinhas, fazer piqueniques e viver experiências de vindima, tudo num ambiente acolhedor, integrado na Rota dos Vinhos do Tejo.

Durante o círculo, teremos a enorme honra de provar os seus vinhos e descobrir o sabor que nasce quando o tempo, o saber e a dedicação se encontram.

Saiba mais sobre esta marca que perdura com sabedoria e planeie uma visita em www.casaldasfreiras.pt

🎟️ Evento exclusivo para participantes previamente inscritos e presentes desde o início do evento.

📅 Sábado, 13 de dezembro | Início 16h00

📍 Moinho da Ordem – Fábrica das Artes, Tomar

⚠️ Restam menos de 15 lugares

📩 Inscrições via link: https://forms.gle/xnkkEoVJWGwpu9Gg9

📲 Dúvidas e/ou Inscrições através de mensagem no WhatsApp (+351) 939 234 071

O treino desportivo como motor de saúde e bem-estar 💪

Esta será a temática que o Pedro Lopes, Oficial do Exército Português, Atleta, Treinador e Fundador do Clube Thomar Athletics, vai abordar no próximo dia 13 de dezembro!

No 4.º Círculo .pt, vamos refletir com o Pedro sobre o papel do treino desportivo muito além da performance, como ferramenta de equilíbrio, saúde e crescimento individual.

→ Pedro Lopes nasceu praticamente no seio do atletismo, caminho que o seu pai lhe apresentou desde cedo.

→ Foi atleta do União Tomar durante 21 anos e, em 2023, fundou o clube , onde é Presidente, Treinador, Atleta e Head Coach de um projeto de Treino Acompanhado.

→ É Oficial do Exército Português (Major), Mestre em Engenharia Civil/Militar, Treinador de Atletismo credenciado pela FPA e atualmente frequenta o Mestrado em Treino de Alto Rendimento.

→ Com mais de duas décadas dedicadas ao desporto e à liderança acredita que o treino é muito mais do que esforço físico, é uma prática que estrutura corpo e mente, fortalece a saúde e impulsiona o bem-estar em todas as áreas da vida.

Uma tarde para ganhar mais clareza, mais movimento e mais vontade de agir 🚀

⚠️ Restam menos de 15 lugares
🎟️ Evento exclusivo para participantes previamente inscritos
📅 Sábado, 13 de dezembro

🕓 16h00 | 📍 Moinho da Ordem – Fábrica das Artes, Tomar

📲 Dúvidas mensagem via WhatsApp (+351) 939 234 071 ou email via [email protected]

Inscrição direta, preencher: https://forms.gle/xnkkEoVJWGwpu9Gg9

🥗 Afinal, o que é a literacia alimentar?

Esta será a temática que a Margarida Lopes, Nutricionista especialista em Nutrição Comunitária e Saúde Pública vai abordar no próximo dia 13 de dezembro 🗣️

No 4º círculo .pt, mergulhamos num tema atual e necessário, a literacia alimentar… um conceito que está em todo o lado, todos o defendem, mas… sabemos realmente o que significa? 🤔

Vamos sair deste círculo a saber! 🤓 Capazes de agir com maior consciência, pela nossa saúde!

→ Nasceu e cresceu em Tomar, é licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e pós-graduada em Saúde e Desenvolvimento pela Universidade Nova de Lisboa.

→ É Nutricionista especialista em Nutrição Comunitária e Saúde Pública, com 15 anos de experiência, entre Portugal e vários países africanos, onde colaborou em missões humanitárias com organizações como a Fundação AMI e a Helpo.

→ Fundadora da Casa d’Avó Saúde, um projeto que une nutrição, saúde, cultura alimentar e sustentabilidade, promovendo uma relação mais consciente entre as pessoas, a comida e o planeta. (vamos ter uma dinâmica surpresa para todos os participantes 🤤🤭)

→ A Margarida acredita que a literacia alimentar vai muito além de saber o que comer, é saber colocar as mãos na massa , compreender o impacto das nossas escolhas, os seus contextos e o papel que cada um tem na construção de comunidades mais saudáveis 🌿

📅 Sábado, 13 de dezembro
🕓 16h00
📍 Moinho da Ordem – Fábrica das Artes, Tomar

🎟️ Link disponível ou envia mensagem direta!

⚠️ Restam menos de 20 lugares | Entrada exclusiva para participantes previamente inscritos.