11/08/2026
Recomendações da DGS para o ECLIPSE SOLAR ☀️ 🌑
Ações recomendadas:
📌 Nunca olhar diretamente para o sol sem a proteção adequada (óculos certificados);
📌 Verificar os óculos para observação do eclipse:
👉 Utilizar apenas óculos certificados (marcação CE e norma ISO 12312-2 visível nos óculos);
👉 Confirmar que os óculos não apresentam riscos, furos, fissuras ou outros danos;
Não utilizar óculos danificados ou cuja origem seja desconhecida;
👉 Não utilizar alternativas aos óculos certificados:
👉 Os óculos de sol, mesmo muito escuros, não protegem contra os danos causados pela observação direta do Sol;
📌 Não observar o Sol através de telescópios, binóculos, máquinas fotográficas ou outros equipamentos óticos sem filtros solares especificamente concebidos para esse efeito;
📌 Observar o eclipse em segurança:
👉 Colocar os óculos antes de olhar para o Sol;
👉 Manter os óculos colocados durante toda a observação, mesmo na fase de eclipse total;
👉 Retirar os óculos apenas depois de desviar completamente o olhar do Sol;
📌 Proteger as crianças:
👉 As crianças pequenas ou bebés não devem observar diretamente o eclipse, mesmo utilizando óculos certificados, uma vez que podem retirá-los inadvertidamente;
👉 Privilegiar métodos indiretos de observação, como a projeção da imagem do Sol ou a visualização através de transmissões em direto (p.e. televisivas ou digitais);
👉 Nas crianças mais velhas, explicar previamente a forma correta de utilização dos óculos e assegurar supervisão permanente durante a observação;
📌 Estar atento a sintomas após a observação:
👉 A observação direta pode provocar lesões sem dor, pois a retina não tem recetores da dor;
👉 Os sintomas podem-se manifestar horas a dias depois;
📌 A queimadura solar pode provocar, entre outros:
👉 visão turva ou desfocada;
👉 aparecimento de uma mancha ou ponto cego no centro da visão;
👉 alteração da perceção das cores;
👉 sensibilidade anormal à luz;
Em caso de sintomas deve ser contactado o SNS 24 para devido aconselhamento e encaminhamento.
📌 Nos locais onde estejam previstas concentrações de pessoas para observação do eclipse, considerar:
👉 afixar informação visível com as principais recomendações de segurança;
👉 emitir avisos sonoros, reforçando a necessidade de utilizar proteção ocular adequada;
👉 assegurar que os organizadores e colaboradores conhecem as recomendações de segurança, de forma a poderem prestar informação correta ao público.