21/02/2023
Este domingo facilitei o módulo "Direitos Humanos e Meditação" do Curso de formação de professores de meditação da Escola Sunshine Yoga.
Estive com um grupo fantástico de (já) professores de meditação entre reflexões e partilhas sobre:
- Como a Declaração Universal dos Direitos Humanos se traduz para o dia-a-dia;
- Como podemos ser agentes promotores de uma cultura de direitos humanos;
- Como a prática de meditação contribui para esse objetivo, abrindo um espaço de empatia e não julgamento - terreno fértil para a desconstrução de preconceitos, estereótipos, contribuindo para a construção de relações, connosco e com o outro, de acolhimento, empatia e respeito pela diversidade da experiência humana.
Gratidão Marco Peralta pelo convite e oportunidade de trazer estes importantes temas a este grupo de multiplicadores e agentes de mudança 🙏