Tribo Humana

Este domingo facilitei o módulo "Direitos Humanos e Meditação" do Curso de formação de professores de meditação da Escola Sunshine Yoga.
Estive com um grupo fantástico de (já) professores de meditação entre reflexões e partilhas sobre:
- Como a Declaração Universal dos Direitos Humanos se traduz para o dia-a-dia;
- Como podemos ser agentes promotores de uma cultura de direitos humanos;
- Como a prática de meditação contribui para esse objetivo, abrindo um espaço de empatia e não julgamento - terreno fértil para a desconstrução de preconceitos, estereótipos, contribuindo para a construção de relações, connosco e com o outro, de acolhimento, empatia e respeito pela diversidade da experiência humana.

Gratidão Marco Peralta pelo convite e oportunidade de trazer estes importantes temas a este grupo de multiplicadores e agentes de mudança 🙏

Dia 16 de Fevereiro estive com a maravilhosa OlgaSimões - Psicóloga e um grupo muito participativo de estudantes a reflectir sobre:
- a violência no namoro
- desigualdades,
- diversidade,
- papéis de género,
- inteligência emocional
- como o autoconhecimento e a capacidade de comunicarmos, de forma consciente, as nossas necessidades e emoções pode contribuir para o desenvolver de relações mais humanas e maravilhosas connosco e com os outros 🫶 .

❤️

👉 Acede à apresentação e recursos pedagógicos para trabalhar estes temas com crianças e jovens !
https://linktr.ee/pirilampos_ed 👈

Grata à aeESELx pela iniciativa e interesse em levar temas tão importantes aos estudantes do Politécnico de Lisboa e à Olga Simões por fazermos uma fantastic team 💪☀️

No dia 16 de Fevereiro, 14h30, estarei com a maravilhosa OlgaSimões - Psicóloga 💪 na Escola Superior de Educação de Lisboa - ESELx a convite da aeESELx.
Que importante iniciativa esta de abrir espaço para a discussão e reflexão sobre a Violência no Namoro.