14/08/2026
🔥WORKSHOP SABER APSEI | IMPORTÂNCIA DA ERGONOMIA NOS POSTOS DE TRABALHO | INSCRIÇÕES ABERTAS
🎯2 outubro | 14h30-17h30
Este workshop proporciona uma experiência imersiva sobre os princípios essenciais da ergonomia aplicada ao trabalho. A sessão combina exposição técnica, demonstrações ao vivo e exercícios de observação, permitindo aos participantes compreender como identificar fatores de risco, ajustar postos de trabalho e implementar melhorias imediatas.
Com foco na ergonomia física, o workshop oferece ferramentas simples e eficazes para prevenir lesões musculoesqueléticas, aumentar o conforto e promover ambientes de trabalho mais seguros e produtivos. Ideal para equipas operacionais, administrativos, líderes e profissionais de SST que pretendem integrar práticas ergonómicas no seu dia-a-dia.
🔍O que vai aprender neste workshop:
▶ Promover comportamentos e ajustes que reduzam a fadiga e previnam lesões.
▶ Capacitar os participantes para aplicar princípios ergonómicos em contextos de trabalho.
▶ Reconhecer fatores de risco físicos, cognitivos e organizacionais.
▶ Realizar observações rápidas e eficazes de tarefas.
▶ Aplicar ajustes imediatos em postos de trabalho (sentado, em pé, manual).
▶ Compreender a relação entre postura, carga, repetição e fadiga.
▶ Identificar oportunidades de melhoria com impacto direto no conforto e desempenho.
👉 Formadora: Márcia Pereira
CEO da Ergonomize-se, ergonomista, Técnica de Segurança e Saúde no Trabalho e formadora. Doutoranda e mestre em Ergonomia pela FMH, investiga envelhecimento e capacidade de trabalho na indústria automóvel. Possui formações em Engenharia de Produção e Biomecânica do Desporto, além de licenciatura em Engenharia Química. Tem vasta experiência em análise ergonómica do trabalho, formação, implementação e acompanhamento de ações ergonómicas e programas de saúde e bem-estar no trabalho.
👉 Inscreva-se aqui:
🔗 https://zfrmz.eu/ysB0lOxvBfIPXvMqbMi0
