Superation Yoga School

Superation Yoga School

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Apaixonado pelo ensino do yoga e por ver a transformação humana através da prática regular.

Não estou aqui para te transformar, estou aqui para te dar as ferramentas para a tua própria transformação 🔥

Faz o que amas, não há como falhar ❤️

Aulas regulares 👉 Yoga Space Parede ✨️
Formação 👉 Superation Yoga School ✨️
Retiros 👉 Bliss Yoga Events ✨️

22/06/2026

Os últimos dias são dedicados ao Exame 108 🕉️

Este é o momento em que os alunos revêem, integram e consolidam tudo o que aprenderam ao longo da formação.

Mais do que um exame, é a celebração de todo o caminho percorrido 🥹

📽 Formação Intensiva

📍 Quinta São José dos Montes

19/06/2026

Yoga na Gravidez e Pós-parto 🤰🤱

Com a professora .yoga

Um módulo dedicado à adaptação da prática de yoga durante a gravidez e no período pós-parto.

Conteúdo integrante da Formação Intensiva de Professores de Yoga.




17/06/2026

O que nos pode deixar mais orgulhosos do que assistir aos nossos alunos a caminhar com confiança pela sala enquanto dão as suas primeiras aulas?

📽 Durante a formação intensiva em yoga

Photos from Superation Yoga School's post 08/06/2026

Uma formação de Yoga é, acima de tudo, uma formação em ser humano. Os certificados ocupam uma parede. As aprendizagens ocupam uma vida 🎓

📸 Alguns momentos de mais um fim de semana de estudo, prática e partilha

07/06/2026

Não meditamos para fugir do mundo.
Meditamos para o ver com mais clareza.

Todos os fins de semana começamos a formação desta forma.

Treinamos a presença. Desenvolvemos estabilidade interna. Criamos espaço entre a ilusão e a realidade.

Porque ensinar Yoga não é apenas dominar técnicas.
É inspirar pelo exemplo.

Só podemos guiar os outros até onde já fomos.


02/06/2026

Yoga para além das posturas.

Há muitas formas de aprender posturas.

Mas o Yoga é muito mais do que aquilo que acontece no tapete.

É compreender a mente. A respiração. A filosofia. A meditação. A forma como nos relacionamos connosco, com os outros e com a vida.

Na Formação Yoga 2027 da Superation Yoga School, unimos a sabedoria ancestral do Yoga às abordagens modernas de ensino, para que possas aprofundar a tua prática ou tornar-te professor com bases sólidas, claras e autênticas.

Porque ensinar Yoga começa por viver Yoga.

As inscrições já estão abertas e o valor Early Bird está disponível até 30 de junho.

Agora começa o Yoga.

🔗 www.superationyogaschool.com⁠

31/05/2026

O early bird termina hoje.

Até ao final do dia, ainda podes garantir a tua vaga na Formação de Professores de Yoga pelo valor atual.

Envia-nos mensagem ou clica no link da descrição.

📨 [email protected]

09/05/2026

Do mantra à meditação.
Da filosofia aos asanas mais avançados.

Do alinhamento e biomecânica à arte de ensinar.
Na nossa formação, incluímos um pouco de tudo.

Porque o Yoga é um caminho vasto e profundo.
Honramos as práticas ancestrais da tradição védica, mas também exploramos o corpo com rigor, consciência e precisão.

Do silêncio de uma cerimónia de fogo à leveza de uma invertida.

Da contemplação à ação.
Um caminho completo de prática, estudo e transformação.

Formação Intensiva (edição especial Intensiva)

📍

🎓 Formadores:

yoga

zayts.eva


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Rua Melvin Jones, 174 Loja B
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2785-338