13/07/2026
Obrigada!
Em primeiro lugar, SEMPRE Ã s minhas alunas e alunos!!
Aos que estão hoje comigo e aos que já passaram, todos fazem parte desta caminhada e todos continuam, de alguma forma, a caminhar ao meu lado. É muito especial sentir que continuam aqui, ADORO-VOS MUITO e espero que sintam isso, apesar de todos os ralhetes.
O espetáculo "Coppélia – Coragem de Olhar Profundo para Encontrar a Luz Interior Autêntica" só ganhou vida graças à entrega, ao talento e ao coração de todos os que fizeram parte desta viagem.
Nunca se esqueçam que a repetição constante faz parte da aprendizagem e o esforço faz parte do crescimento. É no esforço, na persistência e na coragem de continuar que nasce a verdadeira conquista.
E essa sensação... ninguém a pode substituir! Vale sempre a pena lutar.
Para os pais, avós, irmãos, tios e amigos, que todos os dias levam e trazem às aulas de ballet, obrigada pela confiança, pela dedicação e por todo o carinho com que acompanham este percurso. Sabem que vos quero sempre bem!
À .ccacb e à cada uma à sua maneira, vocês sabem o quanto são importantes para mim. Somos três imperfeitas, e talvez seja precisamente essa imperfeição que nos torna tão fortes.
À , à Vivi, ao Manuel e à Diana o meu mais profundo e sincero obrigada. Sem vocês, esta tarde não teria sido possÃvel, nem teria sido tão especial.
Ao , que, mesmo sem conhecer o espetáculo ao pormenor e muitas vezes a trabalhar quase em improviso, consegue transformar cada apresentação com o som e a luz que lhe dão vida. Não temos tempo para ensaiar tudo, mas o seu profissionalismo e dedicação fazem toda a diferença.
Ao Benjamim e à Fátima Reis, tive o melhor Dr Coppelius!
Muito obrigada, e ao .
No sábado celebrámos a beleza da imperfeição!
Porque aquilo que verdadeiramente nos une não se vê... sente-se. E, tal como hoje partilhámos em palco, todos devemos ter Coragem de Olhar Profundo para Encontrar a Luz Interior Autêntica.
No fim o essencial é invisÃvel aos olhos!
Um ABRAÇO daqueles
Rita
💚
17/06/2026
A nossa forma única de olhar vai subir ao palco!
O nosso olhar autêntico!
A nossa imperfeição perfeita!
Esperamos por todos!
💪💚
01/06/2026
Sim todas as crianças devem SEREM FELIZES!
Mas isso não implica dizer sempre que sim!
Não implica colocá-los numa redoma ou pedestal, e achar que os nossos filhos são os melhores!
Não implica que os deixemos desrespeitar os outros, ser maus, cruéis e malcriados para os que todos os dias com eles estão!
Era bom que todas as crianças no dia de hoje pudessem ter muita brincadeira , barriga confortada, muitos beijos e abraços e PAZ!
FELIZ DIA DA CRIANÇA a todas as minhas crianças!
Um abraço muito apertado!
Que sejam sempre felizes e de preferência a dançar!
Que nunca se esqueçam de lutar pelos vossos sonhos!
💪💚
07/05/2026
No próximo sábado iremos receber no nosso a professora .paivasousa !
Antiga bailarina da Companhia Nacional de Bailado, a professora Maria dará um workshop de a técnica de pontas às nossas bailarinas mais crescidas.
🩰
MARIA PAIVA E SOUSA
- Professora de dança, coreógrafa e bailarina com mais de 20 anos de experiência nas áreas da performance, ensino e criação artÃstica.
- Trabalhou em contextos nacionais e internacionais, com especialização em dança clássica, contemporânea e pedagogia da dança.
- Fundadora e Diretora de Academias e Associações Culturais, com forte capacidade de liderança, criatividade e orientação pedagógica.
- Júri do 8.º Festival Internacional de Dança de S. Domingos de Rana – Cascais (novembro 2024)
- Participação como membro do júri, avaliando performances em diferentes estilos de dança no festival internacional.
- Professora e Coreógrafa no Club de Gimnasia de Badajoz (2025);
- Colaboração enquanto professora e coreógrafa, em parceria com Núria Cabanillas, em projetos artÃsticos e técnicos no contexto da ginástica rÃtmica e dança.
- Professora Convidada dos Estúdios Victor Cordón (EVC-Opart) para lecionar as aulas de Dança Clássica a Bailarinos Profissionais; Quórum Ballet e Quórum Project (Amadora);
- Júri de Provas de Mestrado na Escola Superior de Dança do Instituto Politécnico de Lisboa;
06/04/2026
No ballet, o espelho tem um papel central!
Não só para comprovar a beleza de cada bailarina /o🩰, mas também para corrigir postura , alinhar coluna, ombro, controlar simetria, observar extensão de pernas, braços, pescoço e entender como o movimento aparece visualmente.
📷 o nosso estúdio em Alter do Chão.