Humana Mente

13/10/2026

Hoje, amanhã e no dia 18 de Novembro em Estarreja, presente.

11/10/2026

Todos os nossos materiais são mediadores de relação, este conjunto de ebooks não é diferente!
Comece por ler o ebook sobre os valores na relação de cuidar de alguém que vive com demência, temos a certeza de que vai ver com outros olhos, os passatempos, colorir mandalas ou qualquer outra atividade que proponha!

03/10/2026

Passamos os dias a falar de estimulação cognitiva sem nos lembrarmos da modulação sensorial e do seu papel na auto regulação das pessoas a quem prestamos cuidados:

- Quem tem mal estar consegue envolver-se em atividades?
- Quem sente ansiedade consegue focar-se nas sessões de estimulação cognitiva?
- Quem passa os seus dias em grandes salões com TV ligadas e pessoas a passar de um lado para o outro a fazer barulho...como se sente ao final do dia?

https://youtu.be/2I1hvTENv8o?si=Qufr5ogVkSZqiAoQ

https://humana-mente.pt/product/conjunto-promocional-kit-sensorial-humanamente/

As mangas táteis são feitas à mão, por isso são todas diferentes !...

03/10/2026

Entre a Memória e a Decisão: Cuidar com Consciência e Responsabilidade.
Ontem regressei à Chamusca, terra de algumas da minhas raízes familiares, para participar no 1.º Fórum do Envelhecimento.
Falei sobre aquilo em que acredito: que os valores que defendemos no cuidado só ganham verdadeiramente signif**ado quando se transformam nas pequenas decisões do quotidiano.
Foi um daqueles lugares onde me senti bem. Em casa. Uma conversa boa, encontros bons e a certeza de que ainda temos muito para pensar — e fazer — sobre a forma como cuidamos.
Obrigada ao Município da Chamusca pelo convite e pelo acolhimento e por ter organizado um forúm com um tema tão pertinente e atual : "Cuidar com compromisso"
E aparentemente o meu cabelo também se sentiu em casa 🤣🤣
Da minha mesa levo o "mito do risco zero" A mãe imperfeita , o direito ao risco é inerente ao direito a participar, gostei do conceito e a participação cívica das pessoas mais velhas de Santarém como garante dos seus direitos!!!!

01/10/2026

"Viver a passagem do tempo em consciência.
Viver as mudanças que a passagem do tempo nos vai apresentando.
Viver mais anos é bom mas envelhecer é mau?
Viver o envelhecimento de forma consciente signif**a, para mim, abraçar as mudanças diárias, assumir a responsabilidade de um envelhecimento o mais saudável possível e faze-lo em autenticidade, sem nunca parar de procurar o que me faz sentido, o que é signif**ativo para mim."

https://open.spotify.com/episode/1CmNnFEQ3To8laFmSkuC9z?si=7h14nGvCSISKgi7P2jpwqQ

Humanamente - Bem-estar em demência · Episode

30/09/2026

O mês dedicado à pessoa que vive com demência termina hoje!Mas ainda pode aproveitar a promoção do conjunto dos nossos ebooks!
Juntamos todos os ebooks numa só coleção para que tenha mais oportunidades de envolvimento!
Chego sempre ao final do mês de Setembro com a sensação de que todos falamos muito sobre demência, mas que muito pouco é posto em prática!
Com esta coleção f**a com 80 passatempos que pode ir imprimindo à medida que desejar, tem também 30 mandalas e pode implementar a rotina de colorir mandalas: Sem infantilizar, dando espaço e tempo para o envolvimento,sem impor regras, sem expor na parede, respeitando o processo de pintar uma mandala, que é, em si mesmo, terapêutico, sem avaliar ou criticar...Podemos aprender tanto sobre nós mesmos, quando estamos no papel de parceiro de cuidados!

  Para iniciar esta coleção, aconselhamos o ebook “5 Pilares para uma relação de cuidar em Bem-estar ” depois vai ser mais fácil pôr em ação algumas estratégias mais alinhadas com …

29/09/2026

Será um gosto e uma honra participar do 1º Fórum Envelhecimento " Cuidar com compromisso" na Chamusca!
Grata pelo convite Município da Chamusca !

23/09/2026

Espaços ou lugares de vida?

20/09/2026

Na véspera do dia Mundial da Pessoa que vive com demência, reflito sobre o tanto que é dito e escrito e sobre o pouco que é feito!
https://open.spotify.com/episode/2dxCZI2hsL20wbYP9OAlCa?si=Ly6qUs7gSRCGEej83Otraw

19/09/2026

Vai ser um prazer participar da Feira Social no Município de Águeda
Estarei a desempenhar dois papeis diferentes e a adorar cada minuto!!!
A Humanamente vai ter uma banca onde poderá conhecer as nossas soluções para as pessoas que vivem com demência e, quem já passou pela nossa banca já sabe, cada produto vendido é acompanhado por uma mini formação !!!!
Às 16h subirei ao palco, em nome próprio para partilhar um bocadinho do que tem sido o meu trabalho nos últimos 20 anos: Aplicação da Abordagem centrada na Pessoa!!!
Apareçam!