Personal Trainer Solutions by Carlos Elias

A solução para atingir os seus objetivos passa pelo seu planeamento nutricional e treino acompanh

Um Personal Trainer (PT) é um profissional com formação específica, qualificado a prescrever um programa de treino individualizado, adaptado às características físicas, necessidades reais, limitações e desejos de uma pessoa que ambiciona alcançar os seus objectivos ligados à actividade física.