Personal Trainer - José Tabanêz

Mais uma voltinha.🏉

Partimos juntos rumo ao objetivo final.

Sangue, suor e sorrisos. Continuamos juntos e no ano zero do que virá a ser um grande comeback 👌🙏

Um longo percurso que fiz para chegar até este cinto. Um desporto totalmente diferente do que sempre fiz, mas sem dúvida um prazer imenso sempre que piso o tatami.

Agradecer aos mestres Rui Gonçalves e ao por todos os ensinamentos e que seja o inicio de mais uma etapa até à próxima cor!

Sem dúvida alguma que encontrei na uma grande família e a 2a foto demonstra bem o espírito que aqui se vive.






A long journey I took to get to this belt. A totally different sport from what I've always done, but without a doubt an immense pleasure every time I step on the tatami.

Thanks to the masters Rui Gonçalves and for all the teachings and may this be the beginning of another stage until the next color!

Without a doubt, I found a big family at and the 2nd photo clearly demonstrates the spirit that lives here.


Jitsu

Faz o que mais gostas até não dar mais. ✨👌❤️

Olhos postos no grande objetivo da época. Primeira metade da época feita. 💪👌

Vamos ao que falta!

💬💭💡

Foco total em mais uma grande época e que no fim possamos sorrir juntos 🏆

Aproveitar os últimos cartuchos, antes dos 30. 👌💪

Um dos sonhos tornado realidade!

O melhor é que só estamos a começar.

Para quem não gosta de treinar perna 🙈💪

Onde colocas o teu foco?

És consistente?

Diz-me nos comentários 👇