Yoga Place

O Yoga Place é a escola de todos, é o nosso espaço. Aqui aprendemos e ensinamos. Partilhamos e crescemos. A família Yoga continua a crescer e cada um de nós a crescer com ela.

Que este projeto seja de todos nós.

Funcionando normalmente

12/09/2021

Decidimos avançar com a 6ª a edição do *Curso de Introdução ao Yoga*

O curso é destinado aos alunos da Escola Yoga Place, mas também ao público de fora.

O propósito do curso é ensinar os fundamentos básicos para uma prática de Yoga pessoal sólida e autónoma.

Destina-se a todos os interessados em iniciar a sua jornada no caminho do Yoga e não têm qualquer tipo de experiência no mundo do Yoga, ou para aqueles que já praticam mas procuram uma experiência mais profunda dentro do método.

Será composto por 4 encontros de 2h30, fazendo um total de 10 horas, presencial e on-line.

Início a 8 de Outubro.
Inscrições e informações por MP ou através do email [email protected].

Decidimos avançar com a 6ª a edição do *Curso de Introdução ao Yoga*

O curso é destinado aos alunos da Escola Yoga Place, mas também ao público de fora.

O propósito do curso é ensinar os fundamentos básicos para uma prática de Yoga pessoal sólida e autónoma.

Destina-se a todos os interessados em iniciar a sua jornada no caminho do Yoga e não têm qualquer tipo de experiência no mundo do Yoga, ou para aqueles que já praticam mas procuram uma experiência mais profunda dentro do método.

Será composto por 4 encontros de 2h30, fazendo um total de 10 horas, presencial e on-line.

Início a 8 de Outubro.
Inscrições e informações por MP ou através do email [email protected].

Dechen • Amar e Deixar Livre 07/09/2021

Dechen • Amar e Deixar Livre

Tao linda esta curta metragem, que nos faz refletir acerca da importância de deixar livre aquilo que amamos.

Ilustraçao: Kaukab Basheer

Dechen • Amar e Deixar Livre Nessa belíssima curta metragem de Kaukab Basheer, nos é ensinado através da história do pequeno monge tibetano, Dechen, a importância de deixar livre aquilo ...

07/09/2021

Retomamos o grupo de Meditação, hoje às 22h.
O donativo livre e consciente reverte a favor da Associação ANOCAS, amor em movimento.
Podem encontrar mais informações aqui: https://www.facebook.com/Anocas.AmorEmMovimento ou www.anocas.pt 💚
É um grupo aberto a todas as pessoas que queiram aprender/praticar/partilhar práticas de Meditação.
Informações e inscrições por MP

Retomamos o grupo de Meditação, hoje às 22h.
O donativo livre e consciente reverte a favor da Associação ANOCAS, amor em movimento.
Podem encontrar mais informações aqui: https://www.facebook.com/Anocas.AmorEmMovimento ou www.anocas.pt 💚
É um grupo aberto a todas as pessoas que queiram aprender/praticar/partilhar práticas de Meditação.
Informações e inscrições por MP

02/09/2021

O Yoga Place está prestes a reabrir ☺️

Até já queridos alunos e amigos. É com grande felicidade que voltamos a receber-vos na nossa casa que é vossa também.

A família Yoga Place retoma as actividades a partir do próximo sábado, dia 4 😉
Iremos manter as aulas on-line e as aulas presenciais.

As inscrições estão abertas.
Mais informações por MP ☺️🙏

O Yoga Place está prestes a reabrir ☺️

Até já queridos alunos e amigos. É com grande felicidade que voltamos a receber-vos na nossa casa que é vossa também.

A família Yoga Place retoma as actividades a partir do próximo sábado, dia 4 😉
Iremos manter as aulas on-line e as aulas presenciais.

As inscrições estão abertas.
Mais informações por MP ☺️🙏

26/08/2021

"Há algo que é felicidade: você mesmo. O Vedānta diz que você é felicidade. Você precisa aprender como conhecer essa felicidade. Precisa conhecer a si mesmo. O mundo das dualidades não perturba sua felicidade quando você se conhece a si mesmo."
Swāmi Dayānanda.

Invocação da felicidade

Oṁ svasti prajābhyaḥ paripālayantaṁ | nyāyena mārgena mahiṁ mahīśāḥ | gobrāhmaṇebhyaḥ śubhamastu nityam | lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu |

"Há algo que é felicidade: você mesmo. O Vedānta diz que você é felicidade. Você precisa aprender como conhecer essa felicidade. Precisa conhecer a si mesmo. O mundo das dualidades não perturba sua felicidade quando você se conhece a si mesmo."
Swāmi Dayānanda.

Invocação da felicidade

Oṁ svasti prajābhyaḥ paripālayantaṁ | nyāyena mārgena mahiṁ mahīśāḥ | gobrāhmaṇebhyaḥ śubhamastu nityam | lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu |

14/08/2021

ॐ que haja prosperidade para todos;
que todos vivam em paz; que todos sintam a plenitude;
que todos estejam bem; que todos sejam felizes;
que todos sejam saudáveis; que todos vejam o bem; que ninguém sofra.

Oṁ sarveṣāṁ svastirbhavatu | sarveṣāṁ śāntirbhavatu |
sarveṣāṁ pūrṇaṁ bhavatu | sarveṣāṁ maṅgalaṁ bhavatu |
sarve bhavantu sukhinaḥ |sarve santu nirāmayāḥ |
sarve bhadrāṇi paśyantu |mā kaścid duḥkha bhāgbhavet ||

Japamālā pelas mãos da linda Catarina Sousa🌷

ॐ que haja prosperidade para todos;
que todos vivam em paz; que todos sintam a plenitude;
que todos estejam bem; que todos sejam felizes;
que todos sejam saudáveis; que todos vejam o bem; que ninguém sofra.

Oṁ sarveṣāṁ svastirbhavatu | sarveṣāṁ śāntirbhavatu |
sarveṣāṁ pūrṇaṁ bhavatu | sarveṣāṁ maṅgalaṁ bhavatu |
sarve bhavantu sukhinaḥ |sarve santu nirāmayāḥ |
sarve bhadrāṇi paśyantu |mā kaścid duḥkha bhāgbhavet ||

Japamālā pelas mãos da linda Catarina Sousa🌷

08/08/2021

As 7 maravilhas do mundo:
Poder ver
Poder ouvir
Poder tocar
Poder sentir
Poder rir
Poder sonhar
Ser capaz de amar 🥰
Cátia Manuel

As 7 maravilhas do mundo:
Poder ver
Poder ouvir
Poder tocar
Poder sentir
Poder rir
Poder sonhar
Ser capaz de amar 🥰
Cátia Manuel

05/08/2021

“Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade de nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade.”
Dalai Lama

“Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade de nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade.”
Dalai Lama

04/08/2021

“É na entrega, na aceitação que aprendemos a fluir de acordo com os movimentos da natureza. Livre da pressão de ser algo, livre da pressão de precisar ter algo para ser feliz. Nessa simplicidade observamos o mundo com mais clareza, estabilidade e liberdade. Uma clareza que nos dá mais sensibilidade para enxergar a realidade e as oportunidades de movimento e de ação. Uma estabilidade que nos ajuda a aplicar a força adequada na ação, sem excesso ou gasto de energia. E uma liberdade que nos permite a calma necessária para acolher os resultados, independente de estarem ou não de acordo com a nossa vontade. Para, então, agir novamente, se necessário. Isso vale tanto para a prática de ásana quanto para a vida. A prática de ásana é o espaço onde, através do corpo, da forma como o colocamos na postura, a atitude de observação, o equilíbrio entre a permanência e o movimento, a mente e o corpo são convidados e conduzidos a esse estar no mundo mais firme e confortável.”
Tales Nunes

Foto tirada aos alunos na Escola Yoga Place ☺️🙏

“É na entrega, na aceitação que aprendemos a fluir de acordo com os movimentos da natureza. Livre da pressão de ser algo, livre da pressão de precisar ter algo para ser feliz. Nessa simplicidade observamos o mundo com mais clareza, estabilidade e liberdade. Uma clareza que nos dá mais sensibilidade para enxergar a realidade e as oportunidades de movimento e de ação. Uma estabilidade que nos ajuda a aplicar a força adequada na ação, sem excesso ou gasto de energia. E uma liberdade que nos permite a calma necessária para acolher os resultados, independente de estarem ou não de acordo com a nossa vontade. Para, então, agir novamente, se necessário. Isso vale tanto para a prática de ásana quanto para a vida. A prática de ásana é o espaço onde, através do corpo, da forma como o colocamos na postura, a atitude de observação, o equilíbrio entre a permanência e o movimento, a mente e o corpo são convidados e conduzidos a esse estar no mundo mais firme e confortável.”
Tales Nunes

Foto tirada aos alunos na Escola Yoga Place ☺️🙏

28/07/2021

Hoje, a nossa aula de Yoga, foi no parque ☺️🙏

Hoje, a nossa aula de Yoga, foi no parque ☺️🙏

26/07/2021

“Ensaia um sorriso
e oferece-o a quem não teve nenhum.
Agarra um raio de sol
e desprende-o onde houver noite.
Descobre uma nascente
e nela limpa quem vive na lama.
Toma uma lágrima
e pousa-a em quem nunca chorou.
Ganha coragem
e dá-a a quem não sabe lutar.
Inventa a vida
e conta-a a quem nada compreende.
Enche-te de esperança
e vive à sua luz.
Enriquece-te de bondade
e oferece-a a quem não sabe dar.
Vive com amor
e fá-lo conhecer ao Mundo.”
Mahatma Gandhi

Click: LU

“Ensaia um sorriso
e oferece-o a quem não teve nenhum.
Agarra um raio de sol
e desprende-o onde houver noite.
Descobre uma nascente
e nela limpa quem vive na lama.
Toma uma lágrima
e pousa-a em quem nunca chorou.
Ganha coragem
e dá-a a quem não sabe lutar.
Inventa a vida
e conta-a a quem nada compreende.
Enche-te de esperança
e vive à sua luz.
Enriquece-te de bondade
e oferece-a a quem não sabe dar.
Vive com amor
e fá-lo conhecer ao Mundo.”
Mahatma Gandhi

Click: LU

Escola pública substitui advertências por yoga e rendimento dos alunos melhora 08/07/2021

Escola pública substitui advertências por yoga e rendimento dos alunos melhora

💚☺️

Escola pública substitui advertências por yoga e rendimento dos alunos melhora "Se todas as crianças de oito anos aprendessem yoga, nós eliminaríamos a violência do mundo dentro de uma geração", diz a filosofia budista. Pois nos EUA, a escola pública Fort Worthington Elementary, localizada na cidade de Baltimore, em Maryland, está fazendo sua parte para que isso aconte...

05/07/2021

“Não há tempo ou passo perdido se você está atento ao caminho e, independente de alcançar ou não o objetivo, aprende com o próprio caminhar"
Tales Nunes

📷 Lu 💚

“Não há tempo ou passo perdido se você está atento ao caminho e, independente de alcançar ou não o objetivo, aprende com o próprio caminhar"
Tales Nunes

📷 Lu 💚

30/06/2021

Em Julho, seguimos com as aulas de Hatha Yoga, na nossa escola ☺️🙏

Seg *10h *19h
Ter *12h30 *20h
Qua *10h *19h
Qui *12h30 *20h
S*x *19h
Sáb *10h30

Grupo de Meditação:
Dia 6, às 22h

Informações: [email protected]

Em Julho, seguimos com as aulas de Hatha Yoga, na nossa escola ☺️🙏

Seg *10h *19h
Ter *12h30 *20h
Qua *10h *19h
Qui *12h30 *20h
S*x *19h
Sáb *10h30

Grupo de Meditação:
Dia 6, às 22h

Informações: [email protected]

28/06/2021

“O Yoga é como o silêncio. Como você “faz” silêncio?
Você não faz silêncio. O silêncio já está feito!
Você só evita fazer ruído. O silêncio sempre esteve aí.
Com o Yoga é igual.”
Pedro Kupfer

“O Yoga é como o silêncio. Como você “faz” silêncio?
Você não faz silêncio. O silêncio já está feito!
Você só evita fazer ruído. O silêncio sempre esteve aí.
Com o Yoga é igual.”
Pedro Kupfer

25/06/2021

“Quando os cinco sentidos e a mente estão parados, e a própria razão descansa em silêncio, então começa o caminho supremo.
Esta firmeza calma dos sentidos chama-se Yoga.
Mas deve-se estar atento, pois o Yoga vem e vai”

Katha Upanisad (VI)

📷 S**a

“Quando os cinco sentidos e a mente estão parados, e a própria razão descansa em silêncio, então começa o caminho supremo.
Esta firmeza calma dos sentidos chama-se Yoga.
Mas deve-se estar atento, pois o Yoga vem e vai”

Katha Upanisad (VI)

📷 S**a

21/06/2021

O Yoga não é apenas uma prática física que favorece a saúde e o bem-estar. É muito mais que isso. É uma filosofia de vida. É uma ferramenta para o autoconhecimento.

Esta ideia está bem patente no Yoga Sutra de Patañjali, um dos textos mais importantes sobre Yoga, considerado por muitos um verdadeiro tratado sobre a mente humana.

Nesta obra, Patañjali sistematiza a técnica yogui detalhadamente dividindo-a em oito partes ou passos:
Yamas
Niyamas
Ásana
Pránáyáma
Pratyáhára
Dharana
Dhyana
Samadhi

Cada uma das partes depende da anterior, sendo as duas primeiras as bases da filosofia yogui. Estas bases, os chamados pilares do Yoga, se aplicadas com sinceridade na vida prática guiam-nos no sentido da acção correta e virtuosa, ajudando-nos a percorrer a jornada da vida com paz e serenidade.

Também na prática de Yoga estes princípios devem estar sempre presentes. Sem eles não há progresso espiritual, sem eles não há Yoga.

Esta prática cria quietude e contemplação e, conforme o segundo e terceiro versos do primeiro capítulo do Yoga Sutra de Patañjali,
“Yogas chitta vritti nirodhah. Tada drastuh svarupe vasthanam”
“Yoga é parar as flutuações da mente.
E só então permanecemos na nossa verdadeira natureza.”
Cátia Manuel

Ilustração: yogaillustrators 🙏

O Yoga não é apenas uma prática física que favorece a saúde e o bem-estar. É muito mais que isso. É uma filosofia de vida. É uma ferramenta para o autoconhecimento.

Esta ideia está bem patente no Yoga Sutra de Patañjali, um dos textos mais importantes sobre Yoga, considerado por muitos um verdadeiro tratado sobre a mente humana.

Nesta obra, Patañjali sistematiza a técnica yogui detalhadamente dividindo-a em oito partes ou passos:
Yamas
Niyamas
Ásana
Pránáyáma
Pratyáhára
Dharana
Dhyana
Samadhi

Cada uma das partes depende da anterior, sendo as duas primeiras as bases da filosofia yogui. Estas bases, os chamados pilares do Yoga, se aplicadas com sinceridade na vida prática guiam-nos no sentido da acção correta e virtuosa, ajudando-nos a percorrer a jornada da vida com paz e serenidade.

Também na prática de Yoga estes princípios devem estar sempre presentes. Sem eles não há progresso espiritual, sem eles não há Yoga.

Esta prática cria quietude e contemplação e, conforme o segundo e terceiro versos do primeiro capítulo do Yoga Sutra de Patañjali,
“Yogas chitta vritti nirodhah. Tada drastuh svarupe vasthanam”
“Yoga é parar as flutuações da mente.
E só então permanecemos na nossa verdadeira natureza.”
Cátia Manuel

Ilustração: yogaillustrators 🙏

Vedic Origins of Yoga by Dr David Frawley (Pt Vamadeva Shastry) 14/06/2021

Vedic Origins of Yoga by Dr David Frawley (Pt Vamadeva Shastry)

A relação entre os Vedas e o Yoga, à luz do incrível David Frawley

Vedic Origins of Yoga by Dr David Frawley (Pt Vamadeva Shastry) Key note address delivered at the inaugural session of the Ist International Conference on Philosophy and Praxis of Yoga organised by Indica Yoga and Indic A...

10/05/2021

Já retomamos as aulas de Hatha Yoga, na nossa escola ☺️🙏

Seg *10h *19h
Ter *12h30 *20h
Qua *10h *19h
Qui *12h30 *20h
S*x *19h
Sáb *10h30

Grupo de Meditação:
*1a terça de cada mês *21h30

Informações: [email protected]

Já retomamos as aulas de Hatha Yoga, na nossa escola ☺️🙏

Seg *10h *19h
Ter *12h30 *20h
Qua *10h *19h
Qui *12h30 *20h
S*x *19h
Sáb *10h30

Grupo de Meditação:
*1a terça de cada mês *21h30

Informações: [email protected]

03/05/2021

“Satyam define a pessoa honesta, verdadeira e digna. Existem muitas formas de mentir; a pior delas é mentir para si próprio. A pessoa que mente para receber alguma vantagem pode pensar que está prejudicando os demais, mas prejudica a si própria. Mentir é mentir para si mesmo, é roubar a própria dignidade. Muitas vezes ficamos escravos da necessidade de reconhecimento público. Essa necessidade busca preencher a falta de auto-reconhecimento, de nos aceitar como pessoas plenas e felizes do jeito que somos. Assim, acabamos por nos mostrar diferentes do que somos para ganhar a aceitação dos demais. Sendo verdadeiros, estando em paz connosco, não teremos nenhuma necessidade do reconhecimento de outrem.”
Pedro Kupfer

“Satyam define a pessoa honesta, verdadeira e digna. Existem muitas formas de mentir; a pior delas é mentir para si próprio. A pessoa que mente para receber alguma vantagem pode pensar que está prejudicando os demais, mas prejudica a si própria. Mentir é mentir para si mesmo, é roubar a própria dignidade. Muitas vezes ficamos escravos da necessidade de reconhecimento público. Essa necessidade busca preencher a falta de auto-reconhecimento, de nos aceitar como pessoas plenas e felizes do jeito que somos. Assim, acabamos por nos mostrar diferentes do que somos para ganhar a aceitação dos demais. Sendo verdadeiros, estando em paz connosco, não teremos nenhuma necessidade do reconhecimento de outrem.”
Pedro Kupfer

30/04/2021

Reabrimos a Escola na proxima segunda feira, dia 3 de Maio.
Retomamos as aulas de Hatha Yoga e o Grupo de Meditação em formato presencial, mantendo o formato on-line para quem não puder estar fisicamente presente.
Até lá

Reabrimos a Escola na proxima segunda feira, dia 3 de Maio.
Retomamos as aulas de Hatha Yoga e o Grupo de Meditação em formato presencial, mantendo o formato on-line para quem não puder estar fisicamente presente.
Até lá

22/04/2021

Grupo de Meditação

Conjunto de encontros com o propósito de combinar práticas de meditação com os ensinamentos do Yoga e do Vedanta, refletindo acerca do Ser, da Vida e do Mundo.

Ao longo das sessões aplicam-se algumas práticas meditativas, reflexões e mantras.

O propósito é dotar o praticante de várias técnicas de meditação para que possa aplicar o ensinamento na sua vida diária.

O grupo de Meditação acontece na primeira terça feira de cada mês às 21h30, em formato misto (presencial e on-line)
Donativo livre para a Associação ANOCAS-amor em movimento

Foto: Liliana Fontoura 💚

Grupo de Meditação

Conjunto de encontros com o propósito de combinar práticas de meditação com os ensinamentos do Yoga e do Vedanta, refletindo acerca do Ser, da Vida e do Mundo.

Ao longo das sessões aplicam-se algumas práticas meditativas, reflexões e mantras.

O propósito é dotar o praticante de várias técnicas de meditação para que possa aplicar o ensinamento na sua vida diária.

O grupo de Meditação acontece na primeira terça feira de cada mês às 21h30, em formato misto (presencial e on-line)
Donativo livre para a Associação ANOCAS-amor em movimento

Foto: Liliana Fontoura 💚

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Percentagem DArrasar - Unipessoal, Lda Percentagem DArrasar - Unipessoal, Lda
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Página Oficial do Agrupamento de Escolas Irmãos Passos

JGZarco JGZarco
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Letras e Caretas Letras e Caretas
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Salas de estudo,acompanhamento escolar por professores credenciados,explicações, atl, serviço de

Associação de Estudantes - ESAS Associação de Estudantes - ESAS
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O nome mudou! Já não somos uma lista, somos uma associação, a tua Associação de Estudantes! Mostra a tua atitude e contacta-nos sem hesitar sempre que precisares: [email protected] :D

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Muito mais do que educar, crescer connosco, dos 0 aos 3 anos!

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Porto Business School is the business school of the University of Porto. Our aim is to empower people to think critically and to come up with their own solutions, to identify future challenges, to create different scenarios and to rethink strategies.