Somos apaixonados pelo movimento, pelo bem-estar do corpo e da mente.
Com experiência em yoga, pilates, aeromeditacao, aero-yoga, dança, condicionamento físico e meditação, pretendemos ajudar cada pessoa a encontrar equilíbrio, força e harmonia. ✨
29/04/2023
Feliz Dia Internacional da Dança! 🩰💜
Neste dia muito especial, quero agradecer a todos os alunos, todos os bailarinos que se cruzaram comigo neste meu caminho no mundo da dança!
Que continuemos todos a dançar e a sentir a felicidade que o movimento nos traz!
24/04/2023
Fiquem atentos... Na próxima sexta-feira vão poder ver a nossa interpretação da música Despechá da Rosalía! Não vão querer perder! 😃
Deixa nos comentários uma música que gostavas de me ver dançar com os meus alunos, para trazer nos próximos vídeos! 🫶
17/04/2023
Sabias que podes ter treinos completamente adaptados às tuas necessidades?
Pois é... Agora já podes marcar treinos personalizados comigo! 😃
Após uma avaliação física e de vermos quais as tuas necessidades, realizo um plano de treino totalmente focado em ti, vais-te sentir muito mais motivado e ver resultados muito mais rápidos!
Estás pronto para te tornares a tua melhor versão? 💪
10/04/2023
E porque as novidades não param... Hoje trago mais uma!
Já podes fazer aulas de AeroYoga comigo! 🧘♀️
As aulas de AeroYoga, são super completas, vais poder trabalhar o corpo e a mente... Ganhar força, flexibilidade e ter momentos de puro relaxamento!
Quem quer vir experimentar?
04/04/2023
A vida é melhor quando dançamos! Deixa um comentário se concordas! 🫶
Fiquem atentos às novidades que vão surgir por aqui! 😃
06/07/2020
Seguimos a mesma direção.
Este é o caminho da felicidade 🎀
A dançar somos felizes ✨
B and, Be happy 💕
🌈 ✨
24/06/2020
B Academy, 3 Anos a formar futuros adultos felizes, a espalhar mágia, a criar sorrisos, e a fazer tudo por, e, com Amor 🤍
Muito obrigada a todos, que nos proporcionaram a que fosse possível a Realização deste sonho.Tanto para nós como também para nossas Crianças de Benguela.
B and Be happy💕
22/06/2020
✨B Academy ✨