08/10/2025
🌿 𝗘𝘀𝗰𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 🌿
Oficina que une a Escrita Criativa à atenção plena (Mindfulness) como ferramenta de bem-estar emocional, autorreflexão e criatividade. Destina-se a crianças dos 8 aos 12 anos, com sessões mensais de aproximadamente 1h30min cada.
♡ Porquê unir escrita e mindfulness?
A escrita tem um poder transformador. É uma ferramenta de descoberta interior, de organização de pensamentos e de expressão segura das emoções. Quando aliada ao mindfulness, a escrita torna-se uma prática ainda mais profunda: ensina a escutar o presente, a reconhecer sentimentos e a comunicar com verdade.
♡ Porquê mensalmente?
Pois, desde modo é possível ter tempo para integrar o que foi vivido, manter o interesse sem sobrecarga e ainda criar temas alinhados com as vivências próprias da idades.
♡ Início em outubro de 2025, inscrições aqui 👇
https://forms.gle/ejuzBZ8cFQQwXUsy5
