Krav Maga Combat Defense

Parabéns aos nossos novos graduados de cinto laranja!🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Este é mais um passo importante na vossa caminhada - feito de esforço, disciplina e superação. Continuem com a mesma dedicação e espírito, porque o caminho ainda tem muito para vos ensinar.

Hoje foi dia de Treino!
CINTO MUITO 🖤🤎

Agora que prometeste que em 2026 ias mudar a tua vida… esta é a tua oportunidade de não falhar 😅

Vem fazer parte da KMCD, porque nunca sabes quando vais precisar de te defender…
mas quando precisares, já vais saber como.

Menos desculpas. Mais ação. 💪🔥

Queremos deixar um enorme obrigado ao agrupamento de escoteiros de Fraião pela oportunidade de partilharmos esta aula.
Foi inspirador ver o interesse, o empenho e a dedicação demonstrados pelos meninos e meninas, bem como o excelente acompanhamento e envolvimento dos chefes.
Para nós, foi um grande prazer estar convosco, sentir a vossa energia, curiosidade e espírito de equipa. Momentos como estes reforçam a importância da educação, da disciplina e da autoconfiança desde cedo.
Obrigado pela receção, pelo respeito e pela atitude exemplar.
Esperamos voltar a encontrar-vos em breve! 💪🥋
Treinador Daniel Vieira
Carla Veiga
Kaizen Dojo

Trabalhamos todos os dias para que os nossos alunos tenham as ferramentas certas para vencer na vida — dentro e fora da sala de aula.
Porque educação transforma, inspira, abre caminhos e constrói futuros.

A semana até pode ser curta mas o treino vai ser intenso!💪💪

Mais uma semana de defesa pessoal na KMCD, aparece para treinar e se traz um amigo também.

Aulas para crianças, adultos ou só mulheres.

AULA GRATUITA

25/11 | 20h | Kaizen Dojo, Braga

Para assinalar o Dia Internacional pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres, o Kaizen Dojo realiza uma aula aberta e gratuita de Krav Maga, dedicada a todas as mulheres da nossa escola — alunas, mães e familiares.

Será uma sessão prática, leve e acessível, focada em defesa pessoal básica e confiança.

✔ Gratuita
✔ Para todas as idades
✔ Não é necessária experiência

Venham participar e passar um momento diferente juntas!
Inscrições por mensagem privada.

Haganá Negued dekira Beten – Defesa contra ataque de faca

No Krav Maga, esta técnica ensina a reagir a um ataque de faca de forma rápida, prática e eficiente. O objetivo é sempre o mesmo: proteger a vida, criar distância e recuperar o controlo da situação com movimentos simples, diretos e decisivos.

Treina com responsabilidade.
Treina para viver.

Na KMCD a cada treino, os pequenos desenvolvem habilidades que levam para a vida toda:

Disciplina e foco – aprendem a seguir regras, manter a concentração e respeitar o momento do outro;
💪 Confiança e autoestima – cada conquista aumenta a sensação de capacidade e superação;
🤝 Respeito e valores – convivem com princípios como responsabilidade, empatia e autocontrole;
🏃‍♂️ Saúde e coordenação motora – movimentos que fortalecem o corpo e aprimoram equilíbrio, velocidade e agilidade;
😄 Socialização – fazem amigos, trabalham em equipa e ganham mais segurança nas interações.

As artes marciais ajudam a formar não só bons atletas, mas crianças mais seguras, saudáveis e preparadas para o futuro.

O mês de Outubro é o mês de prevenção do cancro da mama.
Na prevenção há algumas formas de o fazer, sendo uma delas a prática de atividade física, nesse âmbito convido te a experimentar uma das minhas aulas de krav Maga durante o mês de Outubro.
Vem e traz uma amiga!!
Krav Maga Combat Defense
Kaizen Dojo

Aqui não há misturas, nem atalhos: todas as aulas são 100% Krav Maga.
O que ensinamos é o que realmente vais precisar – técnicas eficazes, simples e diretas para defesa pessoal no mundo real.

🥋 Cada treino é pensado para te dar:

✅ Confiança imediata
✅ Habilidades práticas para qualquer situação
✅ Condição física e mental mais forte
Nada de floreados. Só Krav Maga puro, para que estejas sempre preparado.

👉 Queres treinar defesa pessoal de verdade? Então estás no sítio certo.
KMCD, Desafia-te a ser melhor