27/04/2024
Recentemente, num parque infantil, assisti a uma situação que me fez virar para dentro e refletir sobre o que acabara de presenciar. Não sob forma de julgamento mas sob forma de aprendizagem pois TUDO É APRENDIZAGEM.
Enquanto uma criança se empoleirava num tronco alto sob forma de ponte, agarrada apenas a duas cordas laterais e ganhava coragem para atravessar esta "ponte" a Avó , que mal chegava à altura do tronco/ponte, grita frases como "sai daí", "vou embora e ficas aí sozinho", "vou chamar a tua Mãe", ect) na tentativa de dissuadir aquela criança de fazer a travessia do tronco.
Claramente o Medo ali presente não era da Criança, era do adulto, que da melhor forma que sabia tentava "proteger" a criança de uma situação que aos seus olhos era perigosa.
Não julgo esta avó, tenho a certeza que fez o melhor que sabia com as ferramentas que tinha. Ainda assim presenciar isto fez-me pensar quantas vezes deixei de ir por carregar Medos que não eram meus quando na verdade apenas precisava de uma Mão e de um "vai, tu consegues"
Hoje vou...vou com alguns medos mas vou. No Caminho eles hão-de desaparecerem eu hei-de ficar mais forte....PORQUE TUDO É APRENDIZAGEM. ❤️
02/01/2024
Uma professora nova, a mesma paixão.❤️
Aulas de yoga para bebés e crianças no Espaço Vio.Yoga "Viver o Yoga" .
Os meus Yoguis lá de casa adoram as suas aulas, trás também o teu Yogui a experimentar.
Sou a Inês Oro
PROFESSORA DE BABYOGA
E PLAYOGA
Quando dou aulas de Babyoga e Playoga sinto-me feliz, plena e muito grata por ter a oportunidade de ser parte da energia de amor que são as crianças.
Nas minhas aulas o meu foco é criar “espaço” em cada um para permitir a descoberta do Eu através do corpo, da brincadeira, da respiração e da conexão com os pares.
Email: [email protected]
Instagram: .yoga
11/11/2023
Algumas sugestões de autorregulação.❤️😘
✅ Depois de sabermos identificar as EMOÇÕES que estamos a sentir, é igualmente importante aprendermos ESTRATÉGIAS PARA AS GERIR.
😍 Hoje partilhamos convosco algumas ESTRATÉGIAS que podem ajudar a promover a competência da AUTORREGULAÇÃO EMOCIONAL nas crianças.
18/10/2023
Grata a todos os adultos que se permitem brincar.
Um bocadinho da nossa aula de Playoga
25/09/2023
Aulas e horários para o ano letivo 2023/24.
19/09/2023
Vamos? Vai ser divertido, venham.
📖📖📚📚📚
𝗢 𝗟𝗶𝘃𝗿𝗼 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗶𝗱𝗮 `𝗮 𝗛𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗼 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗼 + 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲̂
Já tinham saudades?
Inscrições gratuitas: https://bit.ly/3LoSX1f
16/09/2023
"Se uma criança te der um desenho, guarde-o como se fosse um tesouro pois ela vai estar a dar-te um pedaço do seu amor". Obrigada Yogui