Academia Tribo

Ser presentes VS Dar presentes

Olá, somos um grupo de profissionais nas áreas da Psicologia e Formação Pedagógica em desenvolvimento pessoal, social e/ou profissional - Autoconhecimento. Estamos disponíveis para trabalhar, com um conjunto de ferramentas pedagógicas, no acompanhamento do processo de desenvolvimento na área que, os nossos jovens/filhos, precisarem desenvolver e/ou no objetivo que pretendam alcançar.

Todos sabemos que cada vez é mais difícil o papel de pai/mãe, enquanto educadores dos nossos jovens. É um facto que a educação parte de "casa", no entanto, também todos sabemos que não é assim tão linear.
Os nossos jovens já começam a sentir uma falta de "qualquer coisa", inseridos numa sociedade em que cada vez mais é importante, fundamental e urgente trabalhar com eles:
- A Autoresponsabilidade;
- Os Valores;
- O Peer Group ( o seu grupo de influência);
- A Confiança;
- A Auto-estima;
- O Gerir emoções;
- O Modelo do mundo;
- A Empatia;
- A Comunicação Assertiva;
- Como quer ser.

Através de vários métodos ( pintura, desenho, música, expressão dramática, ferramentas individuais).

Estamos aqui para te ajudar a gerir as tuas expetativas!

Pais/mães esperamos pelos vossos filhos, os nossos jovens.
Contem connosco !
Até já!

Olá, hoje deixo- vos uma reflexão, que na minha opinião é de extrema importância que os adultos tenham em mente e pratiquem ,no dia-a-dia da sua vida.
Mas principalmente para vocês “adultos do futuro” começarem a trabalhar e a construir a vossa melhor versão,enquanto pessoas.

Para aprenderes a focar-te e a manifestares o que queres para ti e para a tua vida tens que :
▪️te focar no “ser”, no teu interior
Sabias que a maior parte das pessoas foca-se no “fazer”, ou seja no seu exterior?

O mundo exterior é sempre um reflexo do nosso mundo interior. 😉

Não temos que ser perfeitos, ninguém é perfeito, temos que nos amar e saber que somos perfeitamente imperfeitos na nossa imperfeição. 😍

7 dicas para colocares em prática todos os dias:

🔷 a relação contigo mesmo é a mais importante da tua vida.
🔷 diz sim a ti mesmo e coloca o teu bem-estar em primeiro lugar, não te deixes influenciar por situações negativas.
🔷 impores limites bem definidos e saberes dizer Não a tudo e a todos que não te fazem sentir bem é seres verdadeiro contigo.
🔷 sai da tua zona de conforto, muitas e muitas vezes, assim estás a evoluir e a expandir-te.
🔷 faz do teu estilo de vida o amor por ti próprio.
🔷 abre-te para as oportunidades fantásticas que a vida te vai proporcionar, assim vais construir um equilíbrio entre o dar e receber.
🔷 agradece pelo que és e pelo que tens, consideres muito ou pouco.

Faz- te sentido?
Beijinhos 😘

😊 Bom dia,

Estamos diante da geração que mais tem a oportunidade de viver o prazer, porque nunca a indústria do lazer teve tanto poder no entanto, infelizmente, estamos diante da geração mais triste de todos os tempos.

▪️É preciso treinar o EU dos jovens, para que sejam autores da sua própria história.
▪️É preciso desenvolver relações interpessoais nos nossos jovens.
▪️É preciso ensinar os jovens a lidar com frustrações, perdas, contrariedades, sentimentos de inferioridade e raiva.

NINGUÉM MUDA NINGUÉM!!!
Toda a vez que:
Elevarmos o tom de voz, pressionarmos,criticarmos, apontarmos falhas estamos a estimular um fenómeno no inconsciente chamado fenómeno RAM (registo automático de memória ).
Este fenómeno arquiva tudo e principalmente o que não se quer!
Os jovens da atualidade não estão preparados para serem seres humanos adultos numa sociedade altamente complexa e exigente.
▪️É preciso valorizar as suas funções cognitivas mais importantes.

🔷 A memória
🔷 O raciocínio
🔷 O pensamento
🔷 A percepção

Em vez de apontarmos as falhas é preciso alterar a política educacional.
Quando estamos diante de um jovem complexo e difícil se apontarmos as suas falhas ele vai ficar mais agressivo, mais tenso e com isso vai-se fechar, o seu EU vai-se tornando instintivo.
A melhor política educacional, na minha opinião, é valorizar quem erra, valorizar na primeira pessoa.
Como por exemplo:

Tu és capaz de fazer melhor!
Tu tens capacidades!
Tu és inteligente!
Tu consegues!

Faz-vos sentido?

“É preciso sermos pequeninos para tornar os pequenos grandes.”

20 de Novembro
Dia Internacional dos Direitos das Crianças.

A comparação não é nossa amiga, sabias?

Cada um tem o seu caminho e cada caminho tem o seu processo.