IRON MAN GYM

نعتذر عن إغلاق النادي اليوم الاحد 20/8

نعتذر عن إغلاق النادي اليوم الاحد 23/7

لوجود حفل طلاب الثانوية العامة

يسعد مساكم متابعينا
سوف تبدأ الاربعاء إلى يوم الجمعة .. ونستقبلكم مساء يوم السبت في الجيم 🤗👍🏻 أهلاً وسهلاً

ينعاد عليكم بصحة وسلامة ♥️

دوام النادي طيلة أيام الأسبوع ما عدا الجمعة
من الساعة 7-11 مساء

نعتذر عن إغلاق النادي اليوم الخميس 15/6
على ان يتم تعويضه بيوم غدا الجمعة 16/6

دوام النادي طيلة أيام الأسبوع
ما عدا الجمعة
من الساعة 7-10مساء

نود اعلامكم انه ابتداء من اليوم يفتح النادي ابوابه لاستقبالكم من جديد
مواعيد فتح النادي من بعد صلاة المغرب حتى الساعة العاشرة مساءً
وكل عام وانتم بألف خير💪🏾

تقبل الله صيامكم وقيامكم…عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بخير وصحة وعافية 🌙 🌙

سيكون النادي مغلق يومي الجمعة والسبت اايام العيد 👌

❌لا تمارس الرياضة لإنقاص الوزن
❌لا تمارس الرياضة لكسب العضلات
❌لا تمارس الرياضة لإظهار عضلات البطن
✅مارس الرياضة لكي تستطيع اللعب مع أطفالك عندما تكبر
✅مارس الرياضة لكي تستغني عن العكاز عندما تكبر
✅مارس الرياضة لكي تستطيع حمل الأشياء والصعود بها في الدرج عندما تكبر
✅مارس الرياضة لكي لا تمرض عندما تكبر
✅مارس الرياضة من أجل عمودك الفقري
✅مارس الرياضة من أجل راحتك النفسية

اوقات دوام النادي يوميا ما عدا الجمعة من الساعة 8-11 (حسب التوقيت الشتوي)

عندما تأتيك المصاعب وتقرر عدم استسلامك، تلك هي القوة💪🏻

🌟 قاوم ما تكره لتصل إلى ما تحب🌟

إرادتك هي دائما تحت سيطرتك لذلك لا شيء يمكن ان يمنعك ✌️

الشخص الوحيد الذي يمكنه تحقيق أهدافك هو انت 👌🏻