13/09/2026
"Mówię, więc jestem!"
Wiele osób w początkowej fazie treningu medialnego twierdzi, że „nie lubi” swojego głosu i swojego widoku na ekranie. Osoby te postrzegają swój głos i widok jako „obcy”, „nieciekawy”, „dziwny”, „nieestetyczny”. Unikają więc nagrywania swoich wypowiedzi, a jeśli biorą udział w nagraniu, to często nie odsłuchują tych nagrań i nie oglądają materiałów filmowych.
To wielki błąd!
Oswajanie się ze swoim głosem i widokiem na wideo jest nieodłącznym elementem treningu medialnego. Oglądając i rzeczowo analizując nagrany materiał masz możliwość zauważenia i korygowania niektórych błędów. Nagrywanie i odtwarzanie nagrań jest również jedną z doskonałych metod treningu panowania nad tremą.
Przyjmujemy zapisy do nowej grupy szkoleniowej:
http://esj.edu.pl/?page_id=6067