Fundacja Rozwoju Psychoedukacji i Psychoterapii "Bartki"

30/08/2026

09/04/2026

🧠 JAK RADZIĆ SOBIE Z ADHD?

Zapraszamy na BEZPŁATNY warsztat o praktycznych metodach radzenia sobie z ADHD w dorosłości. Jeśli ADHD jest częścią Twojego życia lub bliskiej Ci osoby, to spotkanie jest właśnie dla Ciebie 🙂

👉 Podczas spotkania:
✔ obalimy fakty i mity o ADHD
✔ pokażemy, jak działa mózg z ADHD – prostym językiem
✔ nauczysz się, jak wyjść z cyklu: „maksimum wysiłku → wyczerpanie”
✔ poznasz sposoby na prokrastynację
✔ dowiesz się, jak realnie wspierać swoją „silną wolę”
✔ spotkasz osoby z podobnymi doświadczeniami

👥 Dla kogo?
• dla osób z ADHD
• dla osób, które chcą lepiej zrozumieć ADHD
• dla partnerów, bliskich i rodzin

📍 Centrum Aktywności Lokalnej Huby, Wrocław
📅 Sobota, 11 kwietnia 2026
⏰ 11:00–13:00

👨‍⚕️ Prowadzenie: mgr psychologii Karol Boruch-Gruszecki

✨ Udział jest bezpłatny – liczba miejsc ograniczona!

👉 Zapisz się już teraz:
📩 [email protected]
📱 SMS: 735 915 912

Zadanie CAL na Hubach Widna17 współfinansowane przez gminę Wrocław www.wroclaw.pl operator Myślę, Czuję, Jestem

Nasze Południe Rada Osiedla Huby

05/12/2025

Każdy etap tworzenia czegoś większego wymaga niezliczonych chwil, które w danym momencie nagrodzone są jedynie satysfakcją. Bywa to trudne, ale to właśnie dzięki wolontariuszom wiele rzeczy po prostu idzie do przodu 🙂

🎉Tego dnia chcielibyśmy głośno powiedzieć:

🌟🌟DZIĘKUJEMY Asi oraz Karolowi, którzy wolontaryjnie wykonują świetną pracę na rzecz Fundacji🌟🌟

Możecie ich bliżej poznać na naszej stronie

👉https://fundacjabartki.pl/o-nas/👈

~Bartosz Jeske, Bartłomiej Łepek, Wojciech Bartkiewicz

18/11/2025

Pierwszy warsztat dot. porozumienia bez przemocy za nami❗️
🏵️Chcielibyśmy podziękować uczestnikom spotkania, za ich zaangażowanie, otwartość i gotowość do tworzenia sprzyjającej atmosfery, by poznawać nowe obszary interakcji międzyludzkich 🤝 Dodało to na pewno skrzydeł i pomogło Bartkowi i Bartkowi poprowadzić to spotkanie🌳
Dziękujemy również Przejście Dialogu za możliwość przeprowadzenia warsztatu.

‼️‼️
Zachęcamy do zaglądnięcia na nasz Instagram https://www.instagram.com/fundacjabartki/, który również dzisiaj miał swoją premierę🙌
🎉Znajdziecie na nim relację z dzisiejszych warsztatów oraz kilka innych ciekawych rzeczy, których nie ma na Facebooku 😉

Zapraszamy również na nasz profil na https://zrzutka.pl/profile/fundacja-rozwoju-psychoedukacji-i-psychoterapii-bartki-382455, gdzie możecie wspierać nasze dalsze kroki 🤝🌳

~WB

14/11/2025

Warsztat na temat komunikacji pozbawionej przemocy (NVC)🦒 spotkał się z ogromnym zainteresowaniem, dziękujemy!

Dostępne miejsca zapełniły się bardzo szybko, a temat okazuje się dla Was ważny. W związku z tym wraz z Przejście Dialogu planujemy dalsze edycje warsztatów NVC jeszcze tej zimy.❄️

Szczegółowe informacje i terminy pojawią się w kolejnych tygodniach.👀

Miłego!
- Bartłomiej

31/10/2025

Puk Puk 👀
Listopad tuż za rogiem, a z uwagi, że w tym roku wypada 20 rocznica, będzie on nie tylko Dniem, ale całym Miesiącem Życzliwości ❗️
Listopad jest symbolicznym miesiącem takiej postawy, ale postarajmy się, aby życzliwość i dobre słowo towarzyły nam przez cały rok. Dbajmy o siebie nawzajem 🫂
Szczególnie w tym jesiennym czasie, bardzo potrzebne jest życzliwe słowo drugiego człowieka- ma ono naprawdę wielką moc 🦹‍♂️

🌳🌳Chcielibyśmy z radością ogłosić, że mamy wielką przyjemność uczestniczyć w tym przedsięwzięciu i być jego częścią❗️
Serdecznie zapraszamy na warsztaty:
🟢"Kodeks wrażliwości w sieci"🟢
👩‍🏫Prowadzić będzie Joanna Bogdanowicz-Antos z Fundacja Zdrowego Postępu wraz ze specjalistą z Mindhealth. Więcej info pod linkiem:
https://przejsciedialogu.wcrs.wroclaw.pl/miesiac-zyczliwosci-kodeks-wrazliwosci-w-sieci-i-moje-zdrowie-psychiczne/
🟢"Warsztat dotyczący komunikacji pozbawionej przemocy (NVC)"🟢
👨‍🏫Poprowadzi go dwóch Bartków- Bartosz Jeske oraz Bartłomiej Łepek. Więcej info pod linkiem:
https://przejsciedialogu.wcrs.wroclaw.pl/miesiac-zyczliwosci-warsztaty-dotyczacy-komunikacji-pozbawionej-przemocy/
Aby wziąć udział, należy zapisać się na wyżej podanych stronach. Serdecznie zapraszamy!

Bardzo dziękujemy Dzień Życzliwości 21 listopada, Przejście Dialogu oraz Wroclaw [Wroclove] za możliwość zaagnażowania się w tę bardzo ważną inicjatywę🤝

05/10/2025

Konsultacje psychologiczne, rozmowy psychologiczne, wsparcie psychologiczne. Odsłon interakcji ludzkich, dzięki którym można zbudować coś dla siebie jest wiele. Prowadząc konsultacje psychologiczne w ramach projektu Opiekujemy Opiekunów dążymy, aby można z nich wynieść ukojenie, spokój, sposób na sprostanie trudności... lub zrozumienie i poczucie możliwości wypowiedzenia tego, co być może jest jeszcze niewypowiedziane.
Jako realizatorzy tych rozmów jesteśmy wdzięczni Fundacji Fundacja Everest za zaufanie oraz w pełni zmotywowani, aby wykonywać swoją część jak najrzetelniej potrafimy 🎗

~WB

W 2025 roku wprowadziliśmy w ramach działań naszej fundacji wsparcie psychologiczne dla rodziców naszych podopiecznych. Mierzą się oni na codzień z wieloma wyzwaniami i niestety często są to samotnie wychowujące mamy.

Wsparcie psychologiczne znaczy dla nich bardzo dużo i jesteśmy gotowi z naszymi partnerami udzielać go jeszcze więcej. W razie zapotrzebowania przypominamy o kontakcie z nami i wesprzemy was w znalezieniu odpowiednich specjalistów i sfinansujemy wsparcie.

Pierwszym z naszych partnerów w ramach projektu Opiekujemy Opiekunów, z którymi współpracujemy i którzy na codzień wspierają już kilka rodzin naszych podopiecznych jest Fundacja Rozwoju Psychoedukacji i Psychoterapii “Bartki”. Bardzo dziękujemy wam za wasze zaangażowanie i profesjonalizm:)

10/09/2025

Dziś Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom 🫂

Miałam dziś przyjemność uczestniczyć w konferencji "Przywrócić Życiu Sens", organizowanej przez Polskie Towarzystwo Suicydologiczne i Fundację Życie Warte Jest Rozmowy. Na licznych prelekcjach wykładowcy, fundacje, towarzystwa i biura ministerstw dzieliły się programami, materiałami i inspiracjami. Jako Fundacja chcemy działać na rzecz zdrowia psychicznego, więc takie spotkania są dla nas bezcenne 🌱 i dają inspirację do kierunków dalszej pracy w naszych projektach💡

Podzielę się z Wami moimi odkryciami z konferencji:

🗣️ zwjr.pl - tam można skorzystać z darmowych konsultacji dla rodziców, szkół, osób w żałobie oraz duchownych.
📚 zapobiegajmysamobojstwom.pl - znajdziemy tam materiały edukacyjne, standardy postępowania w kontakcie z osobą w kryzysie samobójczym dla różnych grup zawodowych oraz harmonogram darmowych szkoleń. Oferują też szkolenia dla twórców internetowych i twórców kultury.
🔌 dbamomojzasieg.pl - strona fundacji przeciwdziałająca cyberprzemocy, uzależnienia od internetu i smartfonów, oferująca szereg ciekawych materiałów edukacyjnych.
życie warte jest rozmowy Fundacja Dbam o Mój Zasięg

Przy tej okazji przypominam, że każdy z nas uczestniczy w prewencji zachowań samobójczych i może świadczyć pierwszą pomoc psychologiczną. Zdanie "jestem tutaj", wypowiedziane do drugiego człowieka, ma ogromną moc. A w razie potrzeby, pod powyższymi linkami znajdują się też telefony zaufania, chaty i formularze do bezpłatnych konsultacji. Działania w tym obszarze w Polsce przynoszą realne, potwierdzone w liczbach efekty. To daje mi ogromną nadzieję 🤲

- Asia od Bartków

02/09/2025

Fotografia zrobiona dzięki uprzejmości Pawła "Foxa" Krzywonia-Majewskiego.
https://www.facebook.com/profile.php?id=1355487607