Akademia Równych Szans

🎓 Za nami kolejne szkolenie świadomościowe w ramach projektu „Akademia Równych Szans”!

Wczoraj (10.06.2026 r.) odbyło się kolejne spotkanie dedykowane tematyce dostępności oraz wiedzy o szczególnych potrzebach. Niestety, było to już ostatnie szkolenie w tym sezonie przed przerwą wakacyjną.

Podczas wczorajszego panelu wspólnie obalaliśmy mity narosłe wokół pojęcia niepełnosprawności. Przypomnieliśmy, że szczególne potrzeby to nie tylko widoczne ograniczenia, jak poruszanie się na wózku inwalidzkim. To także wyzwania codzienne, z którymi mierzy się wielu z nas:
🔹 Trudności tymczasowe (np. rekonwalescencja po złamaniu nogi),
🔹 Schorzenia niewidoczne na pierwszy rzut oka (np. cukrzyca czy choroby przewlekłe),
🔹 Kryzysy o podłożu psychicznym (np. depresja czy trudności emocjonalne wywołane nagłą sytuacją życiową).

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za ogromne zaangażowanie, dojrzałość oraz otwartość na dyskusję. Wasza obecność pokazuje, jak ważna dla naszej społeczności akademickiej jest budowa przestrzeni pełnej empatii i pozbawionej barier. 🤝

📢 Co dalej?
Nie zwalniamy tempa! Kolejna seria szkoleń świadomościowych rusza już we wrześniu.

Aby nie przegapić nowych terminów i zapisów, gorąco zachęcamy do:
➡️ regularnego obserwowania naszego fanpage'a,
➡️ śledzenia zakładki z aktualnościami na stronie internetowej uczelni.

To właśnie tam w pierwszej kolejności pojawią się jesienne terminarze. Do zobaczenia po wakacjach! ☀️

💥 „Dziecko Cię bije? Zanim ocenisz, zobacz, co działo się wcześniej…” – czyli jak telewizja wpływa na przebodźcowany mózg z ADHD 🧠📺

Wyobraź sobie taką sytuację: odbierasz dziecko wieczorem od dziadków. W tle gra telewizor – akurat leci walka bokserska albo dynamiczny program pełen krzyków. Babcia rzuca niewinny komentarz, dziecko niby tylko bawi się na dywanie klockami... ale po powrocie do domu, przy próbie umycia zębów, nagle wpada w szał i zaczyna Cię bić.

Brzmi znajomo? Pierwsza myśl wielu osób: „Agresywne, niewychowane dziecko!”. Rzeczywistość ukryta w neuroróżnorodnym mózgu jest jednak zupełnie inna.

💡 Mózg z ADHD a bodźce z ekranu
Dla dziecka z ADHD telewizor działający w tle nie jest „tylko tłem”. Jego układ nerwowy ma ogromną trudność z filtrowaniem bodźców. Dynamiczne obrazy, agresywne sceny, migające światła i hałas są pochłaniane przez mały mózg z pełną intensywnością.

Co dzieje się dalej?
1️⃣ Przebodźcowanie (Overload): Układ nerwowy wchodzi w tryb przetrwania (walcz lub uciekaj).
2️⃣ Brak filtrów: Mózg z ADHD nie potrafi odrzucić nieistotnych informacji dźwiękowych i wizualnych.
3️⃣ Rozładowanie napięcia: Wieczorny wybuch, krzyk, a nawet bicie rodzica, to często nic innego jak desperacka próba pozbycia się gigantycznego napięcia emocjonalnego, które nagromadziło się przez „niewinne” oglądanie lub słuchanie TV.

Odcinek bokserski w telewizji staje się bezpośrednim wyzwalaczem fizycznej reakcji w domu, bo przebodźcowane dziecko traci resztki samoregulacji.

To nie jest złośliwość ze strony Twojego malucha. To krzyk jego przeciążonego systemu! 🛑

👇 Zastanawialiście się kiedyś, jak multimedia działające w tle wpływają na zachowanie Waszych dzieci? Czy zauważacie korelację między czasem przed ekranem a wieczornymi trudnymi emocjami?

📖 Cały artykuł o mechanizmach radzenia sobie z przebodźcowaniem i roli TV przeczytasz na blogu: https://rysumind.pl/blog/dziecko-cie-bije-rola-tv-w-rozwoju-mozgu-z-adhd/

Dostępność cyfrowa to nie przysługa. To podstawowy obowiązek! 🌐⚖️

Czas najwyższy zmienić sposób, w jaki myślimy o dostępności. Bardzo wyraźnie wybrzmiało to podczas konferencji „Dostępność cyfrowa: od obowiązku do standardu jakości” i chcemy to głośno powtórzyć: zapewnienie dostępności cyfrowej, architektonicznej czy komunikacyjnej to nie jest robienie komuś „przysługi”. To nie jest gest dobrej woli ani coś „ponad stan”. To absolutny fundament i podstawowy standard, który bezdyskusyjnie należy się każdemu! 🤝

💻 Dostępność to prawo, nie luksus.
W XXI wieku internet, aplikacje bankowe, e-urzędy czy platformy edukacyjne są taką samą przestrzenią publiczną jak chodniki, ulice czy urzędy. Jeśli strona internetowa jest niedostępna dla osób z niepełnosprawnościami, to nie jest to po prostu "techniczny mankament" – to jest zamknięcie drzwi przed obywatelem, pracownikiem, klientem i człowiekiem.

Projektowanie bez barier musi stać się normą od samego początku każdego projektu, a nie uciążliwym obowiązkiem dopisywanym na samym końcu. Wszyscy mamy prawo do takiego samego, samodzielnego dostępu do usług, informacji i technologii. Bez wyjątków! 🛑♿

♿ Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób z Niepełnosprawnościami

Wczoraj obchodziliśmy Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób z Niepełnosprawnościami – dzień, który przypomina, jak ważne są równość, dostępność i realne działania na rzecz włączania wszystkich osób w życie społeczne i akademickie.

Dla nas jednak to nie jest tylko jeden dzień w roku. 💚
Dzięki realizacji projektu Akademia Równych Szans każdego dnia podejmujemy działania, które mają na celu zwiększanie dostępności naszej uczelni oraz budowanie świadomości wśród społeczności akademickiej. Regularnie organizujemy szkolenia świadomościowe, podczas których poruszamy tematy związane z funkcjonowaniem osób ze szczególnymi potrzebami, barierami, z jakimi się mierzą, oraz sposobami ich skutecznego wspierania.

Kolejnym ważnym krokiem w naszych działaniach jest zakończenie prac związanych z dostępnością architektoniczną. 🏫
Na terenie uczelni pojawiły się:
▪️ mapy tyflograficzne – jedna w budynku Biura Przepustek oraz sześć w budynku dydaktycznym (dwie przy wejściach i cztery na piętrach 1–4),
▪️ oznaczenia poziome ułatwiające poruszanie się osobom niewidomym,
▪️ tabliczki w alfabecie Braille’a na drzwiach,
▪️ czytelne tablice informujące o rozmieszczeniu pomieszczeń – dostosowane również do potrzeb osób słabowidzących.

To konkretne rozwiązania, które realnie wpływają na komfort i samodzielność osób ze szczególnymi potrzebami.

Wierzymy, że dostępność to proces – a nie jednorazowe działanie. Dlatego każdego dnia konsekwentnie pracujemy nad tym, aby nasza uczelnia była miejscem otwartym, przyjaznym i dostępnym dla wszystkich. 💚

📢 Przypominamy o możliwości skorzystania z konsultacji psychologicznych!

W ramach projektu „Akademia Równych Szans” istnieje możliwość bezpłatnych spotkań z niezależnym psychologiem 🤝
To przestrzeń do rozmowy, wsparcia i zadbania o swoje samopoczucie – bez oceniania i w atmosferze zrozumienia.

🗓 Najbliższe dyżury psychologa:
• 29.04 w godz. 7:30–14:30 – sala 3.051, budynek dydaktyczny
• 30.04 w godz. 8:00–12:00 – sala 3.051, budynek dydaktyczny

W tych godzinach psycholog będzie dostępny na terenie Akademii i czeka na wszystkie osoby potrzebujące rozmowy lub wsparcia 💬

Nie trzeba mieć „konkretnego powodu” – czasem sama rozmowa może wiele zmienić.
Zachęcamy do skorzystania 💚

📢 Czas na nową jakość komunikacji w całej Polsce!

20 kwietnia ruszyło Centrum Komunikacji dla Osób z Niepełnosprawnościami. To ogólnopolski projekt, którego celem jest usuwanie barier w komunikacji i ułatwienie udziału w życiu społecznym osobom z różnymi rodzajami niepełnosprawności.

W ramach projektu działalność rozpoczęło 16 Regionalnych Centrów Komunikacji – po jednym w każdym województwie. Centra oferują bezpłatne wsparcie w komunikacji, m.in.:

✔️ tłumaczenia na Polski Język Migowy (PJM),
✔️ komunikację wspomagającą i alternatywną (AAC),
✔️ sposoby komunikowania się osób głuchoniewidomych (SKOGN),
✔️ transkrypcję mowy na tekst w czasie rzeczywistym,
✔️ teksty łatwe do czytania i zrozumienia,
✔️ dokumenty w dostępnej formie.

👥 Wsparcie kierowane jest do: osób z niepełnosprawnościami słuchu, wzroku i mowy, osób głuchoniewidomych, osób z niepełnosprawnością intelektualną, osób w spektrum autyzmu oraz wszystkich, którzy napotykają trudności w komunikowaniu się.

📍 Jak można skorzystać z usług?

🔹 stacjonarnie – w Regionalnych Centrach Komunikacji
🔹 zdalnie – przez bezpłatną aplikację mobilną (dostępną w sklepie Play i App Store) lub e-mail,
🔹 w miejscu wskazanym przez użytkownika.

ℹ️Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej Centrum Komunikacji: https://centrumkomunikacji.pl/

Projekt finansowany jest z programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027.

Ostatnie tygodnie to intensywny czas zdobywania wiedzy i rozwijania kompetencji w obszarze dostępności oraz wsparcia osób ze szczególnymi potrzebami 👇

Zrealizowaliśmy trzy wartościowe szkolenia:

🔹 Szkolenie świadomościowe z zakresu dostępności i szczególnych potrzeb
Uczestnicy poszerzyli swoją wiedzę na temat funkcjonowania osób z niepełnosprawnościami, barier oraz sposobów budowania bardziej dostępnego i inkluzywnego środowiska – zarówno w przestrzeni akademickiej, jak i w codziennym życiu.

🔹 Szkolenie z komunikacji i wsparcia osób w spektrum autyzmu
Szkolenie poprowadziła Małgosia – pedagożka, terapeutka zajęciowa, psychoedukatorka i interwentka kryzysowa. Dzięki jej dużemu doświadczeniu oraz otwartemu, angażującemu podejściu uczestnicy mogli w przystępny sposób zgłębić temat spektrum autyzmu.
Podczas spotkania omówione zostały m.in. fakty i mity, trudności komunikacyjne, emocje oraz charakterystyczne zachowania, takie jak meltdown czy shutdown. Szczególną uwagę poświęcono temu, jak tworzyć przyjazne środowisko oraz jak skutecznie wspierać osoby w spektrum w procesie nauczania.

🔹 Szkolenie z zakresu wsparcia w kryzysie suicydalnym
To niezwykle ważne i poruszające szkolenie poprowadził Pan Przemysław – suicydolog, psycholog, psychotraumatolog oraz terapeuta TSR. Jego doświadczenie i sposób prowadzenia zajęć nadały spotkaniu bardzo praktyczny i jednocześnie refleksyjny charakter. Dodatkowo okazało się, że jest on również specjalistą w zakresie mikroekspresji.
Szkolenie obejmowało rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych, reagowanie w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia oraz sposoby udzielania pierwszego wsparcia osobom w kryzysie.

Każde ze szkoleń wniosło ogromną wartość – nie tylko w zakresie wiedzy, ale także budowania empatii, uważności i odpowiedzialności za drugiego człowieka 💙

🎓 Za nami 8. Akademickie Dni Dostępności!

Już kolejny raz mieliśmy przyjemność uczestniczyć w tym wyjątkowym wydarzeniu (wcześniej znanym jako Dni Integracji), które odbyło się w dniach 8–9 kwietnia 2026 r. we Wrocławiu.

Były to dwa dni pełne inspirujących wystąpień, warsztatów i wymiany doświadczeń w obszarze dostępności oraz edukacji włączającej 💙

📚 Podczas konferencji mieliśmy okazję poszerzyć wiedzę m.in. w zakresie:
🔹 dostępności w kontekście różnych grup społecznych i wiekowych („Dostępność nie pyta o wiek”)
🔹 wykorzystania nowych technologii, w tym wirtualnej rzeczywistości, w budowaniu empatii i wrażliwości społecznej
🔹 znaczenia przetwarzania sensorycznego w procesie uczenia się
🔹 roli środowiska – w tym przyrody i przestrzeni miejskiej – w edukacji i dostępności
🔹 tworzenia inkluzyjnych przestrzeni edukacyjnych i społecznych

🌿 Dużą wartością były również warsztaty praktyczne, podczas których mogliśmy doświadczyć m.in.:
🔸 zaburzeń przetwarzania sensorycznego i ich wpływu na funkcjonowanie w procesie uczenia się
🔸 alternatywnych form edukacji, takich jak terapia lasem czy edukacja w naturze
🔸 znaczenia ruchu, kontaktu z przyrodą i działań integracyjnych w budowaniu dobrostanu i otwartości

💬 Udział w panelach dyskusyjnych i spotkaniach z ekspertami pozwolił spojrzeć na dostępność z różnych perspektyw oraz jeszcze lepiej zrozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się osoby ze szczególnymi potrzebami.

Wracamy z ogromną dawką wiedzy, inspiracji i motywacji do dalszych działań na rzecz dostępnej uczelni 🙌