Czas na las - Dolnośląskie

Tak już czas na spacer w lasach

Spacer w lesie działa inaczej niż spacer po mieście i nie chodzi tu o estetykę krajobrazu, lecz o neurologię. 🌳

Kiedy mózg trafia do środowiska naturalnego, przełącza się w inny tryb funkcjonowania. Badacze określają to zjawisko mianem „miękkiej fascynacji” (ang. soft fascination). Naturalne, zmienne bodźce: śpiew ptaków, światło przesączające się przez liście, faktura ścieżki pod stopami - angażują uwagę na tyle, by oderwać ją od trybu „zadanie-wydajność”, ale nie na tyle, by ją przeciążyć.

W tym czasie zachodzą konkretne procesy:

🌿 Obniża się aktywność kory przedczołowej, odpowiedzialnej za analizę, planowanie i kontrolę.
🌿Uaktywnia się tzw. sieć trybu domyślnego - ta sama, która pracuje podczas marzeń, autorefleksji i kreatywnego myślenia.
🌿Badania Uniwersytetu Stanforda wykazały zmniejszenie ruminacji (natrętnych, powracających myśli) po 90-minutowym spacerze w otoczeniu zieleni.

Nie potrzebujesz gór ani dzikiej puszczy. Wystarczy miejski park, leśna ścieżka czy aleja starych drzew. Już 20-30 minut kontaktu z naturą może uruchomić ten mechanizm.

Osoby regularnie przebywające wśród zieleni znają to doświadczenie intuicyjnie: po godzinie między drzewami wracasz spokojniejszy, z nową perspektywą i rozwiązaniami, które wcześniej nie były dostępne. To nie mistycyzm. To neuroplastyczność w działaniu. 🍂

Warto zabrać swój zespół do lasu ❓️

grafika od Kwiaty, porządek i proste sposoby

🐺 wilki pod miastem

Wataha wilków pod Wrocławiem. "Nie zbliżaj się, ogranicz spacery po zmierzchu"

- W ostatnich dniach w okolicach Żernik Wrocławskich zaobserwowano watahę wilków - ostrzega w oficjalnym komunikacie Urząd Miejski w Siechnicach.

Urząd wydał zalecenia dla mieszkańców:
• nie zbliżać się do wilków ani nie próbować ich dokarmiać,
• ograniczyć spacery po zmroku (wilki są najbardziej aktywne wieczorem, w nocy i nad ranem),
• w przypadku spotkania – zachować spokój, powoli oddalić się tyłem, nie wykonywać gwałtownych ruchów,
• zamykać psy w kojcach lub pomieszczeniach, zwłaszcza od zmierzchu do świtu,
• zabezpieczyć zwierzęta gospodarskie,
• podczas spacerów z psami prowadzić je na smyczy,
• nie pozostawiać resztek jedzenia na otwartej przestrzeni,
• zgłaszać wszelkie kolejne obserwacje do Urzędu Miejskiego w Siechnicach lub odpowiednich służb (np. straży miejskiej).

- Wilk jest gatunkiem objętym w Polsce ścisłą ochroną. Jego obecność może wynikać m.in. z naturalnych wędrówek zwierząt oraz rozszerzania areału występowania - tłumaczą urzędnicy.

Czy wilki mogą być groźne dla człowieka? To zwierzęta z natury płochliwe i unikające ludzi. W większości przypadków wilk wyczuje człowieka wcześniej i odejdzie, nie traktuje ludzi jako naturalnej ofiary, atakuje tylko w wyjątkowych sytuacjach.

W Polsce ataki na ludzi należą do ekstremalnie rzadkich. Od wielu lat nie odnotowano w Polsce potwierdzonych śmiertelnych ataków dzikich wilków na człowieka.

https://www.facebook.com/share/17wjcEwRhn/

Wiosna idzie więc można pójść do lasu... niekoniecznie samemu

Pojawią się ciekawie propozycje wycieczek

Masz ochotę na wspólne wędrowanie ?

https://www.facebook.com/share/1D4rjveurR/

Spotkanie z sowami

‼️AKTUALIZACJA 05.03 - BRAK WOLNYCH MIEJSC ‼️

🦉 NOCNE SPOTKANIE Z SOWAMI 🦉

Zapraszamy na coroczne NOCNE SPOTKANIE Z SOWAMI organizowane wspólnie z Nadleśnictwo Oleśnica Śląska ,

📅 13 marca 2026
🕖 18:00
📍 Pałac Goszcz

W programie:

📺prezentacja multimedialna:
🔸️prezentacja gatunków sów występujących w Polsce
🔸️biologia sów i ich ochrona
🔸️sowy w legendach, kulturze i nie tylko

🦉Poszukiwanie sów w terenie z leśnikami

🔥 Ognisko – kiełbaski we własnym zakresie

🎟 WSTĘP DARMOWY!
Wejściówki można odebrać w Twardogórski Pałac Kultury Centrum Aktywności Społecznej
lub
📧 [email protected]:

"NOCNE SPOTKANIE Z SOWAMI"

W treści wiadomości prosimy o podanie 👥 liczby uczestników

‼️LICZBA MIEJSC OGRANICZONA ‼️

Zapraszamy serdecznie!

Coś w tym jest...

Z: Gmina Przeworno – Właśnie uznano mnie za jednego z liderów wśród fanów! 🎉

Cieszy bo Gmina słynie z lasów wokół wzgórza Gromnik Wieża Widokowa

Na Dolnym Śląsku uznaje się że 31% terenu województwa to lasy

Najbardziej zalesione gminy to:

Gromadka i Węgliniec 70% 🏞️🍄 tereny słynące z grzybobrań
Szklarska Poręba i Karpacz 38%🌳 wiadomo góry i lasy
Radków w Kotlina Kłodzka 38% i w Góry Stołowe

Nic dziwnego, że to tereny odwiedzane przez turystów 👏🏽