Trener Tomasz - Ewolucja Ciała

Finish Zawojski Festiwal Biegowy
Nie udało się pobić czasu z poprzedniego roku.
Ogólnie dość ciężko było chwilami, ale za to ukończyłem.

Prawie cały bieg nagrany, niebawem wrzucę.
Fajny rzut z kamerki go pro będzie ;)

Polecam bieganie ze mną 🥰🥰🥰
Tutaj z Moniką ciachamy po warszawskim Manhattanie.
Ładnie poszło.
A pamiętam jak jeszcze nie tak dawno bieganie nie było tak powszechne 🙂

Tak się kończą te treningi i zawody. Zakwasy takie, że czuję sie jakbym mial kija w ....;) 😆😆😆

Hyrox Physical Fitness Test (P'F"T)
29.04.2026
1 km bieg
50 padnij powstań
100 wykroków
1 km ergometr wioślarski
30 pompek z oderwaniem rąk
100 wall ball
Ukończyłem z wynikiem 22:29
Przetrwałem, pozdrawiam serdecznie 😁😁
Buziaczki 😘😘

Każdy ma swój Hyrox.
Nie udało mi się w tym roku wystartować w Warszawie
aleee
Hyrox jest w Was 😘😘😘

W dobrym klimacie i mocnej pozytywności :) 😺😺
Bo sport to pasja, zajawka, życie ale i ZABAWA!