Uformowane.fit

Uformowane.fit Jestem trenerem personalnym. Sport i wiedza, jak działa ciało to moja pasja. W treningach stawiam na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.

Pomagam osiągać cele treningowe w bezpieczny sposób, dostosowując ćwiczenia do możliwości moich podopiecznych.

https://www.instagram.com/share/reel/BADEYdAd8uZ moją podopieczną Anią ćwiczymy już 4 miesiące. Treningi tylko w domu,...
06/04/2025

https://www.instagram.com/share/reel/BADEYdAd8u

Z moją podopieczną Anią ćwiczymy już 4 miesiące.
Treningi tylko w domu, więc w akcji są hantle, gumy, itp. a nie sztangi.

Ale jak widać fajną formę też można zrobić🤩 pompeczki (póki co z gumą ale już niedługo bez) wchodzą, aż się kurzy💥 a zaczynałyśmy od ZERA pompek.

No gym? Z No problem 😁

Móc pobiegać w lesie w taki dzień - bezcenne. Dobra dyszka, podczas której poukładałam sobie na spokojnie parę ważnych s...
03/04/2025

Móc pobiegać w lesie w taki dzień - bezcenne. Dobra dyszka, podczas której poukładałam sobie na spokojnie parę ważnych spraw w głowie😊

Duma i podziw mnie rozpiera, jak widzę, jakie postępy zrobiła moja podopieczna Magda przez 4 miesiące od grudnia 2024...
24/03/2025


Duma i podziw mnie rozpiera, jak widzę, jakie postępy zrobiła moja podopieczna Magda przez 4 miesiące od grudnia 2024 r. 🤩

Treningi robimy razem 2x w tygodniu. Najpierw były u niej w domu (mata, gumy, trening z masą własnego ciała), ale od jakiegoś czasu już działamy na siłowni, bo w ruch poszły kettle, sztanga i ogólnie cięższy sprzęt oraz maszyny cardio.

Regularny trening, gotowość na wyzwania i poprawa diety dały turbo-EFEKT!
Brawo dla tej Pani! 🥳👏👏🔥

W ostatni weekend poszerzałam wiedzę i umiejętności na szkoleniu z Treningu Funkcjonalnego prowadzonego przez Profi Fitn...
13/02/2025

W ostatni weekend poszerzałam wiedzę i umiejętności na szkoleniu z Treningu Funkcjonalnego prowadzonego przez Profi Fitness School ProFi Academy Poland - to było super wartościowe i dające mnóstwo satysfakcji.

A już w poniedziałek ruszyłam na swoje treningi z klientkami wykorzystując podczas pracy nad wzorcami ruchowymi to, czego się nauczyłam na szkoleniu 🤩

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Uformowane.fit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria