Holistyczna Szkoła Ruchu

Holistyczna Szkoła Ruchu Rozwijamy mobilność i świadomość ciała
poprzez różnorodne formy ruchu, od jogi po taniec i sztuki walki, łącząc ciało, umysł i oddech w harmonijną całość.

Rozwiń swoje możliwości w ruchu !

17/02/2025

🏔️ Rusz się pod górę!

Nic tak dobrze nie wzmacnia serca jak wchodzenie pod górę. ❤️💪 Każdy krok to oddech, rytm i połączenie z ciałem.

Jutro rozpoczynamy Holistyczną Szkołę Ruchu – razem będziemy odkrywać, jak ruch buduje świadomość, ciało i serce.

📅 Start: 18 lutego. Gotowi na pierwsze kroki?

11/02/2025

🌲 Wyjdź na spacer do lasu… i poczuj ruch w naturze!

Tydzień do rozpoczęcia Holistycznej Szkoły Ruchu! 🔜✨ Zanim wejdziemy głębiej w pracę z ciałem, umysłem i ruchem, daj sobie chwilę na oddech. Poczuj ziemię pod stopami, posłuchaj szumu drzew, pozwól sobie na swobodny ruch.

Bo ruch zaczyna się od uważności. 🌿

📅 Startujemy 18 lutego!

✨Bartosz Płazak✨Trener kompetencji społecznych. Posiada rekomendacje trenerskie I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psy...
30/01/2025

✨Bartosz Płazak✨

Trener kompetencji społecznych. Posiada rekomendacje trenerskie I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Specjalizuje się w szkoleniach kształtujących kompetencje społeczne: trenerskie, liderskie, handlowe i rozwoju osobistego. Prowadzi warsztaty edukacyjne, treningi interpersonalne, rozwojowe, spontaniczności i twórczości. Podejmuje działania dla biznesu, NGO, uczelni w projektach unijnych i komercyjnych.

Współpracował z SWPS w Katowicach oraz WSB w Dąbrowie Górniczej. Prowadził grupy dla klientów biznesowych w całym kraju. Jest autorem projektów złożonych cykli edukacyjnych, programów rozwojowych, outdoorowych imprez edukacyjnych, warsztatów rozwoju osobistego pod żaglami. Był trenerem, opiekunem merytorycznym i koordynatorem wielu szkół trenerskich o różnych profilach. Twórca i prowadzący Katowickiego Teatru improwizacji Improwokacja.

Jego warsztaty łączą pracę na procesie grupowym, korzystanie z doświadczenia i zaangażowania grupy, przekaz merytoryczny i praktykowanie. Stosuje klasyczne metody pracy z grupą, metody twórcze i improwizacyjne, podejście prowokatywne, narzędzia autorskie.

Uczestnicy jego szkoleń to pracownicy i kadra zarządzająca firm produkcyjnych, handlowych, banków, przede wszystkim trenerzy oraz osoby poszukujące rozwoju osobistego.

Fascynuje się wiedzą z pogranicza psychologii, fizyki kwantowej i starych tradycji.

Jest w trakcie studiów przygotowujących do pracy terapeutycznej w nurcie psychologii opartej o proces Arnolda Mindella. Ma za sobą szereg innych szkoleń trenerskich i coachingowych pogłębiających kompetencje do pracy z ludźmi. Podejście holistyczne do człowieka i jego otoczenia to jego drogowskaz.

Czas wolny spędza w swoim mazurskim domu ze słomy i gliny. Tworzy tam ośrodek rozwoju osobistego i duchowego. W wolnych chwilach żagle, gitara, praktyki rozwojowe, ekologiczny styl życia.

Ponad 1 300 dni na salach szkoleniowych, 17 lat pracy trenerskiej, 17 lat pracy w dużych firmach, na różnych stanowiskach, kieruje Fundacją Rozwiń Skrzydła.

Współzałożyciel Holistycznej Szkoły Ruchu.

✨Konrad Szymański✨Trener, absolwent holistycznej szkoły trenerów, body worker, masażysta, nauczyciel, tancerz, Instrukt...
21/01/2025

✨Konrad Szymański✨

Trener, absolwent holistycznej szkoły trenerów, body worker, masażysta, nauczyciel, tancerz, Instruktor Pływania, Windsurfingu, Snowboardu, jogi i ruchu intuicyjnego płynącego z ciała. Od początku 2023 roku prowadzący cotygodniowe męskie kręgi oraz kręgi mieszane. Kotrener w Szkole Męskich Grup, na treningach interpersonalnych oraz asystujący na warsztatach Lowen for Men. Współprowadzący treningi interpersonalne i kotrener w ramach Holistycznej Szkoły Trenerów. Studiujący w Instytucie Psychologii Procesu.

Od ponad dekady pracujący z ludźmi, ucząc, trenując, masując i wspierając. W ciągłym odkrywaniu co to znaczy być mężczyzną i co to znaczy być człowiekiem, istotą połączoną z innymi. Pasjonat pracy z ciałem, ruchem, emocjami i sztuką która płynie z ciała.

Od 2020 praktykujący Movement Medicine ukończywszy warsztaty Encounter i Initiation oraz dwukrotnie tańczący Long Dance. Wielokrotny medalista i rekordzista Polski w pływaniu.

Miłośnik natury, posadził tysiące drzew wraz Fundacją Las Na Zawsze.

Uczestniczący od ponad dekady w wielu ceremoniach szamańskich, vision questach i szałasach potu. Ucząc się i przyjmując mądrość i nauki nauczycieli i szamanów rdzennych ludów obu Ameryk łącząc nauki Orła i Kondora. Od 2019 roku prowadzi ceremonie szamańskie pracując z Tytoniem, Kambo, Bębnem, Tańcem. Prowadząc i ludzi w odmienne stany świadomości aby odnajdywali siebie i leczyli rany, których nie widać. Twórca autorskiej metody masażu “Powrót do Ciała”.

Łącząc wiele technik masażowych, bodyworków i pracy z emocjami aby uwolnić napięcia, stres i emocje, które nie mogły być przeżyte i wyrażone. Absolwent rocznego treningu “Transformational Ta**ra Massage” oraz Masażu Kaszmirskiego.

Współzałożyciel Holistycznej Szkoły Ruchu.

✨Iza Sztandera✨Z wykształcenia mgr inż. ochrony środowiska, certyfikowana doula, zrzeszona w Stowarzyszeniu Doula w Pols...
15/01/2025

✨Iza Sztandera✨

Z wykształcenia mgr inż. ochrony środowiska, certyfikowana doula, zrzeszona w Stowarzyszeniu Doula w Polsce, dyplomowana promotorka karmienia piersią, instruktorka aktywnej szkoły rodzenia, a także doradca macierzyński.

Od 2016 r. jest przewodniczką i mentorką doul w procesie certyfikacji zawodowej. Prowadzi warsztaty dla uczestniczek Akademii Wsparcia Okołoporodowego, szkoli w Centrum Nauki o Laktacji. Od zawsze z radością i satysfakcją.

Absolwentka kursów One Brain, metody usunięcia stresu emocjonalnego i przywrócenia Integralności Ciała, Umysłu i Ducha poprzez pracę wszystkich jego struktur w procesach umysłowych, emocjonalnych i wegetatywnych jednocześnie. Ukończyła Holistyczną Szkołę Trenerów i pogłębia ścieżkę świadomej pracy z emocjami i ciałem w grupach warsztatowych i szkoleniowych. Bierze udział w szkoleniu opartym na naukach rdzennych szamanów.

Współprowadząca grupy wsparcia Pozytywnie o porodzie, współautorka książek “Mamy dla mamy” oraz “Ćwiczenia z tulenia na pierwsze 52 tygodnie życia”.

Czułe i merytoryczne podejście doulowego towarzyszenia kobiecie i umacniania jej, stało się dla niej główną wartością w życiu zawodowym i rozlało się na wszelkie dziedziny, którymi Iza się zajmuje. Swoje zamiłowania realizuje przez holistyczne wsparcie: fizyczne, emocjonalne, edukacyjne i ceremonialne.

✨Joanna Staszewska✨Kobieta zawsze w ruchu, socjolożka, trenerka, nauczycielka, liderka, menadżerka. Ponad 20 lat praktyk...
09/01/2025

✨Joanna Staszewska✨

Kobieta zawsze w ruchu, socjolożka, trenerka, nauczycielka, liderka, menadżerka. Ponad 20 lat praktykuje jogę, od 13 lat uczy jej adeptów. Od 6 lat prowadzi własną szkołę jogi, w której integruje style hatha, vinyasa, yin i ashtanga we własnym sposobie prowadzenia zajęć.

Włącza elementy rozwoju osobistego i duchowego w warsztaty i wyjazdy z jogą, wychodzi poza klasyczne nauczanie jogi w stronę warsztatu edukacyjnego, coachingu i treningu psychologicznego. Włącza do treningów jogi uważność, relaksację, pracę z oddechem, uczy samoobserwacji i poszerzania świadomości procesów indywidualnych. Szczególną uwagę przywiązuje do kształtowania zdolności doświadczania emocji i rozumienia ich wpływu na życie człowieka.

Jej celem jest zachęcanie ludzi do dbania o dobrostan ciała i umysłu w holistyczny sposób. Łączy jogę jako praktykę ciała i umysłu z warsztatem grupowym jako treningiem świadomości. W ramach Yoga Academy prowadzi grupy otwarte, dla kobiet, mężczyzn, współpracuje z organizacjami i uczelniami, występuje dla dużych grup na zlotach i eventach pracy z ciałem. Jest nauczycielką nauczycieli jogi. Prowadzi też zajęcia indywidualne i warsztaty w małych grupach, gdzie koncentruje się na indywidualnych potrzebach ciała i umysłu uczestników poszukując z nimi holistycznych rozwiązań.

Jest absolwentką wielu szkoleń: RYT500 w Yoga Alliance, kurs nauczycielski Joga Akademicka prof. Janusza Szopy w Katedrze Zarządzania Sportem i Turystyką AWF Katowice, Vinyasa Joga Master w systemie IFAA, Anatomy Trains i Anatomy Trains in Motion, Karin Gurtner, Kinezjologia uwalniania emocji Tom Myers, HST I i II stopnia. Ukończyła kursy: Mindfullness, Trener personalny, Uczestniczyła w warsztatach: metody Feldenkraisa, TRE, Lowena, One Brain, ustawień systemowych Hellingera, pracy z traumą tożsamości Franza Rupperta, KAP-Kundalini activated proces.Jest w toku studium Psychologii opartej o proces A.Mindella.

Gdyby miała wolny czas: cisza, przyroda, przyjaciele, rozwój, własna praktyka jogi i motocykle 😉

✨Wojciech Jeż✨Doświadczenia nauczycielskie i trenerskie:🔹od 2004 r. trener ju-jitsu prowadzący zajęcia z dziećmi, młodzi...
04/01/2025

✨Wojciech Jeż✨

Doświadczenia nauczycielskie i trenerskie:

🔹od 2004 r. trener ju-jitsu prowadzący zajęcia z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w ramach założonej przez siebie Szkoły Sztuk Walki „Yawara”; współpracujący z kilkudziesięcioma placówkami szklono-przedszkolnymi w Warszawie

🔹od 2018 r. (wraz z Ruim Ishiharą) twórca nieformalnego projektu Centrum Poszukiwań i Działań Twórczych „Przestrzeń się!”. W ramach działalności Centrum prowadzone są warsztaty taneczne, ruchu scenicznego dla aktorów i improwizatorów scenicznych, warsztaty o profilu samorozwojowym, pogłębiające świadomość własnego ciała, a także treningi umiejętności scenicznych dla dzieci i młodzieży („Studio na Czerskiej”)

🔹od 2020 r. konsultant ruchu scenicznego i choreograf scen walki w serialu Na dobre i na złe (odc. 802 i 804)

🔹trener personalny

✨Kokoro - Krzysztof Jerzak✨Tancerz butoh, choreograf i aikidoka. W 1987 rozpoczął trening aikido, w latach 2003-2020 nau...
30/12/2024

✨Kokoro - Krzysztof Jerzak✨

Tancerz butoh, choreograf i aikidoka. W 1987 rozpoczął trening aikido, w latach 2003-2020 nauczał prowadząc regularne zajęcia. Obecnie posiada stopień mistrzowski 4 dan.

Był założycielem i nauczycielem Krakowskiej Akademii Aikido Kobayashi Hirokazu.

W 1999 rozpoczął także naukę japońskiego tańca butoh. Pobierał lekcje u: Daisuke Yoshimoto, Itto Morita, Atsushi Takenouchi, Imre Thormann, Katsura Kan i innych nauczycieli. W swoim dorobku ma kilka solowych spektakli: „Szczery?” (2002), „Poza” (2005), „Straw-butoh” (2009), „Podzielenie (się)” (2019), „Słowa, słowa, słowa…” (2019), „Hana no michi” – Droga kwiatów (2020), „Lustro” (2023).

W 2004 prowadził całoroczny projekt pod nazwą “Integracja w terapii tańcem”, w którym uczestniczyły również osoby głuchonieme – dla uczestników, napisał i wyreżyserował spektakl “Kwiaty na chodniku”. W latach 2005-2011 wielokrotnie współpracował z niezależnymi artystami: muzykami, aktorami, tancerzami, filmowcami współtworząc prezentacje sceniczne i filmowe. W 2008 wraz z grupą Do-Teatr współtworzył spektakl „Aite” (choreografia i taniec). W 2021-2022 prowadził całoroczny projekt intensywnych warsztatów butoh – dla uczestników stworzył choreografię i wyreżyserował spektakl „Absolutnie Nic”. Regularnie prowadzi warsztaty w Polsce i za granicą (Niemcy, Szkocja i Hiszpania).

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holistyczna Szkoła Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria