Ola Łużecka - PhysioTrainer

Wrzesień to idealny czas, by wybrać się górską wędrówkę...
Kto z was był lub wybiera się w góry?

# ́ry # ̨śnie # ̨gosłup

Warto obalić mit, iż kinesjotaping to tylko mit z Instagrama! To na prawdę działa, a co więcej działa odżywczo na naszą twarz. Poniżej tylko parę przykładów fenomenalnego działania specjalistycznych taśm!

# ̇

Ach ten odcinek lędźwiowy....potrafi narobić wiele problemów, prawda?

́l

Warto zatrzymać się na chwilę i dać sobie chwile relaksu, który tak bardzo nam się należy.

Kto lepiej wykona masaż Kobido, niż Ola, które swoje umiejętności masażu Kobido przywiozła, aż z Chin!

# ̇

Czy wiesz, że.....
Taka ciekawostka na ten pochmurny dzień 😃

# ̇kobido # ̨śnie

KOBIDO❗️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️

Okazuje się, że mało z Was wie, ze to właśnie moje łapy między innymi potrafią najlepsze Kobido 💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️

Zapraszam na japoński lifting twarzy w okresie wakacyjnym, jestem zdecydowanie bardziej uchwytna niż dotychczas 😅

Co to takiego❓

Sztuka masażu Kobido wywodzi się z tradycji japońskiej. Rytuał podlega ściśle określonym regułom, które bazują na kulturze medycyny chińskiej. Niegdyś masaż był zarezerwowany jedynie dla przedstawicieli rodziny cesarskiej oraz szlachetnie urodzonych.

•Niweluje napięcia mięśni twarzy, które powodują powstawanie zmarszczek mimicznych,
•Dzięki pracy na głębokich strukturach mięśni, zmniejsza widoczne efekty starzenia się skóry, zapobiega ich pogłębianiu,
•Stymuluje metabolizm komórkowy, przyczyniając się do szybszej regeneracji skóry,
•Wpływa na zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny,
•Poprawia krążenie krwi oraz limfy, dzięki czemu polepsza się koloryt skóry,
•Zmniejsza napięcia w okolicy szyi, klatki piersiowej oraz owalu twarzy,
•Wolne ruchy pozwalają wprowadzić klienta w stan głębokiego relaksu, zmniejszyć poziom stresu,
•Zmniejsza efekty bruksizmu,
•Pomaga niwelować bóle głowy oraz sztywność mięśni twarzy.

# physio

Jeżeli jeszcze nie wiecie, co zrobić z nadmiarem świątecznych kalorii- zapraszam w poniedziałek na dwie pełne szaleństwa godzinki.
Obiecuję - będzie mokro 😅

🐣🐣🐣🐣🐣

Attention❗️

Od 10.01 zwalnia mi się popołudniowe miejsce na treningi personalne w klubie Fit/ONE Warszawa Blue City.

Także jeżeli w postanowieniach noworocznych masz na liście w końcu zacząć swoją przygodę ze sportem , lub chcesz wepchnąć do tej rzeki któregoś ze swoich znajomych - to jedyna szansa 😁
Ps. Poranne godziny ewentualnie do ustalenia.

Pisać/ dzwonić/ lub zaczepiać na zywo 💪💪

Wszystkiego co najlepsze w 2022❗️

Życzę Wam wszystkim, żeby ten rok upłynął w przyjemnej, sportowej atmosferze 😁
Jak najmniej kontuzji i coraz lepszych efektów treningowych.