Praski Uniwersytet Trzeciego Wieku

Zapraszamy serdecznie do udziału w szkoleniu - warsztatowym, praktycznym na temat archiwów społecznych.
Termin - 09.09.2025 r., 10.00- 16.00, miejsce Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13.
WARSZTAT BEZPŁATNY
zgłoszenia: [email protected]
Liczba miejsc ograniczona!

📢 Rekrutacja do Praskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku 📚✨

Już we wtorek, 19 sierpnia startujemy z zapisami na nowy rok akademicki PUTW!
📍 Urząd Dzielnicy Praga-Północ, ul. Kłopotowskiego 15

✅ Dla kogo?
Mieszkańcy Pragi-Północ, którzy ukończyli 60 lat.

📝 Formularz zgłoszeniowy i oświadczenie dostępny w budynku urzędu.

ℹ Rekrutacja trwa do 5 września lub do wyczerpania miejsc. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Przygotowujemy dla Państwa jeszcze bogatszą ofertę zajęć niż w roku ubiegłym – z nowymi propozycjami, ale także z lubianymi i sprawdzonymi formami spotkań.

💬 Dołącz do społeczności PUTW i spędzaj czas aktywnie, inspirująco i w dobrym towarzystwie!

przypomnienie⚠️
Szanowni Państwo,
Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza na kolejny wykład we wtorek 13.05, godz. 14:00 – „Gry i zabawy matematyczne”.

Bezpośrednio przed zapraszamy na spotkanie nt. Miejskiego Centrum Kontaktu 19115 - do zobaczenia od godziny 12:30.

Spędź Dzień Kobiet na Pradze! 💐

8 marca w Pałacyku Konopackiego odbędą się wyjątkowe wydarzenia z tej okazji. W programie znalazł się wykład o roli kobiet w sztuce XX wieku oraz koncert swingowych piosenek. O godzinie 16:00 zapraszamy na wykład „Kobiety w sztuce XX wieku”, który przybliży twórczość artystek, które wpłynęły na historię sztuki. Następnie o 17:00 zespół Fellow Girls wykona swingowe piosenki inspirowane kobietami. Po ulicach Pragi będzie także kursować mobilna kwiaciarnia „Riksza”, z której będziemy obdarowywać prażanki kwiatami!

Wesołych Świąt Prago!

✨ W najbliższy sobotni wieczór zapraszamy na wyjątkowy koncert świąteczny 𝙅𝙚𝙨𝙩 𝙗𝙡𝙞𝙨𝙠𝙤 zespołu Wojciecha Zwierniaka, który wystąpi razem z gośćmi.

W ciepłej atmosferze wieczoru popłyną 🎶 kolędy i świąteczne utwory, dzięki którym poczujemy atmosferę zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia.

Zatrzymajmy się na chwilę w przedświątecznym biegu 🎄🎁

📅 21 grudnia
⏰ 19.30
📍 Bazylika Najświętszego Serca Jezusowego | Kawęczyńska 53

Gabriela Szustek - Burmistrz Dzielnicy Praga-Północ
Sylwester Klimiuk - Zastępca Burmistrza Dzielnicy Praga-Północ
Anna Tomaszewska - Wiceburmistrzyni Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Miasto Stołeczne Warszawa

"S*x w wielkim mieście, czyli jak to robią baby boomers", Premiera już dziś w Teatr XL imienia Artystów Zaangażowanych 🎭

To wyjątkowe wydarzenie jest podsumowaniem warsztatów teatralnych, organizowanych dla studentów Uniwersytetu III wieku dzielnicy Praga Północ. Projekt, realizowany już po raz trzeci, zyskał uznanie w poprzednich latach

Spektakl opowiada historię sześciu kobiet: dawnych przyjaciółek, które dorastały na jednym osiedlu. Dziś dzieli je niemal wszystko – status materialny, wykształcenie, wybory życiowe i ścieżki zawodowe. Ich drogi ponownie krzyżują się za sprawą tragicznego wydarzenia, które staje się punktem wyjścia do niezwykłej opowieści o kobiecej sile, namiętności i humorze.

"S*x w wielkim mieście, czyli jak to robią baby boomers" to próba “odczarowania” wizerunku kobiet po 60-tce, który znamy z seriali czy czasopism. Spektakl przedstawia dojrzałą kobiecość w jej zaskakujących, pełnych emocji i powabu odsłonach.

🎟 Mamy niespodziankę!
Dla pierwszych 20 osób, które zgłoszą się w komentarzu do godziny 17:00, przygotowaliśmy darmowe wejściówki na dzisiejszą premierę!
Nie czekajcie – kto pierwszy, ten lepszy!

😍

𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙩𝙤𝙬𝙮 𝙞 𝙊𝙜𝙤́𝙡𝙣𝙤𝙥𝙤𝙡𝙨𝙠𝙞 𝘿𝙯𝙞𝙚𝙣́ 𝙎𝙚𝙣𝙞𝙤𝙧𝙖

Wszystkim seniorom życzymy, nie tylko od święta, pogody ducha, uśmiechu na twarzy i optymizmu w codzienności 🧡

Rada Seniorów Warszawa Praga - Północ
Gabriela Szustek - Burmistrz Dzielnicy Praga-Północ
Sylwester Klimiuk - Zastępca Burmistrza Dzielnicy Praga-Północ
Anna Tomaszewska - Wiceburmistrzyni Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

🎉🕺 Praski Maraton Zumby! 💃🎶 to idealny pomysł na spędzenie najbliższego weekendu❗️

Połączenie fitnessu z tańcem w latynoskim wydaniu to przepis na udaną sobotę 💃

Zaczynamy o 15.00 zajęciami dla dzieci. Później w godzinach 15.45-16.30 poćwiczą seniorzy. Najbardziej intensywny trening dla zaawansowanych odbędzie się od 16.30 do 17.00. Maraton zakończymy treningiem dla wszystkich mieszkańców Pragi, których serdecznie zapraszamy między 17.00 a 20.00.

Wydarzenie jest bezpłatne. Każdy powinien mieć ze sobą wygodny strój, buty na zmianę i wodę do picia 😉

📅 19 października (sobota)
⏰ od 15.00
📍 hala DOSiR Dzielnicy Praga Północ m.st. Warszawy | Szanajcy 17/19

Gabriela Szustek - Burmistrz Dzielnicy Praga-Północ
Sylwester Klimiuk - Zastępca Burmistrza Dzielnicy Praga-Północ
Anna Tomaszewska - Wiceburmistrzyni Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

🟦📢Ogłaszamy start III edycji programu "Aktywny Senior w WSEWS"!😎💪 To już kolejny rok akademicki ze wspaniałymi studentami Praskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w uczelnianym Centrum Treningu i Diagnostyki Sportowej oraz Centrum Sportów Walki. W programie zaplanowane są zajęcia na trampolinach, Animal Flow i inne formy aktywności ruchowej. Udział w zajęciach dla Seniorów z dzielnicy Praga ma charakter cykliczny i bezpłatny. W ramach zajęć Seniorzy zostali włączeni do pilotażowego programu diagnostyki na profesjonalnym analizatorze składu ciała. Poprzednim razem zajęcia ruchowe oraz badania diagnostyczne cieszyły się sporym zainteresowaniem, stąd pomysł na kontynuację w ramach współpracy z Urzędem Dzielnicy Praga Północ. Dzisiejsze zajęcia z animal flow poprowadziła Małorzata Mostowska - trenerka i wykładowczyni WSEWS. Witamy nowych Studentów na pokładzie i ruszamy ponownie ze zdwojoną energią!😁💪🤝 #wsews #akcjaspołeczna #promujemysport #aktywnysenior #uczelniasportowa #diagnostyka Urząd Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy Praski Uniwersytet Trzeciego Wieku Małgosia Mostowska

Warszawskie Dni Seniora na Pradze-Północ zakończymy z przytupem 💥 💥💥
W najbliższą sobotę zapraszamy Was do wspólnego śpiewania i tańca 💃
Dzień zaczniemy jednak od relaksu, czyli od godzinnej 🧎‍♀️ 𝙥𝙧𝙖𝙠𝙩𝙮𝙠𝙞 𝙟𝙤𝙜𝙞. Zajęcia będą dla każdego, nie musicie się specjalnie przygotowywać. Wystarczy, że weźmiecie ze sobą wygodny strój. Jeśli chcielibyście poznać techniki relaksacji zapiszcie się ➡️ [email protected].

Nie zabraknie też porywającej muzyki w wykonaniu:
🔹 zespołu Seniorita
🔹 zespołu Tonika
i...
🔹 zespołu Praskie Małmazyje 😄

Na końcu zaprosimy Was do tańca podczas 💃 potańcówki, na która wcześniej będzie można się odpowiednio przygotować u naszej wizażystki 💆‍♀️

Wydarzenie współorganizowane jest z DOSiR Dzielnicy Praga Północ m.st. Warszawy.

Miasto Stołeczne Warszawa
Rada Seniorów Warszawa Praga - Północ
Warszawa Senioralna
Gabriela Szustek - Burmistrz Dzielnicy Praga-Północ
Sylwester Klimiuk - Zastępca Burmistrza Dzielnicy Praga-Północ
Anna Tomaszewska - Wiceburmistrzyni Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy