Amanda Grodzka

Pełnia 🌕

To moment, w którym wiele osób odczuwa większe napięcie, natłok myśli i silniejsze emocje.

To nie przypadek.

Twoje ciało reaguje.

I właśnie dlatego tak ważne jest, żeby wrócić do oddechu.

Oddech to najprostsze narzędzie, które masz zawsze przy sobie , a które potrafi realnie regulować stres, emocje i poziom energii.

Dziś zatrzymaj się na chwilę.

Weź kilka świadomych oddechów.

Zobacz, co się zmieni.

Jeśli chcesz nauczyć się pracować z oddechem głębiej,
Umów się na bezpłatną konsultację 1:1 ze mną
Link w BIO

z Serca do Serca
Amanda

Czasem wydaje się, że problem jest na zewnątrz.

Że to inni nas oceniają, kontrolują, przekraczają nasze granice.

I coś w nas wtedy się napina.
Pojawia się reakcja szybka, automatyczna.
Czasem ostra. Czasem uszczypliwa...

Znasz To ?

Nie wydarza się to dlatego, że tacy jesteśmy.
Tylko dlatego, że jakaś część nas próbuje nas ochronić.

Przed oceną.
Przed odrzuceniem.
Przed poczuciem, że jesteśmy niewystarczający.

I dopóki działamy z tego miejsca ,
ten schemat się powtarza.
Nie wiesz dlaczego, bo przecież jesteś dobra , jesteś miła, jesteś wspierająca, starasz się , masz wiedzę....

Dlatego dziś nie będziemy tego analizować .
Nie będziemy tego naprawiać.

Wejdziemy głębiej.

Do ciała.
Do oddechu.
Do miejsca, gdzie ta reakcja się zaczyna.

Bo dopiero kiedy to poczujesz ,
może się to rozpuścić.

Zapraszam Cię na bezpłatną konsultacje :
pisząc w komentarzu lub na priv ,
na której wysłucham twojej sytuacji oraz opowiem Ci jakie mam skuteczne narzędzie związane z Oddechem, które rozpuszcza zablokowaną energię w ciele .

Weź wdech i pozwol sobie spotkać , to co w tobie chce być zobaczone.

z Serca do Serca
Amanda

Odnaleźć swoją Prawdziwa naturę
W byciu tu i teraz
Bez poszukiwania,
Tu i teraz w uczuciu że jest doskonale tak jak jest , oto królestwo Boże.
To jest bycie przebudzonym ze snu, iluzji.
To zaprzestanie poszukiwania obudzenia w praktykach, a być skoncentrowany co dzieje się w ciele, duszy i umyśle.

Ja jestem szczęśniem, miłością, spokojem.
To jestem ja, a ja jestem świadomością która wytwarzana to w doświadczenia.

z Serca do serca
Amanda

Jak dostajesz prezent to odpowiadasz : dziękuję.
Jak ktoś otworzy tobie drzwi, przesunie krzesło, poda szklankę wody odpowiadasz dziękuję. Jak widzisz piękno niebo, cudowną naturę, zieleń, kwiaty, piękny mróz - zachód słońca, odczuwasz miłe uczucie i z twojego ducha wypływa energia- uczucie wdzięczności . Kiedy otrzymujesz pomoc, wsparcie od drugiej osoby odczuwasz tą wibracje . Kiedy po całym dniu wtulasz się w ukochaną osobę, zwierzaka odczuwasz ciepło i wypływa z ciebie energia miłości, dostatku, obecności i docenienia.
Kiedy jesteś przeziębiony/a lub chory/a i wracasz do zdrowia pojawia się te same uczucie. Kiedy znosisz jakiś ból, zostaje zaopiekowany twój duch odczuwa ulge i wypływa z twego wnętrza właśnie ta sama energia.

Często w takich sytuacjach dodajesz
"dziękuję Boże" Są to tak szczere naturalne momenty, twoje momenty za które nie musisz płacić, nie musisz wymuszać, nie musisz się uczyć.
To uczucie Wdzięczności które jest u podstawy twego jestestwa. Piękny stan świadomości, który świadczy o dojrzałości i czystości serca.

Dziękuję bo kocham życie.
Jestem wdzięczna bo doceniam życie tu i teraz

Oczywiście świat zewnętrzny tzw. matrix jest w nas dlatego tym bardziej dziękuję za dar życia i doświadczenie jego barw.

z Serca do serca
Amanda Grodzka - Energoterapeuta