Oddychanie Holotropowe - wiedza i warsztaty

29/07/2026

Materace już spakowane. Rano ruszamy do Was z warsztatami Oddychania Holotropowego :)

01/07/2026

Dzisiaj 95. urodziny obchodzi Stanislav Grof, twórca Oddychania Holotropowego.

Pozwolimy sobie przetłumaczyć za Association for Holotropic Breathwork Europe

„Niektórzy ludzie zostawiają swój ślad, odpowiadając na pytania. Inni robią to, zapraszając nas do zadawania głębszych.

Od ponad sześciu dekad Stan zachęca nas do eksplorowania rozległych krajobrazów świadomości z otwartością, odwagą i pokorą. Jego praca przypomina nam, że w najgłębszych wyzwaniach może kryć się głębokie uzdrowienie, że poza granicami zwykłego umysłu czekają na odkrycie wymiary mądrości, tajemnicy i transformacji.

Wraz z Christiną Grof dał światu Oddech Holotropowy – ścieżkę, która dotknęła życia niezliczonych ludzi z różnych kultur i pokoleń. Z każdym oddechem, każdą podróżą i każdym wspólnym doświadczeniem jego wizja wciąż się rozwija.

Dziś, wraz z Brigitte Grof i globalną społecznością, która rozwinęła się wokół jego pracy, to dziedzictwo jest wciąż kontynuowane i inspiruje nowe pokolenia do zgłębiania uzdrawiającej inteligencji naszej psychiki i transformacyjnego potencjału stanów holotropowych.

W tym wyjątkowym dniu świętujemy nie tylko niezwykłe życie, ale także sposób postrzegania ludzkiego ducha – z zachwytem, ​​współczuciem i głębokim zaufaniem do jego wrodzonej zdolności do uzdrawiania i rozwoju.

Wszystkiego najlepszego z okazji 95. urodzin, Stanisławie Grofie!

Z całego serca dziękujemy za Twoją pracę, pasję, wnikliwość i głębokie, ważne zmiany w psychologicznym paradygmacie!

Today, we celebrate the 95th birthday of Stanislav Grof.

Some people leave their mark by answering questions. Others do so by inviting us to ask deeper ones.

For more than six decades, Stan has encouraged us to explore the vast landscapes of consciousness with openness, courage, and humility. His work has reminded us that within the deepest challenges can lie profound healing, that beyond the limits of the ordinary mind there are dimensions of wisdom, mystery, and transformation waiting to be discovered.

Together with Christina Grof, he gave the world Holotropic Breathwork—a path that has touched the lives of countless people across cultures and generations. Through every breath, every journey, and every shared experience, his vision continues to unfold.

Today, together with Brigitte Grof and the global community that has grown around his work, this legacy continues to inspire new generations to explore the healing intelligence of the psyche and the transformative potential of holotropic states.

On this special day, we celebrate not only a remarkable life, but a way of seeing the human spirit—with wonder, compassion, and deep trust in its innate capacity to heal and evolve.

Happy 95th Birthday, Stan Grof

11/06/2026

🌿 Jeśli to dla Ciebie czas, by poprzez ciało i oddech spotkać się głębiej ze sobą – serdecznie zapraszamy na dwa warsztaty - w górach i nieopodal jeziora.

Oddychanie Holotropowe to metoda samopoznania i wewnętrznej transformacji, łącząca poszerzony oddech, specjalnie dobraną muzykę oraz pracę z ciałem – w procesie, który pozwala dotrzeć do głębszych warstw siebie, w połączeniu z wewnętrzną mądrością.
Zapraszamy do tej podróży – czasem pełnej piękna i lekkości, a czasem bolesnej i konfrontującej, ale zawsze prowadzącej ku Pełni i poznaniu siebie.
Stworzymy bezpieczne warunki, byś mógł zaufać temu procesowi – a grupa i prowadzący będą wsparciem na każdym kroku.

Beskid Wyspowy
https://www.facebook.com/share/1BVqzaNi5u/?mibextid=wwXIfr

Zachodniopomorskie
https://www.facebook.com/share/1PmMMCVKDS/?mibextid=wwXIfr

07/06/2026

Gdy początki integracji już za nami, chcielibyśmy podziękować z całego serca za ostatnie spotkanie. Warsztaty były pełne otwartości, świadomości, bycia blisko siebie i słuchania wnętrza.

17/05/2026

Na warsztatach celem jest stworzenie warunków jak najbardziej neutralnych, nie związanych z żadną religią czy konkretnym światopoglądem. Takich warunków, w których łatwiej jest poczuć się bezpiecznie, odpuścić niepotrzebną kontrolę - aby w dalszej kolejności otworzyć się na siebie, swoją rzeczywistość, i w razie potrzeby zaopiekować się nimi.

Jeżeli pragniesz poznać siebie, bardziej siebie zintegrować, uwalniać się od bólu i napięć, pozwolić sobie na poszerzenie się o aspekty siebie do tej pory niezauważane, odrzucane lub te, na które dotąd nie było miejsca, to wierzymy, że będzie to dobre dla Ciebie miejsce.

15/05/2026

Bardzo charakterystyczne i ważne dla oddychania holotropowego jest doświadczanie pełni siebie w „tu i teraz” - praktyka jest zdecydowanie związana z ciałem, emocjami, odczuciami (dlatego odbywa się na materacu), czy też widzeniem i rozumieniem poprzez doświadczanie – nie jest zaś typowo psychologiczną, medytacyjną czy mentalną pracą.

Wykład, który widać na zdjęciu to tylko krótki, choć kluczowy dla dobrego przygotowania i bezpieczeństwa, element.