10/11/2022
Taki pakiecik na jutro czeka 🥰
Jedni będą świętować, a inni uczyć się ze mną pierwszej pomocy💪💪💪
A Ty? Wiesz już jak udzielić pomocy swojemu dziecku w stanach zagrożenia zdrowia lub życia?🧐
Mama, pedagog i pielęgniarka. Mam na imię Dorota. Jestem mamą Jasia i Ani. Z wykształcenia pedagogiem i pielęgniarką. Na pewno znajdziesz tu miejsce dla siebie:)
Promotor Dobrego Startu Dziecka
Instruktor Pierwszej Pomocy
Instruktor Masażu Shantala
Nauka przyjaznej pielęgnacji niemowląt, wspierającej ich rozwój psychoruchowy
Autor w: @zabawjanki W praktyce Promotorem Dobrego Startu Dziecka, instruktorką Pierwszej Pomocy, instruktorką Masażu Shantala i autorką strony ZabawJAnki :)
Wiem, że przyjazny, bezpieczny i optymalny rozwój naszych dzieci wymaga wie
10/11/2022
Taki pakiecik na jutro czeka 🥰
Jedni będą świętować, a inni uczyć się ze mną pierwszej pomocy💪💪💪
A Ty? Wiesz już jak udzielić pomocy swojemu dziecku w stanach zagrożenia zdrowia lub życia?🧐
27/05/2022
Zastanawiałam się, czego mogę Wam życzyć z okazji Dnia Mamy.
I to co najmocniej przychodziło mi do glowy, to że nasze potrzeby są TAK RÓŻNE. Tak bardzo inne jest każde macierzyństwo, każda z nas może hyc na innym etapie macierzyńskiej drogi. I to co dla jednej z nas wydaje się błogosławieństwem, dla innej mogłoby być udręką.
Dlatego to, czego chcę Ci życzyć, Droga Mamo, z okazji tego święta, to żebyś była świadoma swoich potrzeb. Czuła je. Potrafiła o nich mówić. I żeby okoliczności Twojego życia sprzyjały realizacji choć części z nich 💚💚💚
Gimnastyka dla maluszka połączona z elementami masażu antykolkowego :)
Zabawa mojego autorstwa do piosenki "Tata ma batata" (sł. i muz. Joanna Jęczmionka Pani Rytmika ), którą możecie zakupić na stronie autorki - www.panirytmika.pl
Elementy zabawy:
1. Układamy dłonie na dziecku, witamy się z nim i zaczynamy śpiewać;)
2. Delikatne wibrowanie dłońmi na brzuszku dziecka
3. Masowanie brzuszka dziecka zgodnie z ruchem wskazówek zegara
4. Zataczanie kół nóżkami dziecka, trzymając je za podudzia. Zgodnie z ruchem wskazówek zegara
5. Zginanie i prostowanie jednocześnie obu nóżek dziecka (skoki żabki)
6. Zginanie i prostowanie nóżek maluszka w sposób naprzemienny (rowerek)
Jakie korzyści przynosi zabawa:
- wspiera budowanie relacji z dzieckiem
- rozwija mowę
- kształtuje poczucie rytmu
- pobudza perystaltykę jelit, ale !!!UWAGA!!! - jeśli Twoje dziecko miewa bóle brzuszkowe, pamiętaj o tym, że takie zabawy możesz z nim wykorzystać tylko wtedy, kiedy dziecka brzuszek NIE BOLI.
_______
Przy okazji udało mi się zamieścić fmik także na YouTube: https://youtube.com/channel/UCZmjQsLBgGObbswggumQ6VQ ;)
_______
Podoba Ci się?
➡️ Polub
➡️ ➡️ Skomentuj
➡️ ➡️ ➡️ Udostępnij
💚Dziękuję💚
17/05/2022
Bezpieczeństwo.
Myślisz o nim w codziennych sytuacjach, czy raczej trzymasz się nadziei, że "może nic złego się nie wydarzy"?
Wypadki mają to do siebie, że nie jesteśmy w stanie ich przewidzieć. Tym bardziej, że nie tylko my mamy wpływ na to, czy do nich dojdzie. Ale też inni ludzie, otoczenie, infrastruktura, nawet pogoda.
Dlatego na moich kursach Pierwszej Pomocy polecam rodzicom, aby zawsze mieli ze sobą apteczkę podczas spacerów z dziećmi. To taka niewielka rzecz. Kiedy wrzucimy ją pod wózek nie zajmie wiele miejsca i nie doda nam wiele ciężaru, a ile tego ciężaru może z nas ZDJĄĆ, jeśli zajdzie potrzeba udzielenia pomocy naszemu dziecku?💪
Pomyśl: czy kiedy Twoje dziecko poważnie się zrani, wolisz zastanawiać się, czym możesz udzielić mu pierwszej pomocy i zatrzymać krwawienie? I czy w ogóle masz na sobie w ten upalny dzień części garderoby, które możesz z siebie zdjąć, żeby móc ich do tego użyć?🙈 Czy może łatwiej będzie Ci wyciągnąć swoją dobrze wyposażoną apteczkę i z większym spokojem udzielić pierwszej pomocy Twojemu dziecku? 🤔
Wybór należy do Ciebie. Ja mogę tylko podpowiedzieć, co włożyć do apteczki i jak udzielić pomocy😉
Janysport
16/05/2022
Okładka Matcha Talks 💚💚💚
Ta ilustracja to dla mnie coś o wiele więcej niż "ozdoba okładki" i zdecydowanie zyskuje swoją pełnię znaczenia dopiero po otwarciu książki.
Jedni powiedzą, że to dwie twarze naprzeciwko siebie. Inni, że skrzydła motyla. A jeszcze inni, w tym ja, że jedno i drugie 💚💚💚
I ta okładka mówi mi dwie rzeczy.
Pierwszą - że żyjemy w społeczeństwie i zawsze jest jakaś druga osoba, z którą jesteś w (jakiejś) relacji.
ZAWSZE.
Możesz być introwertykiem. Typem samotnika. Domatora. Nie zakładać własnej rodziny. Nie być w związku. Nie lubić imprez i starać się być samowystarczalna/y, ale nawet wtedy masz kontakt z ludźmi. W rodzinie. W pracy. Albo idąc do sklepu.
I te relacje mogą być różnej jakości.
I teraz... zobacz siebie w tych relacjach. Z tymi osobami. Zobacz to co i kto Ciebie otacza.
Co i kto sprawia, że Twój wewnętrzny motyl może latać?
Kto i co sprawia, że się przemieniasz, rozwijasz, stajesz się dojrzalsza/y?
Kto i co sprawia, że wychodzisz ze swojej poczwarki i rozkładasz skrzydła? Że możesz latać?
A co i kto sprawia, że miałbyś / miałabyś ochotę schować się spowrotem do tej poczwarki?
Kto i co sprawia, że znów czujesz się jak gąsienica choć od lat jesteś już pięknym motylem?
Kto i co chce wyrwać Twoje skrzydła? Kto/co je szarpie? Rani? Pęta? Nie pozwala odlecieć?
Taką Wam myśl dzisiaj zostawiam. Dbajmy o to, by otaczać się tymi, którzy pozwalają, by nasz wewnętrzny motyl latał💚💚💚
__________________
Książka Matcha Talks 👉 już teraz Wam polecam, mimo że dopiero zaczęłam ją czytać, ale majstersztyk z jakim Julia Izmalkowa blog ją napisała, a Fergus O'hare opatrzył ilustracjami, zasługują na to, aby stała się absolutnym MUST HAVE w każdym domu i dla każdego domownika.
Z pewnością dołączy do "lektur", jakie przekażę moim dzieciom kiedy wkraczać będą w dorosłość.
12/05/2022
Chwila na relaks 😋
Czy to jest niezdrowe? 😅
The Beejoy - Naturalna sensoryka dla dzieci WINIARY
11/05/2022
Dziś wyzwanie zaprasza do polecania osób, które nas inspirują😊
Dla mnie taką osobą jest fizjoterapeutka Dobry Start Dziecka Agnieszka Słoniowska ❤️
Odkąd w 2016 poznałam ją na pierwszym szkoleniu I miałam przyjemność doświadczyć jej sposobu patrzenia na rozwój dziecka oraz czerpać z jej wiedzy i doświadczenia - nie mogę się z tymi szkoleniami rozstać 🥰 Dziewczyny, które szkolą się u Agi wiedzą o czym mówię 😉
Agnieszka prowadzi także webinary i warsztaty dla rodziców i jest prawdziwą kopalnią wiedzy o rozwoju dziecka 💪
11/05/2022
Pozwalasz sobie czasem... poleżeć? 🤔
Ja odkąd pamiętam, zawsze byłam "w biegu"🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Wolontariaty, warsztaty, harcerstwo, grupa ratownicza - zawsze coś się znalazło i w konsekwencji kiedy miałam "wolny dzień", nie wiedziałam co ze sobą zrobić 🤷♀️
Bycie matką, z całą tą "nieprzerobioną" wiecznie pracą (zawsze znajdzie się coś do posprzątania, ugotowania, zrobienia) zachęca do kontynuowania życia w ciągłej gonitwie.
Ale jeśli chcemy z uważnością być rodzicem, który będzie miał przestrzeń, siłę i empatię do towarzyszenia dzieciom w rozwoju, musimy zadbać także o swój wypoczynek 🛌
Dlatego uczę się tego każdego dnia. Łapać choć chwilę na relaks. Czasem śpiąc dłużej, kiedy mogę zostawić dzieci pod czyjąś opieką. Innym razem pozwalając sobie na 3 minuty nic nierobienia na leżaku podczas wycieczki z dziećmi, jak na tym zdjęciu😉
Może to nic wielkiego te 3 minuty, ale chwytam je z nadzieją, że kiedyś będę mogła pozwolić sobie na więcej 😉 A teraz daję sobie tyle, ile mogę 😊
A jak jest u Was? Potraficie odpoczywać czy dopiero się tego uczycie?
11/05/2022
Specjalizacja? 👉 PIERWSZA POMOC, ROZWÓJ I RELACJA💚💚💚
Trudno jest jednym słowem opisać czym się zajmuję, ale jeśli bym musiała, to napisałabym: TOWARZYSZENIE 😊
❤️ towarzyszenie w połogu, w pierwszych dniach macierzyństwa, czasem tego kolejnego, kiedy stajecie się mamami kolejnego maluszka
❤️ towarzyszenie w zdobywaniu wiedzy i umiejętności udzielania pierwszej pomocy Waszym dzieciom
❤️ towarzyszenie w budowaniu relacji przez dotyk, ucząc Was Masażu Shantala
❤️ towarzyszenie we wspieraniu rozwoju Waszych maluszków, pokazując przyjazną pielęgnację oraz zabawy wspierające ich rozwój
Przychodząc do Was, nie chcę być Waszą "nauczycielką", chcę być towarzyszką w podróży. I jestem wdzięczna za każdą małą podróż, w którą mnie zapraszacie, z całym bagażem Waszych doświadczeń - czasem radości, innym razem obaw i trudności. Za każdym razem pozwalając mi towarzyszyć Wam w każdych emocjach.
Dziękuję ❤️
16/04/2022
Lepiej późno niż wcale, ale udało mi się wreszcie zrobić wielkanocne mazurki i ciasteczka- cały rok czekam na ten czas, bo kocham mazurki!❤❤❤
Życzę Wam, aby w tym świątecznym czasie towarzyszył Wam spokój. Niech to będzie czas relacji. Czas bliskości. Czas złapania oddechu - choćby krótkiego, nawet gdy czasem ciężko z maluszkiem przy boku 🥰
Złapmy tę chwilę z wdzięcznością ❤
Radosnych Świąt!😊