5 wymiarów

Czasem największą przeszkodą nie jest przeszłość.
Jest nią przekonanie, że jest już za późno.

🌿 A jeśli możesz zacząć jeszcze raz?
Nie od zera.
Od miejsca, w którym naprawdę jesteś.

Posłuchaj pełnej medytacji „Możesz zacząć jeszcze raz” i pozwól sobie zrobić pierwszy krok.

Możesz zacząć jeszcze raz | Medytacja o zgodzie na nowy początek Może od dawna nosisz w sobie myśl:"Gdybym wtedy podjął inną decyzj...

Zapraszamy, są jeszcze ostatnie wolne miejsca

A co, jeśli obraz, który masz dziś o sobie, nie jest jeszcze pełny?
Może największe możliwości nie są ukryte gdzieś daleko.
Może po prostu jeszcze ich nie odkryłeś.

🌿

Posłuchaj pełnej medytacji „Jeszcze nie wiesz, kim możesz się stać” i pozwól sobie spojrzeć na przyszłość z większą otwartością.

https://youtu.be/uGjyzUqWdnQ

Jeszcze nie wiesz, kim możesz się stać | Medytacja o przyszłości, która zaczyna się dziś Ile razy powiedziałeś sobie:„Taki już jestem.”A jeśli to nie cała...

Każdego dnia zbliżamy się do swojej przyszłości. Nie wiemy jeszcze, jaka będzie. Ale jedno jest pewne. Któregoś dnia stanie się naszą teraźniejszością.

Ta medytacja jest zaproszeniem do spokojnego spotkania z możliwością.

Nie po to, aby przewidywać przyszłość. Nie po to, aby szukać gotowych odpowiedzi.

Ale po to, aby na chwilę zatrzymać się i poczuć, kim stajesz się dzięki wyborom, które podejmujesz właśnie teraz.

Być może nie wszystko zależy od Ciebie.

Ale sposób, w jaki jesteś ze sobą dzisiaj, ma wpływ na drogę, którą podążasz.

To już na Ciebie czeka | Medytacja spotkania z przyszłością, którą tworzysz już dziś Każdego dnia zbliżamy się do swojej przyszłości. Nie wiemy jeszcze,...

Czasami wiemy już, co czujemy.

Wiemy, czego potrzebujemy.
Wiemy, za czym tęsknimy.
Wiemy, na co już się nie zgadzamy.

A jednak coś w nas mówi:

jeszcze nie...
to nie jest odpowiedni moment...
nie powinienem...
nie powinnam...
to zbyt wiele...
to niewłaściwe...

Ta medytacja jest zaproszeniem do spotkania z tym miejscem w sobie.

W tej praktyce:

• wrócisz do kontaktu z oddechem i ciałem
• przyjrzysz się własnym potrzebom i pragnieniom
• spotkasz część siebie, która próbuje Cię chronić
• sprawdzisz, na co nie dajesz sobie zgody
• odnajdziesz przestrzeń na większą łagodność wobec siebie

Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz na nic zasłużyć.
Nie musisz być gotowy ani gotowa na wszystko.
Może wystarczy jeden spokojny oddech.
I odrobina zgody na to, co już jest.

Czy potrafisz dać sobie zgodę? | Medytacja oddechowa o własnych potrzebach i wewnętrznej wolności Czasami wiemy już, co czujemy.Wiemy, czego potrzebujemy.Wiemy, z...

Czasem nie brakuje nam odpowiedzi.

Brakuje nam gotowości,
aby ją usłyszeć.

🌿

Premiera nowej medytacji: „Czy potrafisz powiedzieć sobie prawdę?” dziś o 21:00 na kanale 5 wymiarów na YouTube.

Czy potrafisz powiedzieć sobie prawdę? | Medytacja oddechowa o szczerości wobec siebie Czasem nie brakuje nam odpowiedzi.Czasem odpowiedź już w nas jest....

Czasem nie brakuje nam odpowiedzi.

Brakuje nam zaufania do tego,
co już czujemy.

Weź spokojny oddech 🌿

Premiera nowej medytacji
„Czy potrafisz zaufać sobie?”
dziś o 21:00 na kanale 5 wymiarów.

https://youtu.be/WU5wpJFn7MY

Czy potrafisz zaufać sobie? | Medytacja oddechowa o własnym czuciu i wewnętrznej prawdzie Czasem wiemy.Ciało coś pokazuje.Emocje próbują nam coś powiedzie...

Czasem tak bardzo skupiamy się na drugiej osobie,
że przestajemy słyszeć własne ciało,
własne emocje,
własne potrzeby.

A może bliskość nie wymaga rezygnacji z siebie?

Premiera nowej medytacji
„Czy potrafisz czuć i nadal być sobą?”
dziś o 21:00 🌿

https://youtu.be/P8NsXHyCAKo

Czy potrafisz czuć i nadal być sobą? | Medytacja oddechowa o bliskości i pozostawaniu przy sobie Czasem w bliskości zaczynamy powoli tracić kontakt ze sobą.Dopaso...