Spoko dance&fitness

Spoko dance&fitness Zajęcia taneczne oraz fitness dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych

🔥 SPOKO WORKSHOPS 🔥📅 26.09.2026🕺 SCHEDULE10:30–12:00 — DHQ Choreo | Poko 👑12:30–14:00 — Middle School | QG14:15–15:45 — ...
05/09/2026

🔥 SPOKO WORKSHOPS 🔥

📅 26.09.2026
🕺 SCHEDULE
10:30–12:00 — DHQ Choreo | Poko 👑
12:30–14:00 — Middle School | QG
14:15–15:45 — Early New School | QG
💸 CENNIK
FULLPASS — 180 zł | 150 zł SPOKOfam
MALEPASS — 120 zł | 100 zł SPOKOfam
SINGLE CLASS — 80 zł | 60 zł SPOKOfam

👑 KONRAD „QG” DĄBROWSKI
Tancerz z 20-letnim stażem, od lat związany z kulturą Dancehallu. Zdobywca tytułu Dancehall King, sędzia oraz założyciel Qualitings Team, Monsta Unit i Hold On Nuh.
W tańcu stawia na technikę, kreatywność i czystą zajawkę. Na jego zajęciach nie zabraknie konkretnej wiedzy, energii i przestrzeni na rozwijanie własnego stylu. 🚀

👸🏼WERONIKA „POKO” POKORZYŃSKA
Założycielka Spoko Dance & Fitness.
Queeny to jej ulubiona część Dancehallu, dlatego na zajęciach możecie spodziewać się ogromnej dawki energii, kobiecego vibe’u i oczywiście tricków! 🤸‍♀️🔥
Zapiszcie datę i wpadajcie tańczyć z nami!

26.09 — SPOKO WORKSHOPS 🩷👑

📩Zapisy DM

Na zapisy i wpłaty czekamy do 17.09 🫡

🎉 KONKURS! WYGRAJ KARNET NA 4 WEJŚCIA! 🎉Chcesz poćwiczyć, dobrze się bawić i zrobić coś dla siebie? 💪🩷Mamy dla Ciebie ka...
03/09/2026

🎉 KONKURS! WYGRAJ KARNET NA 4 WEJŚCIA! 🎉
Chcesz poćwiczyć, dobrze się bawić i zrobić coś dla siebie? 💪🩷
Mamy dla Ciebie karnet na 4 wejścia na zajęcia fitness w Spoko Dance & Fitness! 🔥
Aby wziąć udział:
☑️ Zaobserwuj nasz profil na Instagramie
☑️ Udostępnij ten post na swojej relacji
☑️ Skomentuj post i oznacz 3 osoby, z którymi przyjdziesz na zajęcia! 🥰
📅 Konkurs trwa do 11.09.2026!
Zbierz ekipę i … do zobaczenia na sali! 💃🔥
Powodzenia! 🩷✨

Fitness • zajęcia grupowe • kobiety • Dance aerobik • zdrowy kręgosłup • Barre

✨ CZAS NA FITNES! 💗Chcesz zadbać o swoją formę, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej? 💪🏼🌸Nasze zajęcia FITNESS to połączen...
25/08/2026

✨ CZAS NA FITNES! 💗
Chcesz zadbać o swoją formę, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej? 💪🏼🌸
Nasze zajęcia FITNESS to połączenie ruchu, wzmacniania i rozciągania w przyjaznej atmosferze.
🔥 Wzmacniamy, spalamy i kształtujemy sylwetkę
🧘🏼‍♀️ Pracujemy nad mobilnością i rozciąganiem

Nie musisz być w formie, żeby zacząć — przychodzisz po formę! 😉
📍 Spoko Dance & Fitness
⏰ Dołącz do nas i znajdź swoją dawkę ruchu!

Cześć! Mam na imię Jaśmina 💃🏻Tańczę od piątego roku życia. Swoją przygodę z tańcem zaczynałam od baletu 🩰, a z czasem ro...
22/08/2026

Cześć! Mam na imię Jaśmina 💃🏻
Tańczę od piątego roku życia. Swoją przygodę z tańcem zaczynałam od baletu 🩰, a z czasem rozwijałam się w takich stylach jak jazz, hip-hop, commercial oraz taniec współczesny, który tańczę do dziś. Taniec jest dla mnie nie tylko pasją, ale także formą wyrażania siebie, emocji i nieustannego rozwoju. ✨
W tańcu szczególnie zależy mi na tworzeniu bezpiecznej i wspierającej atmosfery 🤍 Chcę, aby grupa była jak prawdziwa taneczna rodzina – pełna szacunku, wzajemnego wsparcia, motywacji i zaangażowania. Wierzę, że każdy ma swoją własną drogę i tempo rozwoju, dlatego ważne jest dla mnie, aby każdy mógł czerpać radość z tańca, przełamywać własne bariery i być dumnym ze swoich postępów. 🌟
🏆 Moje wybrane osiągnięcia
Solo:
🥇 1. miejsce – Taniec Współczesny „Twój Ruch” 2025
🥇 1. miejsce – Zachodnie Zderzenie 2025
🥈 2. miejsce – Kołobrzeski Konkret Taneczny 2025
Duet – Jaśmina & Lena:
🥇 1. miejsce – Zachodnie Zderzenie 2025
🥇 1. miejsce – Solo Duo 2025
🥇 1. miejsce – Kołobrzeski Konkret Taneczny 2025
💫 Ciekawostka o mnie
Moją ogromną inspiracją do rozpoczęcia i rozwijania tanecznej przygody był serial „The Next Step” 🎬💃🏻. Do dziś bardzo chętnie do niego wracam i mogę śmiało powiedzieć, że miał duży wpływ na moją taneczną drogę. ❤️
Nie mogę się doczekać wspólnych treningów, nowych choreografii, wyzwań i przede wszystkim wspólnej radości z tańca! 🫶🏻🔥

Cześć! Jestem Sandra Tańczę od ponad 10 lat, a moim głównym stylem jest taniec współczesny. Od kilku lat z ogromną radoś...
21/08/2026

Cześć! Jestem Sandra
Tańczę od ponad 10 lat, a moim głównym stylem jest taniec współczesny. Od kilku lat z ogromną radością przekazuję swoją pasję najmłodszym.

Na zajęciach najważniejsze są dla mnie dobra atmosfera, radość z tańca i rozwijanie pewności siebie. Zwracam uwagę na technikę, muzykalność, świadomość ciała, ale przede wszystkim chcę, żeby każdy mogł czuć się swobodnie i wyrażać siebie poprzez ruch. 💃

Moje wybrane osiągnięcia:
I miejsce – Kołobrzeski Konkret Taneczny 2024
II miejsce – Bydgoszcz SoloDuet 2024
II miejsce – Ogólnopolskie Mistrzostwa Tańca Wolsztyn 2025
II miejsce – „Taneczne Horyzonty” 2026

Cały czas się rozwijam - regularnie uczestniczę w warsztatach i szkoleniach tanecznych, poznając nowe style i inspiracje.

Ciekawostka o mnie?
Mam słabość do Olivii Rodrigo – właściwie do każdej jej piosenki mogłabym zrobić choreografię… A na rozgrzewce zawsze usłyszycie coś z High school musical…

Cześć! 🩷Nazywam się Weronika Pokorzyńska i jestem założycielką SPOKO Dance & Fitness. Z tańcem jestem związana od ponad ...
20/08/2026

Cześć! 🩷
Nazywam się Weronika Pokorzyńska i jestem założycielką SPOKO Dance & Fitness. Z tańcem jestem związana od ponad 20 lat. Swoją przygodę zaczynałam od form klasycznych, a później tańczyłam Disco Dance, Modern Jazz, Jazz, Hip-Hop, aż w końcu trafiłam na Dancehall 🫣
Od 7 lat dzielę się swoją pasją, ucząc tańca dzieci, młodzież i dorosłych. 💃 Uwielbiam swoją pracę i ogromnie cieszę się, że mogę tworzyć dla Was przestrzeń do rozwoju, zdobywania pewności siebie i przede wszystkim — dobrej zabawy w przyjaznej atmosferze. 🫶🏼
Na moich zajęciach najważniejsze jest dla mnie to, aby każdy czuł się bezpiecznie, swobodnie i dobrze. Chcę, żeby z każdych zajęć wychodzić z jeszcze większą miłością do tańca. ❤️ Ogromną wagę przywiązuję zarówno do emocji i energii przekazywanych na scenie, jak i do techniki, która pozwala tancerzom rozwijać się i świadomie pracować nad swoim tańcem.
🏆 Wybrane osiągnięcia solowe
🥇 1. miejsce — solo formy klasyczne, ParkietOn 2026
🥈 2. miejsce — solo DHQ, Dancehall or Die Queen 2026
🥇 1. miejsce — solo taniec współczesny, Twój Ruch 2025
🥉 3. miejsce — solo DHQ, Mistrzostwa Polski Dancehall Queen 2025
🥈 2. miejsce — solo DHQ, Queen’s Zone 2024
🥉 3. miejsce — solo DHQ, Catch the Vibe 2024
🏆 Wybrane osiągnięcia trenerskie
🥇 1. miejsce — debiut do lat 10, ParkietOn 2026
🥇 1. miejsce — grupa do lat 10, ParkietOn 2026
🥈 2. miejsce — grupa 14–17 lat, ParkietOn 2026
🥉 3. miejsce — debiuty do lat 10, Dancehall or Die 2026
🥈 2. miejsce — grupa do lat 10, Dancehall or Die 2026

miejsce — grupa do 13 lat, Link Up 2026

miejsce — grupa do 13 lat, Mashup Di Place 2026
🥈 2. miejsce — grupa 14–17 lat, ParkietOn 2026
🥈 2. miejsce — Ladies Show 16+, Twój Ruch 2025
🥉 3. miejsce — grupa do lat 10, Dancehall or Die 2023
🫣 Ciekawostka o mnie
Na początku swojej przygody z Dancehallem… wcale go nie lubiłam! 😂 W moim mieście nie miałam jednak zbyt dużego wyboru, więc zaczęłam go trenować. Prawdziwa miłość do tego stylu przyszła dopiero wtedy, gdy zaczęłam wyjeżdżać na warsztaty i obozy taneczne.
To właśnie tam odkryłam, jak Dancehall jednoczy 🩷

Już jest! 📣GRAFIK i cennik na sezon 2026/2027 ✨Nowości w tym sezonie!🎥 COMMERCIAL 13-15 i 15+ 🪄TANIEC WSPÓŁCZESNY 13-15 ...
19/08/2026

Już jest! 📣
GRAFIK i cennik na sezon 2026/2027 ✨

Nowości w tym sezonie!
🎥 COMMERCIAL 13-15 i 15+
🪄TANIEC WSPÓŁCZESNY 13-15 lat
🩰 BARRE

Czekamy na Wasze zapisy, a miejsca w grupach otwartych szybko znikają 🫣

* na zajęcia fitness obowiązują zapisy przez aplikację Fittsey - pierwsze zajęcia gratis, później wejście jednorazowe 40 zł

🩷HARMONOGRAM DRZWI OTWARTYCH 🩷Spoko Dance & Fitness🕓 16:00–16:30💃 Dance Mix | 4–8 lat🕟 16:30–17:00✨ Współczesny | 4–8 la...
10/08/2026

🩷HARMONOGRAM DRZWI OTWARTYCH 🩷
Spoko Dance & Fitness

🕓 16:00–16:30
💃 Dance Mix | 4–8 lat

🕟 16:30–17:00
✨ Współczesny | 4–8 lat

🕔 17:00–17:30
🔥 Commercial | 9-12 lat

🕠 17:30–18:00
✨ Współczesny | 9–12 lat

🕕 18:00–18:30
🔥 Commercial | 13-15 lat

🕡 18:30–19:00
✨ Współczesny | 13 - 15 lat

🕖 19:00–19:30
🔥Commercial | 15+

🕢 19:45–20:15
🔥Współczesny | 15+

🕢 20:30-21:00
🔥 Dancehall 30+

🎉 21:00–23:00
🥳 INTEGRACJA!
Potańcówka i gry integracyjne dla naszych najstarszych tancerzy!

Przyjdź, spróbuj, poznaj naszych instruktorów i wybierz swoje zajęcia na nowy sezon! 🩷

Daj znać czy w komentarzu na jakie zajęcia wpadasz!

05/08/2026

NABÓR TRWA! 📣

ale……miejsca w grupach szybko znikają 🙈

Więc nie czekajcie do ostatniej chwili 🫣

• zajęcia taneczne • taniec • zajęcia grupowe • dzieci • kobiety • fitness • dancehall • Commercial • taniec współczesny •

Adres

Wagrowiec

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Spoko dance&fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria