Joanna Kremer Personal Trainer IFAA REPs

Home
Joanna Kremer Personal Trainer IFAA REPs

Sport i ruch jest w moim życiu od zawsze, kiedyś hobby, teraz praca i pasja. Od wielu lat jestem instruktorem fitness oraz trenerem personalnym.

Pomagam swoim podopiecznym zachować zdrowie i dobrą sylwetkę na długie lata.

26/07/2026

Nie czekaj na idealny moment, twórz go i łap chwile🦋🌊✨
Na ten weekend wybrałam słońce, wiatr we włosach, fale i sporą dawkę adrenaliny🌊🚤☀️

26/06/2026

Dziś plan treningowy jest prosty:
Nie stopić się 😅
Pić wodę💧
Uzupełniać elektrolity 💦
Reszta to już bonus 😎
Dbajcie o siebie – w taki upał 🥵nawodnienie to podstawa

18/03/2026

08/03/2026

Kochane Kobiety 🌸
Nie czekajcie, aż ktoś powie Wam, że jesteście wystarczające.
Jesteście! Już teraz !
Silne💪🏻
Piękne🤩
Niesamowite 🥰

Dbajcie o siebie, trenujcie dla siebie, wierzcie w siebie, bo kiedy naprawdę wierzymy w siebie …
nie ma rzeczy, których nie możemy zrobić. ✨

28/01/2026

Dziewczyny jesteście niesamowite 🔥
Systematyczne, zaangażowane, zawsze gotowe dać z siebie wszystko 💪
Lata wspólnych treningów, pot, śmiech , masa dobrej energii i wspaniałe efekty 🍑 🔥
Dziękuję, że jesteście i że motywujemy się nawzajem ❤️

06/01/2026

2025 🤍 dobre chwile , ważne momenty

#❤️

29/11/2025

W dniu dzisiejszym miałam przyjemność i zaszczyt poprowadzić rozgrzewkę przed II Zielonogórską Spartakiadą Seniorów! 💪✨
Jestem pod ogromnym wrażeniem energii, chęci i sportowego zapału wszystkich uczestników. Ich uśmiechy, determinacja i duch rywalizacji to coś absolutnie niezwykłego i inspirującego! ❤️

Takie inicjatywy pokazują, że aktywność nie ma wieku, a wspólne działanie daje mnóstwo radości i pozytywnej energii. Oby takich wydarzeń było jak najwięcej! 👏🔥

Dziękuję za zaproszenie i do zobaczenia na kolejnych sportowych spotkaniach! 🏅😊

Chcę też z całego serca podziękować moim wspaniałym dziewczynom z zajęć grupowych w Ochli - jesteście niezastąpione! 💕🙏

Address

Cuba

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joanna Kremer Personal Trainer IFAA REPs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your school to be the top-listed school/college?

Country:

City: