Jesteśmy dojrzałą parą z niemałym stażem :-) Kochamy Siebie i Kochamy Życie :-)
Zaczęło się jak w piosence, „kobieta z przeszłością, mężczyzna po przejściach”. A potem było: „Co zrobić, co zrobić z tą miłością?” :-) Ciągnęło nas do siebie, choć początki nie były łatwe. Z czasem zamieszkaliśmy razem. Mimo gorących serc, czasami niełatwo było się dogadać.
Różnimy się jako ludzie, różnimy się jak kobieta i mężczyzna. Każdy niesie własny bagaż doświadczeń i przekonań, wyrastał w innym środowisku, innej rodzinie. Jak zrozumieć siebie nawzajem? Jak się w tej komunikacji nie zacinać i jej nie psuć? Jak dać sobie wsparcie? Dlaczego to bywa takie trudne, nawet gdy się kochamy? Zrozumieliśmy, że dotychczasowe życie nie nauczyło nas dobrego komunikowania się. Mówienia o swoich uczuciach. To szczególnie jest trudne dla mężczyzn. Bardzo chcieliśmy lepiej się rozumieć.
Gdy od naszej przyjaciółki usłyszeliśmy o „Porozumieniu bez przemocy” pomyśleliśmy, że może warto spróbować. Ona była zachwycona, jak to pomaga w życiu. I tak trafiliśmy na warsztaty wprowadzające do Porozumienia bez przemocy - NVC (NonViolent Communication). To był strzał w dziesiątkę! Tym bardziej, że byliśmy w tym razem. Pomogło :-) Zaczęliśmy lepiej się komunikować a nawet porozumiewać ;-) bo pojawiło się autentyczne zrozumienie. Zrozumienie siebie samego i siebie nawzajem.
Dowiedzieliśmy się, co w komunikacji przeszkadza, a co ją wspiera. Dlaczego tak trudno się porozumieć. Jak bardzo my sami potrafimy ją sobie utrudniać. Jak mówić, żeby być usłyszanym. Jak budować lepsze relacje. Jak radzić sobie ze swoimi emocjami i jak je wyrażać.
Przez ostatnie lata poznawaliśmy i praktykowaliśmy Porozumienie na wielu warsztatach i szkoleniach, ale też w naszym życiu. Ukończyliśmy półtoraroczny kurs dla trenerów.
Teraz wiemy, jak w sytuacjach trudnych pomóc sobie samemu, sobie nawzajem i innym. Wiemy jak przekazać drugiej osobie czego potrzebujemy, jak wysłuchać ze zrozumieniem, jak mówić by chciano nas wysłuchać, jak radzić sobie z emocjami, jak opłakiwać i świętować, jak mimo wszelkich trudności być wdzięcznym, jak być szczerym i autentycznym wobec siebie i innych, jak żyć z radością, w zgodzie i „bez zaDymek” ;-)
Porozumienie bardzo nam pomogło i pomaga na co dzień, nie tylko w życiu prywatnym, ale i zawodowym, dlatego chcemy się nim dzielić z innymi. Porozumienie można wykorzystać w związkach, w rodzinie, w pracy z dziećmi (w przedszkolach i szkołach), w relacjach koleżeńskich i zawodowych, w firmach i instytucjach. Wiemy, że to działa i że warto!
Klaudia i Marek Dymek - Para prawie bez zaDymek ;-)
