Blisko Dziecka - Malwina Ragan

Blisko Dziecka - Malwina Ragan Bezpieczna przestrzeń rozwoju dziecka i rodzica 🌿
wsparcie pedagogiczne • terapia • rozwój dziecka • konsultacje dla rodziców

18/09/2026

WASZE GŁOSY ZOSTAŁY POLICZONE ❤️

Dziękuję wszystkim, którzy wzięli udział w ankiecie i podzielili się ze mną swoim zdaniem.

Zauważyłam jednak coś ciekawego – dużo osób woli napisać do mnie prywatnie, zamiast zostawić odpowiedź tutaj, pod postem. I przyznam, że trochę mnie to zastanawia… 🤔

Czy łatwiej jest Wam napisać wiadomość prywatną? Czy może publiczne komentowanie takich tematów jest dla Was mniej komfortowe?

Niezależnie od formy – każdy głos został zliczony i każdy jest dla mnie ważny.

Z Waszych odpowiedzi wyłaniają się dwa szczególnie ważne kierunki:

🌸 Przestrzeń dla kobiet*– miejsce na rozmowę, wymianę doświadczeń, wsparcie i chwilę zatrzymania.

💛 Przestrzeń dla rodziców – szczególnie rodziców dzieci z autyzmem, ADHD, niepełnosprawnościami, trudnościami emocjonalnymi, komunikacyjnymi czy edukacyjnymi.

I właśnie nad tymi potrzebami chcę się teraz mocniej pochylić.

Bo Blisko Dziecka ma być przede wszystkim blisko Was i Waszych realnych potrzeb.🌿

A jeśli jeszcze nie mieliście okazji zagłosować albo napisać, czego Wam brakuje – możecie zrobić to tutaj albo… po prostu napisać do mnie prywatnie. ❤️

💗 POTRZEBUJEMY WASZEGO GŁOSU!Już niedługo na Blisko Dziecka pojawi się coś nowego… 🤫Zanim jednak zdradzimy Wam więcej, c...
09/09/2026

💗 POTRZEBUJEMY WASZEGO GŁOSU!
Już niedługo na Blisko Dziecka pojawi się coś nowego… 🤫
Zanim jednak zdradzimy Wam więcej, chcemy poznać Wasze zdanie.
Która z tych przestrzeni jest Wam obecnie najbardziej potrzebna?

1. PRZESTRZEŃ DLA KOBIET
Miejsce, w którym możesz przyjść, porozmawiać, zostać wysłuchana i wymienić się doświadczeniami.
Przestrzeń do rozmowy o codzienności, relacjach, macierzyństwie, emocjach, trudnościach, wątpliwościach i wszystkim tym, co czasem nosimy w sobie zdecydowanie za długo.
Miejsce, w którym możesz uzyskać wskazówkę, porozmawiać z kimś, kto Cię wysłucha, spotkać inne kobiety, a czasem po prostu usiąść, odetchnąć i odpocząć.
Bez oceniania. Bez presji. Bez konieczności udowadniania, że ze wszystkim dajesz sobie radę.

2. PRZESTRZEŃ DLA RODZICÓW
Miejsce dla rodziców, którzy czasem potrzebują po prostu porozmawiać z kimś, kto rozumie ich codzienność.
Dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu, z ADHD, niepełnosprawnością, trudnościami w komunikacji i relacjach, regulacji emocji, koncentracji czy funkcjonowaniu w środowisku szkolnym.
Także dla rodziców dzieci, które mają szczególne potrzeby edukacyjne albo wymagają bardziej indywidualnego podejścia.
To mogłaby być przestrzeń, w której można zadać pytanie, otrzymać pedagogiczną wskazówkę, porozmawiać o trudnościach dziecka, wymienić doświadczenia i wspólnie poszukać możliwych rozwiązań.
Bez oceniania. Bez poczucia, że jako rodzic trzeba mieć odpowiedź na każde pytanie.
Czasem potrzebujemy wiedzy.
Czasem konkretnej wskazówki.
A czasem po prostu kogoś, kto powie:
„Rozumiem. Nie jesteś z tym sam/a.”

3. PRZESTRZEŃ DLA MŁODZIEŻY
Miejsce, do którego młody człowiek może przyjść, kiedy coś go przerasta, martwi albo po prostu potrzebuje z kimś porozmawiać.
O szkole. O relacjach. O przyjaźni. O rodzinie. O emocjach. O samotności. O tym, co dzieje się w głowie i czego czasem trudno powiedzieć dorosłym.
Przestrzeń, w której można zostać wysłuchanym bez oceniania, wyśmiewania czy bagatelizowania problemów.
Bo nie każdy trudny moment od razu musi oznaczać wizytę w gabinecie.
Czasem potrzebna jest po prostu bezpieczna rozmowa, obecność drugiego człowieka i miejsce, w którym można być sobą.

A może potrzebna jest Wam zupełnie inna przestrzeń?
Zagłosujcie w ankiecie i napiszcie w komentarzu, czego jeszcze potrzebujecie.
Chcę najpierw Was posłuchać, a dopiero później działać.
Wasz głos naprawdę może mieć wpływ na to, co stworzymy.

Kochani, witam Was ponownie na stronie Blisko Dziecka! 🤍Po wakacyjnej przerwie czas powoli wrócić tutaj do naszych rozmó...
06/09/2026

Kochani, witam Was ponownie na stronie Blisko Dziecka! 🤍

Po wakacyjnej przerwie czas powoli wrócić tutaj do naszych rozmów, ważnych tematów i treści dotyczących dzieci, rodziców, emocji, nauki i codziennych wyzwań. 🌿

Mam nadzieję, że nowy rok szkolny rozpoczął się u Was spokojnie i że udało się jeszcze trochę nacieszyć wakacyjnym odpoczynkiem. ☀️

Chciałabym, żeby Blisko Dziecka nadal było miejscem, w którym można zatrzymać się na chwilę, przeczytać coś wartościowego, zadać pytanie albo po prostu podzielić się tym, co aktualnie jest dla Was ważne.

💌 Jeśli chcecie się ze mną skontaktować, możecie napisać do mnie w wiadomości prywatnej.

Nie zawsze będę mogła odpowiedzieć od razu, ale każdą wiadomość staram się przeczytać i wrócić z odpowiedzią tak szybko, jak będzie to możliwe. 🤍

A teraz jestem ciekawa — jak Wasze dzieci rozpoczęły nowy rok szkolny?
Spokojnie? Z dużą energią? A może już pojawiły się pierwsze wyzwania? 😊

Napiszcie w komentarzu albo odezwijcie się prywatnie.

Dobrze znowu być tutaj z Wami. 🤍

Blisko Dziecka – Malwina Ragan
bo czasami najważniejsze jest po prostu być blisko.

🌞 Kochani!Wakacje to wyjątkowy czas – pełen odpoczynku, wspólnych chwil z rodziną i zbierania pięknych wspomnień. 💚Na st...
18/07/2026

🌞 Kochani!

Wakacje to wyjątkowy czas – pełen odpoczynku, wspólnych chwil z rodziną i zbierania pięknych wspomnień. 💚

Na stronie Blisko Dziecka również zrobiło się trochę spokojniej. To nie oznacza jednak, że nic się nie dzieje. Wręcz przeciwnie! Ten czas wykorzystuję na odpoczynek, zdobywanie nowych inspiracji oraz przygotowywanie materiałów, które już od września będą pojawiały się regularnie.

📚 Po wakacjach czeka na Was jeszcze więcej:
🌿 praktycznych porad dla rodziców,
🧩 pomysłów na zabawy i ćwiczenia wspierające rozwój dzieci,
💙 wskazówek dotyczących emocji, trudności szkolnych i wychowawczych,
✨ materiałów z zakresu terapii pedagogicznej i rozwoju dziecka.

Dziękuję, że jesteście ze mną i że mimo wakacyjnej przerwy zaglądacie na stronę. ❤️

Życzę Wam spokojnych, radosnych i bezpiecznych wakacji. Do zobaczenia w kolejnych wpisach! 🌸

Malwina Ragan
Blisko Dziecka

📱 „Odłóż ten telefon!”Ile razy dziennie wypowiadamy te słowa?Wakacje to czas, kiedy dzieci częściej sięgają po telefon, ...
29/06/2026

📱 „Odłóż ten telefon!”

Ile razy dziennie wypowiadamy te słowa?

Wakacje to czas, kiedy dzieci częściej sięgają po telefon, tablet czy komputer. Rodzice zaczynają się martwić, pojawiają się kłótnie i zakazy.

Ale zanim po raz kolejny powiesz:
„Odłóż telefon”...
zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie jedno pytanie.

Co moje dziecko miałoby zrobić zamiast tego?

Czy ma z kim pograć w piłkę?
Czy ktoś zaprosił je na spacer?
Czy ma możliwość pobrudzić się, pośmiać, ponudzić albo po prostu pobyć z kimś bliskim?

Telefon bardzo często nie jest problemem.
Jest odpowiedzią na nudę, samotność albo brak ciekawszej alternatywy.

To nie znaczy, że dzieci powinny spędzać całe wakacje przed ekranem.
Granice są ważne.

Ale jeszcze ważniejsze jest to, aby obok ograniczeń pojawiła się **relacja**.

❤️ Czasem wystarczy powiedzieć:
„Chodź, pójdziemy na lody.”
„Zagramy razem w planszówkę?”
„Pokaż mi, w co grasz. Chętnie zobaczę.”

Dzieci nie zawsze wybierają ekran dlatego, że go kochają.
Czasem wybierają go dlatego, że nic innego nie wydaje się równie ciekawe.

🌿 A jak jest u Was?
Czy podczas wakacji ekranów jest więcej niż zwykle? Jak sobie z tym radzicie?

💚 Jestem ciekawa Waszych doświadczeń.

🌿Jeśli ktoś podcina Ci skrzydła, przeczytaj to🌿Czasami spotykamy ludzi, którzy zamiast wspierać – krytykują.Ludzi, którz...
21/06/2026

🌿Jeśli ktoś podcina Ci skrzydła, przeczytaj to🌿

Czasami spotykamy ludzi, którzy zamiast wspierać – krytykują.
Ludzi, którzy umniejszają nasze sukcesy.
Którzy mówią:

„To nic takiego.”
„Miałaś szczęście.”
„Nie przesadzaj.”
„Inni mają gorzej.”

I wiesz co?
To boli.
Bo najbardziej ranią nas nie słowa obcych ludzi, ale tych, których cenimy.

Jeśli dziś ktoś sprawia, że zaczynasz wątpić w siebie, chcę Ci przypomnieć kilka ważnych rzeczy:

💚 Masz prawo być z siebie dumna/dumny

💚 Masz prawo rozwijać się we własnym tempie.

💚 Masz prawo popełniać błędy.

💚 Masz prawo odnieść sukces.

💚 Nie musisz nikomu udowadniać swojej wartości.

Czasami zazdrość innych nie wynika z tego, że robisz coś źle.

Czasami jest dowodem na to, że odważyłaś się zrobić krok, którego oni sami boją się zrobić.

Jeżeli przechodzisz teraz trudniejszy moment, czujesz się oceniana, niezrozumiana albo po prostu potrzebujesz z kimś porozmawiać...

Napisz do mnie. 🌿

Nie obiecuję gotowych rozwiązań.

Ale obiecuję, że przeczytam, wysłucham i postaram się wesprzeć najlepiej, jak potrafię.

Nie wszystko trzeba dźwigać samemu. ❤️
🌿 Pamiętaj 🌿

Nie masz wpływu na to, co mówią inni.
Masz wpływ na to, czy uwierzysz w każde ich słowo.

Dbaj o siebie z taką samą troską, z jaką troszczysz się o swoich bliskich.

💚

📚 PONIEDZIAŁKOWY POLECAJEK  📚Kary czy konsekwencje – co naprawdę uczy dziecko?To temat, który od lat budzi wiele emocji ...
08/06/2026

📚 PONIEDZIAŁKOWY POLECAJEK 📚

Kary czy konsekwencje – co naprawdę uczy dziecko?

To temat, który od lat budzi wiele emocji wśród rodziców.

Większość z nas została wychowana w przekonaniu, że kara jest niezbędnym elementem wychowania. Słyszeliśmy:

„Jak nie posłucha, to dostanie karę.”
„Musi ponieść konsekwencje!” – choć często pod tym słowem kryła się właśnie kara.
„Inaczej niczego się nie nauczy.”

I wiecie co?

Wielu rodziców stosuje kary nie dlatego, że chce zrobić dziecku krzywdę, ale dlatego, że sami nie poznali innych sposobów reagowania. To wzorce wyniesione z domu, szkoły i własnego dzieciństwa.

A jednak coraz więcej badań pokazuje, że kara i konsekwencja to nie to samo.

🔸 Kara ma sprawić dziecku przykrość za niewłaściwe zachowanie.

🔸 Konsekwencja pomaga dziecku zrozumieć związek między jego działaniem a skutkiem tego działania.

Przykład?

❌ „Nie posprzątałeś pokoju, więc przez tydzień nie oglądasz bajek.”

To kara.

✅ „Nie posprzątałeś klocków, więc nie możemy teraz bezpiecznie rozłożyć kolejnej zabawy.”

To konsekwencja związana bezpośrednio z sytuacją.

Co dzieje się w mózgu dziecka?

Kiedy dziecko doświadcza kary, bardzo często uruchamiają się emocje takie jak lęk, wstyd, złość czy poczucie niesprawiedliwości.

W takim stanie mózg skupia się przede wszystkim na obronie i przetrwaniu.

Dziecko myśli:

👉 „Jak uniknąć kolejnej kary?”
👉 „Jak nie dać się złapać?”
👉 „Rodzic jest na mnie zły.”

Znacznie rzadziej zastanawia się:

👉 „Co mogę zrobić inaczej następnym razem?”

Natomiast konsekwencje pomagają rozwijać odpowiedzialność, ponieważ pokazują naturalny związek między wyborem a skutkiem.

Dziecko stopniowo uczy się:

🔸 przewidywania skutków swoich działań,
🔸 rozwiązywania problemów,
🔸 brania odpowiedzialności za własne decyzje.

A co z rodzicem?

To ważne, o czym rzadko się mówi.

Wielu rodziców po wymierzeniu kary wcale nie czuje ulgi.

Pojawia się poczucie winy.
Pytania:
„Czy nie przesadziłam?”
„Może mogłam zareagować inaczej?”
„Dlaczego znów krzyknęłam?”

Jeżeli masz takie myśli, nie oznacza to, że jesteś złym rodzicem.

Najczęściej oznacza to, że próbujesz wychowywać inaczej niż byłaś wychowywana i szukasz własnej drogi.

To nie jest łatwe.

Zmiana utrwalonych przez lata schematów wymaga czasu, cierpliwości i dużej życzliwości wobec samego siebie.

Co działa długofalowo?

Kara często działa szybko.

Dziecko przestaje dane zachowanie wykonywać — przynajmniej na chwilę.

Konsekwencje działają wolniej.

Ale to właśnie one pomagają budować coś znacznie cenniejszego:

💚 wewnętrzną motywację,
💚 odpowiedzialność,
💚 samodzielność,
💚 zdrową relację opartą na wzajemnym szacunku.

Bo naszym celem nie jest wychowanie dziecka, które zachowuje się dobrze tylko wtedy, gdy ktoś patrzy.

Naszym celem jest wychowanie człowieka, który potrafi podejmować dobre decyzje również wtedy, gdy nikt go nie kontroluje.

📚 Dzisiejsza polecajka książkowa:

„Twoje kompetentne dziecko” – Jesper Juul

To jedna z tych książek, które pomagają spojrzeć na wychowanie z zupełnie innej perspektywy – opartej na szacunku, relacji i współpracy zamiast kar i nagród.

💬 A jakie jest Wasze zdanie?

Czy w Waszym domu częściej pojawiają się kary czy konsekwencje?

A może pamiętacie karę z własnego dzieciństwa, która czegoś Was nauczyła lub przeciwnie – zostawiła po sobie trudne emocje?

Zapraszam do rozmowy w komentarzach. ❤️

Środa z pytaniami miała wyglądać inaczej.Jedno z pytań, które do mnie trafiło, zatrzymało mnie na dłużej. Nie dało się o...
07/06/2026

Środa z pytaniami miała wyglądać inaczej.

Jedno z pytań, które do mnie trafiło, zatrzymało mnie na dłużej. Nie dało się odpowiedzieć jednym zdaniem ani krótkim komentarzem.
Bo czasem za prostym pytaniem kryje się człowiek, który od bardzo dawna niesie za dużo.
Dlatego dziś zamiast kolejnej serii pytań zostawiam odpowiedź dla pewnej młodej dziewczyny. Być może ktoś jeszcze potrzebuje dziś przeczytać te słowa.

Droga Pani Malwino

Piszę, bo nie mam już siły. Jestem zmęczona. Tak po prostu zmęczona życiem, ciągłym biegiem i udawaniem, że wszystko jest w porządku. Codziennie wstaję i znowu zaczynam ten sam wyścig. Muszę być wystarczająco dobra. Wystarczająco ładna. Wystarczająco mądra. Wystarczająco silna. Wystarczająco dla wszystkich. A ja już nie pamiętam, kiedy ostatnio byłam wystarczająca dla siebie. Mam wrażenie, że całe życie próbuję zasłużyć na czyjąś akceptację. Staram się, poprawiam, walczę, daję z siebie wszystko, a wieczorem i tak zasypiam z poczuciem, że znowu zawiodłam. Patrzę w lustro i widzę same wady.

Za gruba
Za brzydka
Za słaba
Za mało ambitna
Za mało odważna
Po prostu za mało😢

Najgorsze jest to, że nikt tego nie widzi. Uśmiecham się. Rozmawiam. Pomagam innym. Spełniam obowiązki. A w środku czuję się tak, jakby wszystko się we mnie rozsypywało.
Coraz częściej myślę, że chciałabym, żeby to wszystko się zatrzymało. Żeby skończyła się ta ciągła walka z samą sobą. Żeby choć przez chwilę nie musieć nikomu nic udowadniać.
Jestem bezsilna. I chyba najbardziej boli mnie to, że oddałam całe swoje serce wszystkim dookoła, a sama dla siebie zostałam zupełnie obca. Nie wiem już, jak długo dam radę tak żyć..😢😢

🌿 Odpowiedź Blisko Dziecka
Przeczytałam Twój list kilka razy. Nie dlatego, że nie wiedziałam, co odpowiedzieć. Dlatego, że między Twoimi słowami jest ogrom bólu, samotności i zmęczenia.
Wiesz, co zobaczyłam?
Nie dziewczynę, która jest słaba.
Zobaczyłam dziewczynę, która przez bardzo długi czas próbowała być silna dla wszystkich. Tak długo, aż zabrakło jej siły dla samej siebie.
Piszesz, że jesteś za mało. A ja czytam słowa osoby, która daje z siebie więcej, niż powinna. Która bierze na swoje barki cudze oczekiwania. Która próbuje zasłużyć na miłość, akceptację i poczucie własnej wartości. Która każdego dnia toczy walkę, o której nikt nie ma pojęcia.
I właśnie dlatego jesteś tak zmęczona.
Bo człowiek nie został stworzony do ciągłego udowadniania swojej wartości.
Nie musisz być idealna, żeby zasługiwać na miłość.
Nie musisz być najładniejsza, najszczuplejsza, najmądrzejsza czy najsilniejsza.
Nie musisz spełniać wszystkich oczekiwań świata.
Masz prawo być człowiekiem.
Masz prawo płakać.
Masz prawo nie dawać rady.
Masz prawo odpocząć.
Masz prawo powiedzieć „potrzebuję pomocy”.
A jeśli naprawdę czujesz, że nie masz już siły żyć w takim napięciu, jeśli coraz częściej myślisz o tym, żeby to wszystko skończyć, żeby już nie walczyć, żeby zniknąć i w końcu odpocząć od tego ciężaru — proszę Cię, nie zostawaj z tym sama.
Powiedz o tym komuś.
Dziś.
Nie jutro. Nie za tydzień. Dziś.
Bo są sytuacje, w których największą odwagą nie jest dalsze cierpienie w ciszy. Największą odwagą jest wyciągnięcie ręki po pomoc.
I chcę, żebyś wiedziała jeszcze jedno.
Jeżeli czytasz te słowa i czujesz, że świat jest dla Ciebie za ciężki, że nie masz już siły dźwigać tego wszystkiego sama — możesz do mnie napisać. Możesz zadzwonić. Jeśli będziesz potrzebowała rozmowy, wsparcia albo po prostu drugiego człowieka po drugiej stronie telefonu, jestem.
Nie obiecuję, że rozwiążę wszystkie problemy.
Ale obiecuję, że Cię wysłucham.
Bo nie jesteś sama.
I nie musisz sama walczyć o każdy kolejny dzień.
Zanim podejmiesz jakąkolwiek ostateczną decyzję, daj sobie szansę. Daj sobie szansę być usłyszaną.
Bo jesteś ważna.
Bardziej, niż dziś potrafisz w to uwierzyć.

❤️❤️

Malwina Ragan
Blisko Dziecka
Wsparcie dla dzieci, młodzieży i rodziców

🌞🎈 DZIEŃ DZIECKA 🎈🌞Dzisiaj chcę złożyć najpiękniejsze życzenia wszystkim dzieciom – tym małym, trochę większym i tym cał...
01/06/2026

🌞🎈 DZIEŃ DZIECKA 🎈🌞

Dzisiaj chcę złożyć najpiękniejsze życzenia wszystkim dzieciom – tym małym, trochę większym i tym całkiem dorosłym, które nadal noszą w sobie dziecięcą radość, ciekawość świata i marzenia. ❤️

Życzę Wam, abyście nigdy nie przestawali wierzyć w siebie.

Aby świat wciąż potrafił Was zachwycać.

Abyście spotykali na swojej drodze ludzi, którzy będą Was wspierać, rozumieć i kochać dokładnie takimi, jacy jesteście.

Życzę Wam odwagi do bycia sobą, siły do spełniania marzeń i pewności, że jesteście ważni. Nie za oceny, osiągnięcia czy sukcesy. Po prostu dlatego, że jesteście. 🌷

Niech w Waszym życiu będzie dużo śmiechu, przygód, przytuleń, dobrych słów i bezpiecznych ramion, do których zawsze można wrócić.

A dorosłym chciałabym dziś przypomnieć jedną ważną rzecz:

❤️ Każde dziecko zasługuje na uwagę.
❤️ Każde dziecko zasługuje na zrozumienie.
❤️ Każde dziecko zasługuje na miłość.

Bo dzieci nie potrzebują idealnych rodziców.

Potrzebują rodziców obecnych.

🌿 Dziękuję, że jesteście częścią społeczności Blisko Dziecka. To właśnie dla takich chwil powstała ta przestrzeń – pełna wsparcia, rozmowy, zrozumienia i troski o dzieci oraz ich rodziców.

💬 A teraz mam do Was małe zadanie!

Napiszcie w komentarzu jedno słowo, które najlepiej opisuje Wasze dzieciństwo. ❤️

Może to być:
🌞 „beztroska”
🚲 „podwórko”
👵 „babcia”
🌊 „wakacje”
🏡 „dom”

🎈 Wszystkiego najpiękniejszego z okazji Dnia Dziecka!

🌸 Blisko Dziecka – Malwina Ragan 🌸

❤️

💌 Środy z pytaniami 💌❓ Pytanie na dziś…„Jak poradzić sobie ze śmiercią i utratą kogoś bliskiego?Jak przestać czuć ten bó...
27/05/2026

💌 Środy z pytaniami 💌
❓ Pytanie na dziś…

„Jak poradzić sobie ze śmiercią i utratą kogoś bliskiego?
Jak przestać czuć ten ból, kiedy wszystko przypomina o osobie, której już nie ma?
Czasem próbuję żyć normalnie, uśmiechać się, rozmawiać z ludźmi…
ale w środku nadal czuję pustkę, złość, tęsknotę i ogromny żal.
Nie umiem się z tym pogodzić…” 💔

🌿 Odpowiedź | Blisko Dziecka – Malwina Ragan

Strata potrafi zatrzymać człowieka w miejscu.
I prawda jest taka, że po śmierci bliskiej osoby… już nigdy nie jesteśmy dokładnie tacy sami.

To normalne, że boli.
To normalne, że wracają wspomnienia.
To normalne, że czasem masz ochotę płakać bez powodu albo odciąć się od całego świata.

Bardzo wiele osób próbuje „nie czuć”.
Uciekają w telefon, obowiązki, ciszę albo udawanie, że wszystko jest w porządku.

Ale emocje, które są tłumione… nie znikają.
One zostają w środku.

Dlatego pierwszym krokiem nie jest walka z bólem.
Pierwszym krokiem jest pozwolenie sobie na przeżywanie.

Płacz nie jest słabością.
Płacz jest oczyszczeniem. 🤍

Tęsknota nie oznacza, że sobie nie radzisz.
Ona oznacza, że kochałeś.

I wiesz co jeszcze?

Nie musisz „pogodzić się” ze stratą od razu.
Nie istnieje żaden termin, po którym człowiek powinien przestać cierpieć.

Jednym z ważniejszych sposobów radzenia sobie ze stratą jest:
🌿 rozmowa,
🌿 pisanie swoich emocji,
🌿 wspominanie dobrych chwil,
🌿 pozwolenie sobie na łzy,
🌿 bycie blisko ludzi, którzy nie oceniają.

Czasem pomaga też prosty rytuał:
napisać list do osoby, której już nie ma.
Powiedzieć wszystko, co zostało w sercu.

Bo największy ból często rodzi się z niewypowiedzianych emocji.

I jeśli dziś przeżywasz stratę…
to chcę Ci powiedzieć jedno:

Nie musisz być silny cały czas.
Masz prawo do słabszych dni.
Masz prawo tęsknić.
Masz prawo cierpieć.

Ale pamiętaj… nawet największy ból z czasem może stać się trochę lżejszy, kiedy przestajemy go dusić w sobie. 🤍

🤍 Jeśli przeżywasz stratę…
jeśli czujesz się samotny, zagubiony albo po prostu potrzebujesz z kimś porozmawiać — pamiętaj, że nie musisz zostawać z tym sam.

Możesz do mnie napisać.
Naprawdę. 🌿

Jeśli masz w sobie emocje, których nie umiesz poukładać,
jeśli tęsknota boli bardziej niż zwykle,
jeśli potrzebujesz rozmowy, wsparcia albo zwykłej obecności…

odezwij się przez Messenger „Blisko Dziecka”. 🤍

Ta przestrzeń powstała właśnie po to:
żeby wspierać,
rozumieć,
rozmawiać
i pomagać ludziom przechodzić przez trudniejsze momenty życia.

Nie oceniam.
Nie bagatelizuję emocji.
Jestem tutaj, żeby wysłuchać. 🌿

Bo czasem jedna rozmowa naprawdę potrafi przynieść ulgę.

Adres

Swinoujscie
72-600

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Blisko Dziecka - Malwina Ragan opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria