Szkoła Dao Yang

23/05/2026

Spędzamy czas nie tylko na ćwiczeniach. Dziś wspólnie turystycznie, korzystając z pięknej pogody. Taki czas również jest potrzebny dla doładowania energii Yin i Yang ☯️.
Dziękuję wszystkim za obecność.
Dziękuję Ani za przyjęcie Nas w swojej Hacie Mirdada:https://www.facebook.com/share/v/1B38TfQZZR/

02/05/2026

W Maju zapraszamy Uczniów na poniższe wydarzenia:

ZAJĘCIA DODATKOWE - OSiR
15.05, 29.05 (piątek)
19.00-20.00 - WSZYSTKIE GRUPY
20.00-20.30 - DŁUGA FORMA (kontynuacja)
Wstęp wolny

SPOTKANIA
23.05 godz. 11.00 (sobota):
RODZINNA WYCIECZKA Z OGNISKIEM
(Dla wszystkich Uczniów z rodzinami, partnerami i bliskimi)
http://www.daoyang.pl/2026/03/rodzinna-wiosenna-wycieczka.html
Koszt: Wstęp wolny

ZAPOWIEDZI:
26.-28.06 (pt.-niedz.):
WEEKENDOWE ZAKOŃCZENIE ROKU - HOBBITOWA GÓRKA
(Wyjazd na weekend dla wszystkich Uczniów. Tai Chi i relaks.)
http://www.daoyang.pl/2026/03/zakonczenie-roku-202526.html
Zapisy do 15.05

ZAPRASZAMY DO UCZESTNICTWA

18/04/2026

JAK BEZ FORSOWANIA MIEĆ WIĘCEJ ENERGII I SPOKOJU?
Znam świetne techniki - sam ćwiczę od 30 lat.

Chi Kung do wspaniałe ćwiczenia dla zdrowia ciała i harmonii umysłu. Przepływ energii wzbogacony oddechem udrażnia kanały oraz rozpuszcza napięcia fizyczne i emocjonalne. Dostajemy świeżość, spokój i rozluźnienie.

Ćwicz ze mną w swoim domu:
http://www.daoyang.pl/2025/10/e-kurs-chi-kung.html

OD SIFU:
Prowadząc własną Szkołę Tai Chi nagrałem materiał ćwiczeń Chi Kung, aby każdy mógł skorzystać z tej efektywnej sztuki. Ćwiczę już do 30 lat i po tych latach mogę powiedzieć, że Chi Kung jest jedną z lepszych praktyk dla zdrowia psycho-fizycznego. Odczuwa, to namacalnie będąc wciąż zdrowym i pełnym energii. Ciało 50-cio latka jest wciąż młode, sprawne, energiczne i przede wszystkim zdrowe.

Polecam.
Sifu Maciej Stawicki

8 likes. "Chi Kung - Chińskie ćwiczenia eneegetyczne"

10/04/2026

E-KURS CHI KUNG - NAGRANIA ĆWICZEŃ
http://www.daoyang.pl/2025/10/e-kurs-chi-kung.html

Chi Kung to subtelna i głęboka sztuka kultywowania własnej energii Qi. Jeśli przepływa swobodnie przez ciało wówczas żadna choroba się nie pojawi, gdyż początkiem każdej choroby jest stan energetyczny.
Poprzez praktykę Chi Kung udrażniamy przepływ energetyczny, eliminujemy napięcia mięśniowe i mentalne oraz uwalniamy się ze wszystkiego co stare i osadzone w ciele.
Przeciętny człowiek nie zdaje sobie sprawy jak bardzo ruch ciała i oddechu może zmienić nie tylko w sferze cielesnej, lecz także mentalnej.
Starożytni Mistrzowie dawno już odkryli drogę do równowagi i osiągnięcia stanu wolności od wszelkich dolegliwości. Teraz każdy może korzystać z tej wiedzy.

Warto ćwiczyć Chi Kung mając na uwadze komfort życia psycho-fizycznego inwestując już teraz czas na to, by w późniejszym wieku cieszyć się życiem zamiast odczuwać wciąż nowe dolegliwości. Mądry człowiek pracuje już teraz, by później doświadczać życia na innym poziomie - zdrowszym, bardziej świadomym i energetycznym.

"Kto nie wyda w odpowiednim czasie na swe zdrowie, ten wyda to później u lekarza." - przysłowie chińskie. Skorzystaj więc dla siebie i swojego lepszego jutra.

E-Kurs Chi Kung składa się z 3 części. W każdej z nich poznasz ćwiczenia, które w dużym stopniu poprawią stan Twojego ciała i umysłu. Nagrania opatrzone są komentarzem, by można było ze zrozumieniem ćwiczyć w domu.
Część I - Rozgrzewka i przygotowanie
Część II - 15 ćwiczeń Chi Kung
Część III – Automasaż końcowy

Od Sifu:
Prowadząc własną Szkołę Tai Chi nagrałem materiał ćwiczeń Chi Kung, aby każdy mógł skorzystać z tej efektywnej sztuki. Ćwiczę już od 30 lat i po tych latach mogę powiedzieć, że Chi Kung jest jedną z lepszych praktyk dla zdrowia psycho-fizycznego. Odczuwam to namacalnie będąc wciąż zdrowym i pełnym energii. Ciało 50-cio latka jest wciąż młode, sprawne, energiczne i przed wszystkim doskonale zdrowe.
Polecam.
Sifu Maciej Stawicki

Szczegóły na stronie Szkoły "Dao Yang":
http://www.daoyang.pl/2025/10/e-kurs-chi-kung.html
Zapraszam , którzy chcą ćwiczyć w zaciszu swojego domu.

05/04/2026

WEEKENDOWE ZAKOŃCZENIE ROKU 2025/26
(dla Uczniów Szkoły "Dao Yang")

Jak zawsze na zakończenie roku nauki Tai Chi wyjeżdżamy na weekend w cudowne miejsce, które da nam przestrzeń do bycia tu i teraz ze sobą i innymi.
Tegoroczny wyjazd będzie zbiorem esencji ważnej przy praktyce Tai Chi. Ugruntujemy fundamentalne zasady pracy z ciałem, umysłem i oddechem z zaznaczeniem trzech aspektów: Ziemia Yin, Niebo Yang, Człowiek Yin-Yang oraz dodatkowo nauczymy Was krótkiej sekwencji Qigong Sześciu Tajemnych Słów.

Szczegóły wyjazdu, plan dnia i galerie zamieściłem pod linkiem:
http://www.daoyang.pl/2026/03/zakonczenie-roku-202526.html
Zapraszam chętnych Uczniów na weekend z Tai Chi i odpoczynkiem mentalnym.

26/03/2026

Dotarliśmy również na UTW w Głuszycy, gdzie możemy dać osobom starszym trochę tego zdrowotnego ruchu. Tai Chi idealnie pozwala wprawić ciało w dobry i niewyczerpujący ruch niosący ze sobą wiele potrzebnych efektów tak potrzebnych w tym wieku.

08/03/2026

KURS WIOSENNY TAI CHI

Już niebawem pierwszy dzień wiosny. Ponieważ są zapytania o nowe zajęcia, z przyjemnością informuję, że otwieramy KURS WIOSENNY.
Zapraszam na zajęcia, by po zimie obudzić swoją energię i otworzyć umysł na nowe doświadczenia. Zajęcia niedzielne będą źródłem energii i dobrego nastawienia na cały kolejny tydzień.

ZAPISY I SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE:
http://www.daoyang.pl/2026/03/kurs-wiosenny-tai-chi-iii-2026.html
Ilość miejsc ograniczona: 12

ZAPRASZAM
Sifu Maciej Stawicki

01/03/2026

CHINY 2026 - SPOTKANIE INFORMACYJNE
21.03 godz. 18.00

Zapraszamy wszystkich Uczniów na spotkanie poświęcone wyprawie do Chin. Spotkanie dla każdego, kto ma w głębi serca ochotę zobaczyć tamte tereny i kulturę.
Na spotkaniu omówimy zwiedzane miejsca oraz przekażemy szczegóły techniczne. A dla chętnych na zakończenie puścimy film z tamtego roku (30 min.)

Tym razem planujemy głównie Południową część z poznaniem niesamowitej przyrody w stylu Avatara, odwiedzenie kolebki Taoizmu i Tai Chi w górach Wudang, kolebki stylu Yang w Guang Fu (3-dniowe treningi u Mistrza Yana z możliwością zostania dłużej dla chętnych), a na koniec stolica Chin - Pekin.

Wstęp wolny. Zgłoszenia u Nauczycieli.
Szczegóły przedstawi Andrzej Partacz, który poprowadzi cały wyjazd.
Termin spotkania: 21.03 godz. 18.00

GALERIA Z WYPRAWY 2025:
https://photos.app.goo.gl/z12fjggiGa3XsLhR7

28/02/2026

Niesamowita gala z wejścia w Nowy Rok Ognistego Konia 🐎🔥. Polecam obejrzeć, bo wykonana z rozmachem.
To nie tylko pokaz choreograficzny. To ukazanie Światu postępu Chin, technologii i kierunku na kolejne lata.

https://youtu.be/MX66Xds9104?is=Vx_h4Uk86jyegrbD

27/02/2026

ZAPOWIEDŹ DODATKOWYCH SPOTKAŃ - III
(tylko dla Uczniów Szkoły)

ZAJĘCIA DODATKOWE
20.03 (piątek)
17.00 -18.15 - GRUPY POCZĄTKUJĄCE
18.30-19.45 - POZOSTAŁE GRUPY
20.00-21.00 - DŁUGA FORMA (kontynuacja nauki)
Wstęp wolny

WARSZTATY I SPOTKANIA
21.03 (sobota):
10.00-12.00 - “SAMOOBRONA BEZ WYSIŁKU” - kontynuacja
(Wytłumaczenie i przećwiczenie zastosowań Tai Chi.)
Koszt: 50 zł

21.03 (sobota):
18.00-20.00 - WYPRAWA CHINY - spotkanie informacyjne
(Dla wszystkich zainteresowanych wyjazdem w 2026, lub w przyszłości. Na spotkaniu omówienie zwiedzanych miejsc na slajdach, szczegółowy plan podróży, pokaz filmu 2025)
Wstępny plan i zdjęcia z wyjazdu 2025 w linku:
http://www.daoyang.pl/2026/02/wyprawa-chiny.html
Wstęp wolny

ZAPISY PRZED ZAJĘCIAMI U NAUCZYCIELI

24/02/2026

Wasze wspaniałe kaligrafie 🧧 Szczęścia i Konia na pewno przyniosą wiele dobrego temu miejscu jak i nam wszystkim w Nowym Roku 🍀☯️.