Prymulka Joga - Aerial Bydgoszcz

24/08/2026

Od września zmiany!

24/08/2026

Od września zaczynamy zajęcia w nowej lokalizacji.

Zbieram również zapisy na zajęcia jogi na chustach w Murowańcu.

Mam też NOWĄ OFERTĘ jogi dostosowanej do Twoich indywidualnych potrzeb, na Miedzyniu.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej napisz WIĘCEJ, a ja wyślę Ci szczegóły.


alnie



łuczniczka

Ps. A jako, że dziś mamy PONIEDZIAŁEKK 😉
to widzimy się na ostatniej półgodzinnej praktyce jogi online o 20.30 😘

22/08/2026

Istnieją przełomowe momenty w życiu.

To takie chwile, które wiesz, że prowadzą cię nową drogą.

Nie wiesz, dokąd ta droga Cię doprowadzi, a jednak calym sercem pragniesz zmany kierunku.

Dlatego w takich chwilach warto zatrzymać się i zadać sobie pytanie:

Gdzie ostatecznie chcę się znaleźć?

Przełom nie wygląda jak wielka decyzja.
Jest cichym momentem, w którym po raz pierwszy uczciwie przyznajesz przed sobą:
„Nie chcę już żyć tak jak wcześniej.”

Od tego zdania zaczyna się nowy rozdział.

Reszta będzie odsłaniać się krok po kroku. 🌿

10/08/2026

10/08/2026

Jeżeli po całym dniu pracy czujesz, że masz barki pod uszami, szczękę zaciśniętą, a głowę pełną myśli — te zajęcia są dla Ciebie 😉

03/08/2026

Kiedy świat staje na głowie, naturalnym odruchem jest szukanie czegoś, czego można się uchwycić.

Paradoksalnie, właśnie wtedy warto odwrócić także własną perspektywę.

Pozycje odwrócone w jodze nie sprawią, że problemy znikną. Pomogą jednak przypomnieć, że nie wszystko, co wydaje się jedynym możliwym spojrzeniem, rzeczywiście nim jest.

Gdy głowa znajduje się niżej niż serce, zmienia się nie tylko ułożenie ciała.
Zmienia się sposób odczuwania.
Uczymy się zaufania, cierpliwości i pozostawania spokojnym w sytuacji, która początkowo wydaje się niekomfortowa.

Życie także bywa pozycją odwróconą.
To, co wydawało się pewne, traci stabilność.
Plany rozsypują się, a kierunek przestaje być oczywisty.
W takich chwilach praktyka przypomina, że równowaga nie rodzi się z kontroli nad światem, lecz z kontaktu z samym sobą.

Dlatego warto wykonywać pozycje odwrócone wtedy, gdy świat staje na głowie.
Nie po to, by uciec od rzeczywistości, ale by odnaleźć spokój, który nie zależy od okoliczności.

Jednym słowem:
Wystarczy spojrzeć na świat z innej strony, aby odkryć, że to nie świat się zmienił.
Zmienił się sposób, w jaki na niego patrzymy.

A Ty jak reagujesz, gdy tracisz grunt pod nogami?

03/08/2026

To nasza przedostatnia praktyka tego lata.
Żeby obejrzeć wcześniejsze zapraszam na mój kanał Prymulka_pl na YouTube. 😀

27/07/2026

Transmisja online dostępna tylko na Facebooku, ale na YouTube są filmy z poprzednich tygodni ;)

Kanał: Prymulka_pl