Dzieci w naturze

26/08/2026

Na ten wyjątkowy czas końca wakacji i początku szkoły specjalna promocja. Bardzo specjalna. Szczegóły w poście ulubienicy wielu czyli Pani Oli Ola w krainie edukacji

🎉Konkurs‼️ Do zdobycia zestaw leśnych kart, a także zniżka na ich zakup! ❤️

___________

Recenzja:

🌳🌲Karty leśne z zadaniami do wykonania 💚.
Czyli moje ulubione karty do pracy z dziećmi🙂❤️.
„Dzieci w naturze” 💚 od Dzieci w naturze.

Od pierwszego użycia wiedziałam, że to pomoc, po którą będę sięgać regularnie. Lubię materiały, które zachęcają dzieci do ruchu, odkrywania i nauki poprzez doświadczanie.

Najbardziej podoba mi się, że karty są proste w użyciu, a jednocześnie dają naprawdę mnóstwo możliwości.

Z jednej strony znajduje się piękna ilustracja, a z drugiej opis zadania. Powiększona czcionka sprawia, że dzieci mogą samodzielnie przeczytać polecenia, dlatego karty świetnie wspierają również naukę czytania.

To, co wyróżnia karty, to oznaczenie zadań kolorowymi ramkami🔶️🔷️odpowiadającymi poszczególnym zmysłom: 👁 wzrokowi, 👃 węchowi, 👂 słuchowi i 🖐 dotykowi. Dzięki temu można świadomie planować aktywności rozwijające uważność i zachęcające dzieci do poznawania przyrody wszystkimi zmysłami.

Podczas zajęć zauważyłam, że dzieci z ogromnym zaangażowaniem losują kolejne karty i z ciekawością wykonują zadania. Dzieci w mojej klasie szczególnie polubiły aktywności, które zachęcały do uważnego obserwowania otoczenia i szukania przyrodniczych skarbów. Każda wyprawa zamienia się w małą przygodę, a dzieci same proponują kolejne pomysły na zabawę.

W zestawie znajdują się:

💚 32 karty zapakowane w welurowy woreczek,
💚 książeczka z opisem kąpieli leśnych i inspiracjami,
💚 pomysły na wykorzystanie kart oraz przygotowanie leśnych wypraw.

Karty można wykorzystać w lesie, parku, na łące czy nawet na placu zabaw. Sprawdzą się podczas pracy
z grupą i indywidualnie.

To karty nie tylko dla dzieci.
Ale także dla dorosłych🙂❤️.

Polecam je nauczycielom, terapeutom, edukatorom przyrody oraz rodzicom, którzy chcą spędzać z dziećmi wartościowy czas na świeżym powietrzu.

To pomoc, która rozwija uważność, angażuje zmysły, zachęca do ruchu i odkrywania przyrody. Dzieci uczą się przez działanie, a jednocześnie budują piękną relację z naturą💚.
🤝 Współpraca z Dzieci w naturze.

‼️Mam dla Was - 21 % na zakup kart‼️
"Dzieci w naturze" do 4 września z hasłem: "Ola".

_____________

ZASADY ROZDANIA:

🔥Jest 1 zestaw kart leśnych "Dzieci w naturze" dla obserwatora Ola w krainie edukacji:

Co zrobić, żeby wziąć udział?

💬 Napisz w komentarzu, że się zgłaszasz🙂❤️.
❤️ Zostaw reakcję pod postem i kilka pod innymi.
👥 Oznacz osobę, której takie karty przydałyby się
w domu lub w pracy z dziećmi.

👉 Będzie mi bardzo miło, jeśli udostępnisz ten post dalej 💛.

Wasze komentarze będę czytać do końca PIĄTKU,
a wyniki ogłoszę następnego dnia w komentarzu pod tym postem na moim profilu.

ℹ️ Konkurs nie jest organizowany przez Facebooka.

22/08/2026

A tu solidyny materiał dotyczący wpływu zanurzenia się dzieci w cyftowy świat. Są też rozwiazania gdy to "zanurzenie" jest za mocne.

16/08/2026

Podajecie dzieciom kompot?
Smak naszego dzieciństwa.

Dlaczego warto pić kompot❓️

Ponieważ skutecznie nawadnia organizm, dostarcza cennych minerałów i stanowi zdrową, domową alternatywę dla sztucznych, słodzonych napojów ze sklepu.

Kompot jest:
🍒źródłem minerałów,
🍒wspomaga trawienie, pracę jelit,
✨️WSPANIAŁY

Kto gotuje❓️
PS ten potem go pije ;)

12/08/2026

O proszę! Leśne bingo idealne do zrobienia - jeszcze zdążycie przed końcem wakacji. Dla dużych i małych.

🌿 LETNIE LEŚNE BINGO – ruszaj do lasu i działaj dla przyrody!

Lato to czas, by ładować baterie. Masz ochotę na letnią zabawę, która łączy bycie blisko natury z realnym działaniem na rzecz lasów? Dołącz do naszego Letniego Leśnego Bingo! 🌲

Przygotowaliśmy zestaw zadań: od wyciszających spacerów i tropienia dzikiej przyrody po działania aktywistyczne, dzięki którym możesz pomóc chronić nasze wspólne lasy.

Dla kogo jest letnie leśne bingo?
➡ Zabawa ma lekką formę, dzięki czemu nawet najbardziej zaangażowani aktywiści mogą na chwilę zwolnić i po prostu cieszyć się kontaktem z naturą.
➡ Zadania z bingo będą też dobrą okazją do rozpoczęcia leśnej przygody dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki w działaniach na rzecz przyrody.
➡ Możesz wykonywać je również razem z rodziną – szczególnie jeśli podczas wakacji szukasz ciekawej gry dla dzieci.

Każde z zadań jest szczegółowo opisane w przygotowanej przez nas instrukcji.

📚 Jest też coś do wygrania!
Do końca września 2026 roku, co dwa tygodnie, spośród zgłoszonych Bingo będziemy losować przyrodnicze książki z podpisami autorów.

W pierwszym losowaniu możesz zdobyć „Atlas dziur i szczelin” z podpisem Michała Książka! 💚

Jak wziąć udział?

🌱 1. Na stronie gry daj nam znać, że z nami grasz
Dostaniesz instrukcję i wyjaśnienia, jak zrealizować każde z zadań w Leśnym Bingo.
👉 Link do strony w komentarzach

🌱 2. Ułóż Bingo
Wykonaj 4 zadania znajdujące się w jednej linii – pionowo, poziomo albo po skosie.

🌱 3. Pochwal się leśnymi działaniami
Wyślij nam zdjęcia i linki dokumentujące wykonanie czterech zadań na: [email protected]

Spaceruj. Obserwuj. Odkrywaj. Działaj. 🌳
I pokaż, ile dobrego można zrobić dla lasów tego lata!
A lato trwać będzie jeszcze ponad miesiąc 🙂

Rodzice dla klimatu - Parents for Future PL Permakultura Maliniec - dzikie Dzieci, dzika Natura O czym szumi Las - Lasoterapia, Kaszuby Centrum Terapii Las - dr Katarzyna Simonienko Fundacja Batorego Joanna Pachałko - Babka Natura Bieganizm Joanna Kowalczyk-Bednarczyk Dzieci w naturze Leśne Bycie Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej Leśne ukojenie

11/08/2026

Badacze z Uniwersytetu w Derby (publikacja w „Earth”) wskazują, że od ok. 1800 r. nasza więź z przyrodą spadła o ponad 60%.
Wniosek oparto m.in. na analizie:
🌿częstotliwości słów „przyrodniczych” w książkach,
🌿tempa urbanizacji i malejącego codziennego kontaktu z dziką naturą,
🌿roli rodziców w „zarażaniu” dzieci ciekawością przyrody.

Rodzina kluczem🗝️

Najmocniejszym czynnikiem ochronnym jest przekaz międzypokoleniowy.
To, czy rodzice włączają naturę w codzienność dziecka.
Leśne przedszkola i szkoły, lekcje na zewnątrz oraz regularne rodzinne wyjścia podtrzymują wrodzoną fascynację światem przyrody - to właśnie elementy edukacji zdrowotnej i klimatycznej (już niebawem w szkołach).

„Dzisiejszy noworodek jest bardzo podobny do dziecka urodzonego w 1800 r. Dzieci fascynują się światem przyrody. To właśnie podtrzymywanie tej fascynacji przez całe dzieciństwo i edukację jest kluczowe”- mówi Miles Richardson, profesor relacji z naturą na Uniwersytecie w Derby (tytuł marzenie dla mnie)

🌳Drugim istotnym elementem są zielone miasta.

Autorzy podkreślają potrzebę radykalnego zwiększenia zieleni w miastach (10sięciokrtonie), traktując ją jak infrastrukturę krytyczną dla zdrowia ludzi i klimatu, a nie dekorację.

Deficyt natury.
Bez zmian grozi nam „odcinanie” od natury przykładowo mieszkańcy Sheffield spędzają na zewnątrz średnio 4 min 36 s dziennie ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️w więzieniach na spacerniaku przebywa się więcej czasu.

Im więcej technologii w życiu, tym łatwiej o zapominanie o świecie poza ekranem‼️

Choć między 1800, a 1990 r. udział słów związanych z naturą w literaturze spadł o 60,6%, do 2020 r. ograniczył się do 52,4% - w książkach znowu przybywa przyrody.
Oby teraz przybywało jej także w naszym codziennym doświadczeniu.

Dlaczego dzieci powinny mieć regularny kontakt z przyrodą❓
Dlatego, że ich mózgi dzięki naturalnemu ruchowi jaki wyzwala przebywanie w naturze rozwijają się prawidłowo, a ich ciała, motoryka duża i mała jest zaspokojona - piszę o tym w mojej książeczce "Dzieci w naturze" która dołączona jest do kart które budują relację z naturą- więcej o nich w linku ⬇️

Na zdjęciu 12 letnia dziewczynka (tak wyraziła zgodę na publikacje)

10/08/2026

Naturalne środowisko pełni dla dziecka funkcję regulującą, terapeutyczną i rozwojową jednocześnie. Las angażuje wszystkie zmysły, wspiera integrację sensoryczną oraz pomaga obniżyć poziom napięcia emocjonalnego.

Coraz więcej badań wskazuje, że aktywność outdoorowa wspiera rozwój funkcji wykonawczych mózgu odpowiedzialnych za koncentrację, planowanie i kontrolę impulsów.

Dzieci potrzebują doświadczeń cielesnych, ruchu i kontaktu z naturą, aby rozwijać stabilność emocjonalną oraz odporność psychiczną.

Karty „Dzieci w Naturze” zostały stworzone jako narzędzie wspierające codzienny dobrostan dzieci poprzez proste rytuały outdoorowe i świadome doświadczenie natury.

08/08/2026

Współczesne dzieci spędzają coraz mniej czasu w środowisku naturalnym, mimo że właśnie ono stanowi jedno z najważniejszych źródeł regulacji emocjonalnej i sensorycznej.

Kontakt z naturą wspiera rozwój:

🌱koncentracji,
🌱kreatywności,
🌱odporności psychicznej,
🌱samoregulacji,
🌱kompetencji społecznych.

Badania opublikowane w „Environmental Health Perspectives” wskazują, że dzieci mające regularny kontakt z terenami zielonymi osiągają lepsze wyniki poznawcze i wykazują wyższy poziom dobrostanu psychicznego.

Dziecko nie potrzebuje kolejnych bodźców. Potrzebuje przestrzeni, która pozwoli jego układowi nerwowemu odpocząć.

Karty „Dzieci w Naturze” pomagają rodzinom wrócić do prostych doświadczeń wspierających zdrowy rozwój emocjonalny dzieci.

PS zdjęcie z tegorocznych wakacji, dzieci bez telefonów, bawiące się w kalambury i berka. 🥹

07/08/2026

Podczas bosych spacerów korzystają niemal wszystkie narządy wewnętrzne naszego ciała -poprawia się ich praca.

Dzieje się tak dlatego, że na podeszwach stóp znajduje się 70 tys. zakończeń nerwowych, które są powiązane z resztą ciała.

Kiedy bose stopy stykają się z naturalnym podlożem, do naszego organizmu wplywają wolne elektrony - naturalne przeciwutleniacze, kóre pomagaja neutralizować szkodliwy nadmiar wolnych rodników, tym samym neutralizują stany zapalne w ciele.

Zmniejszaja przewlekfy ból, stres i poprawiają jakość naszeg snu.

Szczególnie skutecznie działa chodzenie po różnych powierzchniach, tj. piasku, kamyczkạch, drobnych patyczkach, stymulowane są wtedy systemy czuciowe i tworzą się nowe połączenia nerwowe w mózgu.

Najnowsze badania naukowców z Columbia University dowiodły, że w czasie bosych spacerów obszar mózgu zwany hipokampem produkuje nowe komórki nerwowe nawet w wieku starczym.

Z kolei badania opublikowane przez Univeristy of North Florida wykazaly, ze już po zaledwie 16-minutowym bosym chodzeniu ludzka pamięć poprawia się o 16%.

Badania pokazują również, że bose chodzenie może zmniejszać ryzyko wystapienia i hamować rozwój osteoporozy.

Chodzenie boso to najszybszy i bardzo skutecznie relaksujący masaż, który możemy sami sobie zafundować.

Uczycie swoje dzieci chodzenia boso po trawie ?
Bo wiecie planowane są kolejne loty w kosmos, a niektórzy boją się postawić bosą stopę na trawie....




Ps tekst z Krainy Rumianku z ich pięknych ogrodów

06/08/2026

Układ nerwowy dziecka potrzebuje regeneracji równie mocno jak jego ciało potrzebuje snu. Jednym z najskuteczniejszych środowisk wspierających regenerację poznawczą pozostaje natura.

Badania dotyczące teorii regeneracji uwagi Stephena Kaplana pokazują, że środowisko naturalne pozwala mózgowi odpocząć od intensywnego wysiłku poznawczego i przywraca zdolność koncentracji.

Dziecko pozostające w stałym przeciążeniu bodźcami funkcjonuje w stanie chronicznego pobudzenia. Kontakt z naturą pomaga organizmowi wrócić do równowagi poprzez redukcję napięcia sensorycznego i emocjonalnego.

Karty „Dzieci w Naturze” wspierają budowanie codziennych rytuałów pomagających dzieciom odzyskać spokój, koncentrację i poczucie bezpieczeństwa.