CoJaNaTo

CoJaNaTo Wydajemy piękne i mądre książki dla dzieci i dorosłych, osób, które chcą zmieniać świat na lepsze. Zapraszamy do naszej księgarni na CoJaNaTo.pl!
(1)

Wydajemy książki dla dzieci i dorosłych w tematyce wychowania (Porozumienie bez Przemocy, pozytywna dyscyplina), uważności (Eline Snel, Christopher Willard), literaturę dziecięcą (Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska, Agnieszka Jankowska-Figaj, Chelo Manchego), książki o zdrowiu psychicznym i fizycznym (Sarah Peyton, Christiane Northrup, Didier Raoult), o komunikacji i równości (Ewa Tyralik, Ivan Jabl

onka) oraz rdzennej mądrości dla współczesnego świata i jego problemów (Jamie Sams, Ya'acov Darling Khan).

19/08/2026

"Nie jesteśmy maszynami seryjnej produkcji, tylko istotnie różniącymi się między sobą, nieskończenie złożonymi systemami żywymi, w dodatku stanowiącymi część innych systemów, które razem tworzą coraz większe systemy.

To daje pierdyliardy zmiennych i danych, z których ogromnej części po prostu nie jesteśmy nawet świadomi, nie mówiąc o ich uwzględnieniu w badaniach naukowych.

Ma to wielkie znaczenie dla naszego myślenia o zdrowiu, bo choruje, zdrowieje, utrzymuje zdrowie MOJE, unikalne ciało, nie statystyczna średnia.

To JA staję przed lekarzem, przed wyborem, czy też wobec problemu.

I tak się składa, że mnóstwo wiedzy o tym nieskończenie złożonym, żywym organizmie i jego funkcjonowaniu pochodzi z naszej własnej obserwacji - każdego z osobna i nas wszystkich, jako gatunku ludzkiego, od zarania dziejów.

I ta wiedza jest nie mniej medycyną i wiedzą medyczną od tej wytwarzanej w laboratoriach i w komputerach.

Uważam nawet, że jest nią BARDZIEJ, bo ta wiedza i ta obserwacja, a także instynkty, jakie w nas wytworzyła, ma na celu tylko i wyłącznie wspieranie naszego przetrwania.

Nie ma celu ekonomicznego czy jakiegokolwiek innego.

To dlatego jest najbardziej godna zaufania. I pierwotna w stosunku do kultury, której częścią jest nauka, w tym medycyna.

A kto postrzega medycynę i naukę w ogóle jako wszechwiedzącą i nieomylną, ten pomylił naukę z religią..."

12/08/2026
Od piętnastu lat i czterech wydań, niezmiennie, książka "Ciało kobiety, mądrość kobiety" jest jak mapa drogowa dla kobie...
12/08/2026

Od piętnastu lat i czterech wydań, niezmiennie, książka "Ciało kobiety, mądrość kobiety" jest jak mapa drogowa dla kobiet od okresu dojrzewania po późną starość.

Moja jest podkreślona, pooklejana zakładkami, zużyta. Już czwarty egzemplarz od kiedy ją mam.

Nieodłączna przewodniczka, towarzyszka, czasem kojąca, czasem dająca nadzieję, przypominająca o tym, co najważniejsze : że moje życie najbardziej zależy ode mnie i że to ja jestem odpowiedzialna za moje zdrowie.

A także to, że nikt nie wie lepiej ode mnie, co czuję i co mi służy, a co nie.

Blanka, CoJaNaTo

11/08/2026

CZY W OGÓLE O TYM SŁYSZAŁEŚ / SŁYSZAŁAŚ???

To jest koniec małych firm bazujących na sprzedaży swoich wyrobów bezpośrednio odbiorcom indywidualnym w UE.

Od jutra każdy wytwórca świeczek, biżuterii, printów, czegokolwiek de facto nie może już sprzedawać poza swoim krajem.

Gdybym chciała wysłać książkę tylko jednemu klientowi w każdym z państw UE rocznie, to tak wyglądają moje koszty:

Od 12.08.2026 PPWR: nawet jedna sprzedaż B2C do danego kraju może powodować obowiązki EPR dotyczące opakowania.

Koszt samego recyklingu 26 paczek: symboliczny. Problemem są stałe koszty rejestracji, obsługi EPR, raportowania i ewentualnych przedstawicieli w poszczególnych krajach.

Wstępny szacunek pełnej komercyjnej obsługi 26 krajów: ok. 12–20 tys. EUR rocznie (ok. 50–85 tys. zł).

To oznacza potencjalnie ok. 2–3,3 tys. zł kosztu compliance na jedną paczkę.

Transfer kapitału z tysięcy kieszonek do dosłownie kilku ogromnych kieszeni.

Gdzie są nasze widły, ja się pytam???!!!

Coraz częściej łapię się na tym, że w rozmowach nie kłócimy się o fakty.Kłócimy się o ich interpretację.Jedna osoba mówi...
08/08/2026

Coraz częściej łapię się na tym, że w rozmowach nie kłócimy się o fakty.

Kłócimy się o ich interpretację.
Jedna osoba mówi jedno zdanie.
Druga słyszy coś zupełnie innego.

I obie są przekonane, że przecież wszystko było oczywiste.
Ta książka przypomniała mi, że komunikacja nie kończy się w chwili, kiedy coś powiemy. Ona kończy się dopiero wtedy, kiedy druga osoba zrozumie to tak, jak chcieliśmy to przekazać. A to wcale nie jest takie proste.

Od tamtej pory częściej zadaję jedno pytanie:
„Jak ty to zrozumiałeś?”

Czasem odpowiedź zaskakuje mnie bardziej niż sama rozmowa.
I okazuje się, że problemem nie były złe intencje.
Tylko to, że każde z nas słyszało zupełnie inną historię.

To jedna z najważniejszych myśli przewodnich książki "Ewka, co cię ugryzło?" Ewy Tyralik-Kulpy .

fot. Ashwini Chaudhary Monty na Unsplash

"Jesteś taki niegrzeczny.""Ale z ciebie bałaganiarz.""Ty zawsze musisz postawić na swoim."Czy naprawdę opisujemy dziecko...
05/08/2026

"Jesteś taki niegrzeczny."
"Ale z ciebie bałaganiarz."
"Ty zawsze musisz postawić na swoim."

Czy naprawdę opisujemy dziecko?
Czy może... powoli opowiadamy mu, kim jest?

Autorki książki „Dogadać się z dzieckiem” pokazują, że kiedy mówimy o dziecku: grzeczne, niegrzeczne, uparte, samolubne, bardzo często wydaje nam się, że opisujemy jego zachowanie.

Tymczasem etykieta przestaje dotyczyć tego, co dziecko zrobiło, a zaczyna mówić mu, kim jest.

Bo zachowanie można zmienić. Tożsamość dużo trudniej.
Czasem dziecko przyjmuje narzuconą mu rolę nie dlatego, że się z nią zgadza, ale dlatego, że chce podobać się rodzicom. Uczy się rezygnować z własnej spontaniczności, z własnego zdania, czasem nawet z wiary w siebie, żeby pozostać tym "grzecznym".

A my, dorośli?
Ile etykiet nosimy do dziś?

"Ta odpowiedzialna."
"Ten trudny."
"Ta wrażliwa."
"Ten leniwy."

Ile z nich kiedyś ktoś nam przypiął, a my po latach nadal uznajemy je za prawdę o sobie?

Po przeczytaniu tej książki zaczniesz łapać się na tym, że łatwiej oddzielasz dziecko od jego zachowania.

Zamiast mówić, kim jest, zaczniesz próbować zauważyć, co właśnie zrobiło.

To niewielka zmiana w słowach.

Ale być może ogromna zmiana w tym, jakiego wewnętrznego głosu moje dziecko będzie kiedyś słuchało.

Sięgnij po książkę "Dogadać się z dzieckiem" Joanny Berendt i Magdaleny Sendor



Fot.Ana Curcan na Unsplash

Edit. Znalazła się błyskawicznie 🥰 Dziękuję 💚POMOCY!Drogie czytelniczki i czytelnicy. Mam nietypową prośbę. Tego tytułu ...
04/08/2026

Edit. Znalazła się błyskawicznie 🥰
Dziękuję 💚

POMOCY!
Drogie czytelniczki i czytelnicy. Mam nietypową prośbę. Tego tytułu już nie mamy. Ani egzemplarza.
A trafiła do mnie mama dziewczynki, która właśnie straciła tatę i bardzo potrzebuje przeczytać tę książeczkę.
Jeśli ktosia ma u siebie niepotrzebny już egzemplarz tego tytułu niech się ujawni - wymienię na DOWOLNY inny tytuł CoJaNaTo (dla dzieci lub dorosłych - bez ograniczeń) .

Oto lista dolegliwości, przy których glina (w różnych odsłonach) pojawia się w pracy doktorskiej Jade Allègre. Od staroż...
03/08/2026

Oto lista dolegliwości, przy których glina (w różnych odsłonach) pojawia się w pracy doktorskiej Jade Allègre. Od starożytnego Egiptu po oddziały ratunkowe XXI wieku:

🦠 Układ pokarmowy — najlepiej udokumentowana strefa działania
ostra i przewlekła biegunka (także u niemowląt i dzieci)
cholera – w tym udokumentowane epidemie na Madagaskarze, w Rwandzie i w Niemczech (1905!)
gastroenteritis infekcyjne
refluks żołądkowo-przełykowy u noworodków
zespół jelita drażliwego
nadkwasota i wrzody żołądka
wzdęcia i nadmierna fermentacja jelitowa
objawowe łagodzenie choroby Crohna

☠️ Zatrucia i toksyny — tu glina bywa "antidotum"
zatrucie parakwatem (żrący herbicyd)
ukąszenia węży i jadowitych zwierząt (opisywane już przez Galena!)
toksyny bakteryjne, m.in. toksyna cholery
pestycydy i strychnina
zatrucie rtęcią (opisany eksperyment z 1581 roku!)

🩹 Skóra i rany
gojenie ran i owrzodzeń
krwotoki (tamowanie krwawień)
ukąszenia owadów
dolegliwości oczu (łzawienie, stany zapalne)

🪱 Pasożyty
owsica (oksjuroza) – proponowana jako obiecujący kierunek badań

🧬 Poza przewodem pokarmowym
niedokrwistość z niedoboru żelaza – tu glina bywa źródłem przyswajalnego żelaza
dolegliwości ciążowe i wsparcie odżywcze w ciąży
odkażanie wody pitnej w sytuacjach kryzysowych

☢️ Najbardziej "science fiction" wątek pracy
dekontaminacja radioaktywna – glina wiąże cez-134 i ogranicza jego przenikanie do mleka i mięsa nawet o 80%

Autorka jasno zaznacza: część z tych zastosowań to potwierdzona praktyka kliniczna, inne to historyczne świadectwa albo dopiero postulowane kierunki badań. Całą tę mapę — z kontekstem, dawkami i zastrzeżeniami — znajdziecie w pełnym streszczeniu na Zemya. 🌿

Glina jest najbardziej fascynującym, mineralnym "dzieckiem" Ziemi, jakby celowo powstałym po to, żeby wspierać zdrowie człowieka. Naprawdę trudno znaleźć substancję równie wszechstronną....

Historia, mechanizmy działania i bezpieczeństwo stosowania gliny leczniczej — streszczenie pracy doktorskiej Jade Allègre, oparte na jej czterdziestu latach doświadczenia w terenie.

Jeśli dopiero potrzebujesz przekonać się do gliny (a wierz mi — potrzebujesz 😉), zacznij od jednego z tych zastosowań, w...
31/07/2026

Jeśli dopiero potrzebujesz przekonać się do gliny (a wierz mi — potrzebujesz 😉), zacznij od jednego z tych zastosowań, w których zielona glina montmorylonitowa działa najszybciej i najbardziej widowiskowo.

⚠️ Mała uwaga na wstępie
Glinoterapia nie zastępuje leczenia, zwłaszcza w przypadkach ostrych lub poważnych. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy trzeba zadziałać szybko, a problem nie jest na tyle poważny, by jechać na pogotowie. Właśnie wtedy warto mieć pod ręką glinę.

🔥 1. Oparzenia
Najbardziej „kinowy" efekt ze wszystkich.
Zastosowana natychmiast potrafi uśmierzyć ból niemal od razu, a przy szybkiej reakcji rana może zagoić się bez blizny.
➡️ Przygotuj zimny, gruby okład z gliny, oddzielony od skóry cienką gazą, i zmieniaj go co godzinę.

🦶 2. Skręcenie stawu
Efekt typu: „jutro jest już wyraźnie lepiej".
Nawet duża opuchlizna potrafi znacząco zmniejszyć się już po pierwszej nocy z okładem.
➡️ Najpierw schłódź miejsce zimną wodą przez około 15 minut, potem załóż okład z gliny i zmieniaj go regularnie.

🩹 3. Rany i skaleczenia
Tu efekt przychodzi naprawdę szybko.
Glina potrafi pomóc zatamować niewielkie krwawienie w ciągu kilku minut.
➡️ Posyp świeżą ranę suchą gliną, następnie załóż gruby, zimny okład i wymieniaj go co około dwie godziny.

☀️ 4. Oparzenie słoneczne
Każdy zna ten moment po zbyt długim dniu na słońcu...
Wieczorem pieczenie i zaczerwienienie, a następnego dnia wyraźna ulga. 🌿
➡️ Nakładaj chłodny okład z gliny i zmieniaj go zawsze, gdy się nagrzeje.

💥 5. Krwiaki i stłuczenia
To chyba najłatwiejszy sposób, żeby przekonać się do gliny.
Bez otwartych ran, bez komplikacji, a efekt często naprawdę zaskakuje.
➡️ Nałóż warstwę gliny o grubości 1–2 cm i zmieniaj okład co około dwie godziny.

🥂 6. Zgaga i nadkwaśność (czyli poranek po imprezie 😉)
Znacie to uczucie...
Łyżeczka gliny rozpuszczona w szklance wody często przynosi ulgę już po pierwszej porcji.
💡 To zasługa między innymi naturalnie występującego w glinie tlenku magnezu, który pomaga neutralizować nadmiar kwasu żołądkowego.

🌱 7. Rozwolnienie i podrażnione jelita
Równie prosto.
Łyżeczka gliny rozpuszczona w wodzie często przynosi szybką poprawę.
⚠️ Nie stosuj dłużej niż tydzień. Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, skonsultuj się z lekarzem.

💚 Żadne z tych zastosowań nie wymaga specjalistycznej wiedzy.
Czasem wystarczy łyżeczka gliny, woda albo prosty okład i odrobina cierpliwości. To właśnie w takich codziennych sytuacjach najłatwiej zrozumieć, dlaczego tak wiele osób nie wyobraża sobie domowej apteczki bez gliny.

📖 To było tylko 7 z ponad 220 zastosowań gliny.
W książce „Glina, która leczy” znajdziecie dokładne instrukcje stosowania gliny, praktyczne wskazówki i doświadczenia osób, które korzystają z niej od lat.

💚link do książki i gliny w komentarzu

31/07/2026

Statystyki są ważne, ale statystyczny człowiek istnieje tylko w Excelu.

W prawdziwym życiu każda żywa istota ma wiele cech odbiegających od statystycznej średniej. I to właśnie ta osobnicza zmienność sprawia medycynie najwięcej kłopotów.

Medycyna daje ogólne wytyczne, ale trzeba je jeszcze dopasować do konkretnej osoby. Lekarze, którzy opanowali podejście indywidualne i mają dość doświadczenia (oraz dobrej woli), by żonglować obiema piłkami – statystyczną nauką i indywidualną zmiennością – są na wagę złota. I tylko tacy lekarze oraz takie lekarki są rzeczywiście skuteczni.

W tej układance jest jeszcze drugi, bardzo ważny element – sam pacjent lub pacjentka. Nie da się skutecznie pomóc komuś wyzdrowieć, jeśli dana osoba nie potrafi obserwować swojego ciała, odczuwać i zauważać zachodzących zmian oraz wyłapywać sygnałów świadczących potencjalnie o czymś godnym uwagi.

P.S. Jak zwykle jednak – z interocepcją również można przesadzić. Z jednej strony, jeśli nie potrafimy rozpoznać i zinterpretować tego, co się w nas dzieje, pojawia się lęk. Z drugiej, jeśli nasza uwaga jest nadmiernie skupiona na tym, co „porabiają” nasze narządy, łatwo wpaść w drugą skrajność i interpretować jako niebezpieczne zupełnie normalne, zdrowe zjawiska.

Świat żywy jest skomplikowany, nie zero-jedynkowy. I właśnie na tym polega jego piękno.

Adres

Praga

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CoJaNaTo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do CoJaNaTo:

Skróty

Udostępnij