Zapraszamy na „ Warsztaty dłoń w dłoń, w relacjach”. Zatrzymaj się na chwilę i wyobraź sobie przestrzeń sensorycznych doświadczeń, w których główną rolę odgrywa dotyk i słuch oraz spokojny oddech.Pewnie trudno to sobie wyobrazić. W codziennym nadmiarze bodźców, coraz trudniej jest być w kontakcie zarówno ze sobą, jak i w relacjach z innymi, czy to zawodowo jak i prywatnie, bywa że także z bliskimi. To wydarzenie w formie czynnych warsztatów, pozwala się zatrzymać i skupić na dotyku i oddechu. Nagle znikają w komunikacji ekrany, laptopy, smartfony, pozostaje dotyk twoich dłoni i osoby z którą wymieniasz swoje doświadczenie. To także profilaktyczny masaż, dla osób które dość intensywnie pracują czy to z klawiaturą, urządzeniami, instrumentami, etc.
Somatorsponsywność, termin z koncepcji IMBE, autorstwa Piotra Szczotki, to reagowanie dwustronne, dostosowanie dotyku w zależności od relacji na pierwszy. Kluczem do tych warsztatów, jest ponowne podejście do dotyku i masażu, zwłaszcza dłoni, za pomocą bardzo prostych, transparentnych technik, które pozwalają wyjść poza schemat codziennych zajęć.
Trudno to opisać słowami, ani przedstawić online, bo tu chodzi o twoje własne, spontaniczne doświadczenie, sensoryczne, które dopiero nastąpi. Bez oceniania, obserwacji.
Zaproś bliską osobę, kogoś ze znajomych, albo po prostu popracuj z zupełnie nieznaną osobą.
Jedynym dodatkiem będzie muzyczny akcent. Jaki? Doświadczysz. Warsztat jest częścią programu: „ Dotyk, nie tylko w terapii, ale w relacjach interpersonalnych”, który od wielu lat na spotkaniach, w firmach, na uczelniach, prowadzi autor Piotr Szczotka.
Live music by Peter Brush
www. bodyworker.pl
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Liczba miejsc ograniczona.
Zgłoszenia:
[email protected]
Serdecznie zapraszamy🌿
www.poznan.pl/ladnerzeczy/
Fundacja Twoja Droga
Udostępnij
🍀 Twoja Droga to przestrzeń dla kobiet – pełna wsparcia, inspiracji i wiary, że teraz jest Twój czas. Masz prawo być szczęśliwa. 🍀
31/05/2026
Długowieczność to nie, liczba lat. To jakość życia, codzienna energia, sprawność ciała i umysłu oraz wewnętrzny spokój 🌿
To suma małych wybór, które podejmujesz każdego dnia. Sen zamiast kolejnej godziny scrollowania. Ruch zamiast wymówki. Wartościowe odżywianie zamiast przypadkowych wyborów. Chwila ciszy i oddechu zamiast nieustannego pośpiechu i hałasu🌿
Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz wystarczy jeden mały krok każdego dnia. Jedna decyzja, która mówi: „Jestem dla siebie ważny/a”.
Prawda jest prosta - jeśli Ty nie zadbasz o siebie, nikt nie zrobi tego za Ciebie.🌿
Jesteś najważniejszym projektem swojego życia. Inwestuj w zdrowie, dobre nawyki i równowagę.
To nie decyzja na chwilę. To wybór na cale życie.
A najważniejszy momentem, żeby zacząć, jest teraz🌿🙂
Długowieczność to codzienne wybory✨
Koktajl truskawkowy🌿
Składniki:
250g truskawek,
250ml mleka owsianego,
odrobina wanilii lub cynamonu
Przygotowanie:
Truskawki umyj, usuń szypułki. Wrzuć wszystkie składniki do blendera. Blenduj ok. 30-60 sekund. Gotowe✨
Smacznego AM🌿🙂
Zachowaj przepis na później💛
27/05/2026
Zostały już ostatnie miejsca na wyjątkowy wykład o metamorfozie. Spotkanie poprowadzi Agnieszka Stachowiak z Poznania - jedna z czołowych specjalistek metamorfozy w Polsce, a jednocześnie mistrzyni świata w pływaniu zimowym. To niezwykła kobiet, pełna siły, wiedzy i inspiracji. Zapowiada się wydarzenie na najwyższym poziomie.
Serdecznie polecam❤️
Agnieszka Stachowiak
https://www.facebook.com/ladnerzeczypes
23/05/2026
Warsztaty fotograficzne ✨
Było twórczo, inspirująco i w świetnej atmosferze.
Dziękuję Kasia Ceitel za prowadzenie a Agnieszce za gościnę w spójnik ✨
Do zobaczenia na wernisażu 11 września 🙂
Zapraszamy na warsztaty fotograficzne 🌿🙂
Kasia Ceitel spójnik
16/05/2026
✨Fundacja Twoja Droga zaprasza na wyjątkowy wykład Agnieszki Stachowiak „Twoja droga, twoja przyszłość”✨
O kobiecej przemianie, sile wizerunku i pewności siebie. O tym, jak zmiana zewnętrzna wpływa na nasze wnętrze - i odwrotnie.
12 czerwca, godz. 17.00-19.00
Pracownia Ekonomii Społecznej Ładne Rzeczy
ul. Święty Marcin 57
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny 🙂
Liczba miejsc ograniczona.
Zgłoszenia: [email protected]
Zapraszamy serdecznie 💛
https://www.facebook.com/ladnerzeczypes
www.poznan.pl/ladnerzeczy/
metamorfozy
15/05/2026
Wybór zawsze należy do Ciebie 🌿🙂🌅
Owsianka z orzechami i truskawkami
Składniki:
- 60 g płatków owsianych,
- 250 ml mleka migdałowego,
- jabłko,
- garść orzechów,
- 2 łyżeczki suszonej żurawiny,
- 1 łyżka wiórków kokosowych,
- 1/2 łyżeczki cynamonu,
- kilka truskawek.
Przygotowanie:
Jabłko pokrój, do garnka wlej mleko roślinne, wsyp płatki, dodaj jabłko, cynamon, orzechy. Gotuj ok. 5 minut na małym ogniu. Dodaj żurawinę i wiórki kokosowe, gotuj jeszcze chwilę. Przełóż do miseczki na wierzch dodaj pokrojone truskawki.
Prosto, świeżo i bardzo smacznie🙂
Smacznego AM🌿🙂
Zachowaj przepis na później 💛
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.