Bare minimum czy princess treatment? 👀
Plot twist: przyszłaś po choreografię, a wyszłaś z pewnością siebie i dużo wyższymi standardami. 💅💃
A Wy, dodalibyście coś jeszcze? 😎
• POZNAŃ • SZKOŁA TAŃCA • HIGH HEELS • ZAJĘCIA TANECZNE • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH • CONTEMPORARY • COMMERCIAL • TANIEC POZNAŃ •
Femflow by AR
FEMFLOW BY AR | POZNAŃ | SZPILKI OD PODSTAW
PROGRAMY, KURSY, LEKCJE INDYWIDUALNE Z HIGH HEELS ORAZ TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO
11/07/2026
Zaczyna się od „tylko jednych zajęć”… a kończy na czwartej parze szpilek 💅🏽
Co jeszcze powinno się tu znaleźć? 👀👠
• HIGH HEELS • TANIEC NA SZPILKACH • KURS TAŃCA • POZNAŃ • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH • SZKOŁA TAŃCA • TANIEC •
Wpadliśmy do dziewczyn z szybkim pytaniem: jak się czują po 3 miesiącach kursu i świeżo po nagrywkach? 🤭
Spoiler: jest duma, dużo uśmiechu, tona wsparcia i... gość specjalny 🐶
standardowo, atmosfera u Ady była gorąca!
Te 3 miesiące to była nie tylko nauka techniki, ale przede wszystkim przełamywanie barier, wychodzenie ze strefy komfortu i budowanie niesamowitej tanecznej ekipy. 🥹
Oglądajcie do końca i zostawcie dziewczynom trochę ognia w komentarzach! Oraz dajcie znać która odpowiedź z Wami rezonuje! 🥰❤️
• POZNAŃ • HIGH HEELS POZNAŃ • SZPILKI POZNAŃ • TANIEC POZNAŃ • CONTEMPORARY • ZZA KULIS • KOBIECA ENERGIA • WSPARCIE •
02/07/2026
Kursy kwiecień-czerwiec zakończone! A co za tym idzie? Oficjalnie zamykamy sezon! 💃✨
Dzisiaj odbyły się nasze nagrywki końcowe! Miałyśmy manifestować hiszpański klimat, energię i usposobienie… ale chyba nie przewidziałyśmy, że przyciągniemy też hiszpańskie upały! 🥵☀️
Dziewczyny, mimo lekko okrojonego składu, pięknie udźwignęły dzisiejsze wyzwania. Jesteśmy z Was ogromnie dumni - każda z Was dała z siebie wszystko, zrobiła kawał świetnej roboty i przede wszystkim niesamowicie się rozwinęła przez ten cały czas. ❤️
To była piękna podróż pełna pracy, emocji, śmiechu, wyzwań i małych (oraz dużych!) przełamań.
Dziękujemy Wam za zaangażowanie, energię i serce, które wkładałyście w każdy trening.🥹🤞
Teraz czas na chwilę oddechu, ładowanie baterii i zbieranie inspiracji na kolejny sezon… bo mamy przeczucie, że będzie się działo! 🔥💃
• POZNAŃ • TANIEC • HIGH HEELS POZNAŃ • CONTEMPORARY POZNAŃ • ZAKOŃCZENIE SEZONU •
Wpadamy z kamerą na salę do dziewczyn z współczesnego 🦋
Technika ich nie pokonała! Mimo ciężkiego treningu, uśmiech z twarzy im nie schodzi!
Z taką ekipą nic nie jest straszne! Zobaczcie sami!🥰❤️
Niebawem nabory na nowe grupy! Możesz dołączyć! ❤️
🎥 .dasha
•TANIEC•POZNAŃ•CONTEMPORARY•TANIEC WSPÓŁCZESNY•ZAJĘCIA TANECZNE•ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH•WSPARCIE•BEZPIECZNĄ PRZESTRZEŃ•ROZWÓJ•
05/06/2026
HOT DANCE SUMMER🌞🌊
PRZEŻYJ Z NAMI SWOJĄ WAKACYJNĄ HIGH HEELS ERA! 💖
Poniżej znajdziesz opis wszystkich kursów dostępnych w lipcu:
💃 HIGH HEELS BASIC od zera
• wtorek 20:30-22:00
• Ul. Ściegiennego 22
• start 07.07.
• koniec 28.07.
• profesjonalne nagranie solo
• koszt 330zł
💃 HIGH HEELS BASIC+
• czwartek 19:30-21:00
• CityFit, ul.Aleje Solidarności 47
• start 09.07.
• koniec 30.07.
• profesjonalne nagranie solo
• koszt 350zł
💃 HIGH HEELS INTER
• Środa 19:45-21:15
• SHOWTIME, ul. Hetmańska 91
• start 08.07.
• koniec 29.07.
• profesjonalne nagranie solo
• koszt 370zł
Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy przez formularz załączony poniżej!
Łapcie swoje miejsca i widzimy się na sali!
Nie możemy się doczekać! See u! 🥰🤩
• POZNAŃ • KURS TAŃCA • HIGH HEELS POZNAŃ • TANIEC • HIGH HEELS OD ZERA • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH •
Formularz zgłoszeniowy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-KAcR3TE1865HVn3iCbtEHtl2LxSgX9fKdKwS4LXnbiD4gA/viewform
Zapisy na kursy taneczne są już OTWARTE! 💃🕺
Marzysz o tym, żeby zacząć tańczyć? A może chcesz wrócić na parkiet i złapać dobrą energię? 🔥
Teraz jest najlepszy moment, żeby do nas dołączyć!
📅 Startujemy już w kwietniu!
Nie odkładaj tego na później – widzimy się na sali! 🙌
👉 Zgłoś się tutaj:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3-nPyBSWeh3fNLvEos7illcXhuW5H0vrl2Pd7j66p3Ysilw/viewform
19/03/2026
FLOORWORK ✨
▪️Piątek 17:00–18:30
▪️Ul. Wielka 19, Poznań
▪️10 spotkań po 1,5h
▪️Start 10.04.2026
▪️Koniec 26.06.2026
▪️Koszt 600 zł
▪️Kurs zakończony profesjonalnym nagraniem 🎥
Floorwork to zajęcia skupione na technice pracy z podłogą, płynności ruchu, kontroli ciała i budowaniu świadomości w tańcu. Nauczysz się efektownych przejść, pracy na różnych poziomach oraz elementów, które dodają choreografii zmysłowości i pewności siebie. Zajęcia są świetnym uzupełnieniem treningu High Heels i rozwoju ogólnej jakości ruchu 🔥
ZAPISY JUŻ TRWAJĄ!❤️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.