Femflow by AR

Femflow by AR FEMFLOW BY AR | POZNAŃ | SZPILKI OD PODSTAW

PROGRAMY, KURSY, LEKCJE INDYWIDUALNE Z HIGH HEELS ORAZ TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO

Zapisy na sezon 2026/27 ruszyły! 🥰Dołącz do nas!Wszystkie szczegóły odnośnie zajęć i zapisów znajdziecie w linku poniżej...
03/08/2026

Zapisy na sezon 2026/27 ruszyły! 🥰
Dołącz do nas!

Wszystkie szczegóły odnośnie zajęć i zapisów znajdziecie w linku poniżej!

https://forms.gle/VABvN9BFfKV7yPpT7

23/07/2026

Bare minimum czy princess treatment? 👀
Plot twist: przyszłaś po choreografię, a wyszłaś z pewnością siebie i dużo wyższymi standardami. 💅💃

A Wy, dodalibyście coś jeszcze? 😎

• POZNAŃ • SZKOŁA TAŃCA • HIGH HEELS • ZAJĘCIA TANECZNE • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH • CONTEMPORARY • COMMERCIAL • TANIEC POZNAŃ •

Zaczyna się od „tylko jednych zajęć”… a kończy na czwartej parze szpilek 💅🏽Co jeszcze powinno się tu znaleźć? 👀👠• HIGH H...
11/07/2026

Zaczyna się od „tylko jednych zajęć”… a kończy na czwartej parze szpilek 💅🏽
Co jeszcze powinno się tu znaleźć? 👀👠

• HIGH HEELS • TANIEC NA SZPILKACH • KURS TAŃCA • POZNAŃ • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH • SZKOŁA TAŃCA • TANIEC •

02/07/2026

Wpadliśmy do dziewczyn z szybkim pytaniem: jak się czują po 3 miesiącach kursu i świeżo po nagrywkach? 🤭

Spoiler: jest duma, dużo uśmiechu, tona wsparcia i... gość specjalny 🐶
standardowo, atmosfera u Ady była gorąca!

Te 3 miesiące to była nie tylko nauka techniki, ale przede wszystkim przełamywanie barier, wychodzenie ze strefy komfortu i budowanie niesamowitej tanecznej ekipy. 🥹

Oglądajcie do końca i zostawcie dziewczynom trochę ognia w komentarzach! Oraz dajcie znać która odpowiedź z Wami rezonuje! 🥰❤️

• POZNAŃ • HIGH HEELS POZNAŃ • SZPILKI POZNAŃ • TANIEC POZNAŃ • CONTEMPORARY • ZZA KULIS • KOBIECA ENERGIA • WSPARCIE •

Kursy kwiecień-czerwiec zakończone! A co za tym idzie? Oficjalnie zamykamy sezon! 💃✨Dzisiaj odbyły się nasze nagrywki ko...
02/07/2026

Kursy kwiecień-czerwiec zakończone! A co za tym idzie? Oficjalnie zamykamy sezon! 💃✨

Dzisiaj odbyły się nasze nagrywki końcowe! Miałyśmy manifestować hiszpański klimat, energię i usposobienie… ale chyba nie przewidziałyśmy, że przyciągniemy też hiszpańskie upały! 🥵☀️

Dziewczyny, mimo lekko okrojonego składu, pięknie udźwignęły dzisiejsze wyzwania. Jesteśmy z Was ogromnie dumni - każda z Was dała z siebie wszystko, zrobiła kawał świetnej roboty i przede wszystkim niesamowicie się rozwinęła przez ten cały czas. ❤️

To była piękna podróż pełna pracy, emocji, śmiechu, wyzwań i małych (oraz dużych!) przełamań.
Dziękujemy Wam za zaangażowanie, energię i serce, które wkładałyście w każdy trening.🥹🤞

Teraz czas na chwilę oddechu, ładowanie baterii i zbieranie inspiracji na kolejny sezon… bo mamy przeczucie, że będzie się działo! 🔥💃

• POZNAŃ • TANIEC • HIGH HEELS POZNAŃ • CONTEMPORARY POZNAŃ • ZAKOŃCZENIE SEZONU •

06/06/2026

Wpadamy z kamerą na salę do dziewczyn z współczesnego 🦋
Technika ich nie pokonała! Mimo ciężkiego treningu, uśmiech z twarzy im nie schodzi!
Z taką ekipą nic nie jest straszne! Zobaczcie sami!🥰❤️

Niebawem nabory na nowe grupy! Możesz dołączyć! ❤️

🎥 .dasha

•TANIEC•POZNAŃ•CONTEMPORARY•TANIEC WSPÓŁCZESNY•ZAJĘCIA TANECZNE•ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH•WSPARCIE•BEZPIECZNĄ PRZESTRZEŃ•ROZWÓJ•

HOT DANCE SUMMER🌞🌊PRZEŻYJ Z NAMI SWOJĄ WAKACYJNĄ HIGH HEELS ERA! 💖Poniżej znajdziesz opis wszystkich kursów dostępnych w...
05/06/2026

HOT DANCE SUMMER🌞🌊

PRZEŻYJ Z NAMI SWOJĄ WAKACYJNĄ HIGH HEELS ERA! 💖

Poniżej znajdziesz opis wszystkich kursów dostępnych w lipcu:

💃 HIGH HEELS BASIC od zera
• wtorek 20:30-22:00
• Ul. Ściegiennego 22
• start 07.07.
• koniec 28.07.
• profesjonalne nagranie solo
• koszt 330zł

💃 HIGH HEELS BASIC+
• czwartek 19:30-21:00
• CityFit, ul.Aleje Solidarności 47
• start 09.07.
• koniec 30.07.
• profesjonalne nagranie solo
• koszt 350zł

💃 HIGH HEELS INTER
• Środa 19:45-21:15
• SHOWTIME, ul. Hetmańska 91
• start 08.07.
• koniec 29.07.
• profesjonalne nagranie solo
• koszt 370zł

Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy przez formularz załączony poniżej!

Łapcie swoje miejsca i widzimy się na sali!
Nie możemy się doczekać! See u! 🥰🤩

• POZNAŃ • KURS TAŃCA • HIGH HEELS POZNAŃ • TANIEC • HIGH HEELS OD ZERA • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH •



Formularz zgłoszeniowy:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-KAcR3TE1865HVn3iCbtEHtl2LxSgX9fKdKwS4LXnbiD4gA/viewform

04/06/2026

Niektórych nagrywek po prostu się nie zapomina ✨
I to była jedna z nich!
Był klimat, była energia i po prostu wszystko grało! A atmosfera jak zawsze dowiozła! ❤️

Dziewczyny zrobiły świetną robotę, a końcówka filmu to już totalnie wersja bez filtra 😂 trochę backstage’u i nasze ostatnie procenty energii po całym dniu.

To co? Chętni na powtórkę? ❤️

🎥 .dasha

• TANIEC • HIGH HEELS • ZAJĘCIA TANECZNE • SZPILKI POZNAŃ • POZNAŃ • ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH • SZKOŁA TAŃCA • SZPILKI POZNAŃ •

FLOORWORK ✨▪️Piątek 17:00–18:30▪️Ul. Wielka 19, Poznań▪️10 spotkań po 1,5h▪️Start 10.04.2026▪️Koniec 26.06.2026▪️Koszt 6...
19/03/2026

FLOORWORK ✨

▪️Piątek 17:00–18:30
▪️Ul. Wielka 19, Poznań
▪️10 spotkań po 1,5h
▪️Start 10.04.2026
▪️Koniec 26.06.2026
▪️Koszt 600 zł
▪️Kurs zakończony profesjonalnym nagraniem 🎥

Floorwork to zajęcia skupione na technice pracy z podłogą, płynności ruchu, kontroli ciała i budowaniu świadomości w tańcu. Nauczysz się efektownych przejść, pracy na różnych poziomach oraz elementów, które dodają choreografii zmysłowości i pewności siebie. Zajęcia są świetnym uzupełnieniem treningu High Heels i rozwoju ogólnej jakości ruchu 🔥

ZAPISY JUŻ TRWAJĄ!❤️

Adres

Poznan

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Femflow by AR opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria