Core. Wykonaj 8 do 12 powtórzeń w 3 seriach.💪💪
Piotr Sawikowski - Trener Personalny
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Piotr Sawikowski - Trener Personalny, Trener osobisty, Poznan.
Wykonaj 12 do 16 powtórzeń w trzech seriach. Pamiętaj o zmianie strony💪💪
Klatka piersiowa połączona z mięśniami brzucha i nóg 💪💪
Core👍👍. Praca z własnym ciężarem ciała. Kształtowanie silnych mięśni głębokich, a przy okazji lepsza sylwetka💪💪
Pracujemy💪. Zapraszam na zajęcia
Do dzieła. Wzmacniaj tułów. Plecy będą mniej boleć😉💪💪💪
Przeskoki jednonóż. Praca pośladków i nóg 💪💪
Czas na małe bieganie. Później trening siłowy 💪💪. Uwielbiam taką pogodę
Praca nóg w przysiadzie i ramion z wykorzystaniem taśmy. Fajne połączenie 💪💪, które kształtuje kilka partii mięśniowych. Zapraszam na zajęcia
Core💪💪. Silny brzuch i plecy. Pamiętamy, aby nie rotować tułowia. Spięty brzuch
Core i klatka piersiowa💪💪. Lubię takie połączenia 👌
No i czas zacząć trening🙃. Lubię takie kompleksowe ćwiczenia. Wiesz, że żyjesz 💪💪. Zapraszam na wspólny trening
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.