Daniel Dzionek- Trener

Zdarza się, że potrzebujesz drzemki w ciągu dnia? 😴

Możliwe, że wieczorem masz za wysoki poziom kortyzolu i za niski poziom melatoniny.
Przez to trudniej zasypiasz, a sen staje się płytszy. Następnego dnia organizm domaga się regeneracji, więc robisz drzemkę… i koło się zamyka.

Jak przerwać ten schemat?
👉 Wprowadź wieczorną sesję relaksacyjną przed snem, która pomoże wyciszyć organizm i obniżyć poziom stresu.

Idealnie sprawdza się do tego mata STOPIT by STILLNESS 🧘🏻‍♂️
Sam stosuję taką praktykę od dawna i naprawdę widzę różnicę.

👉 Wpadaj na stillness.pl
Z kodem: trenerdaniel otrzymasz zniżkę.

Daj znać, jak działa u Ciebie 🙌

STOPIT vs mata z „kolcami” – co musisz wiedzieć?

Wiele osób myśli, że to to samo.
Nic bardziej mylnego! Choć obie maty służą do relaksu, działają na zupełnie innych poziomach Twojego ciała.

👉 Mechanizm działania: kłucie vs odciążenie
Mata z kolcami drażni receptory bólowe, aby pobudzić organizm do wyrzutu endorfin.
STOPIT nie kłuje — wykorzystuje anatomię i zasady osteopatii, aby wprowadzić ciało w tzw. punkt spoczynkowy. To głęboki reset dla układu nerwowego, a nie tylko powierzchniowe pobudzenie skóry.

👉 Relaks vs terapia
Mata z kolcami to popularny domowy gadżet.
STOPIT to narzędzie wykorzystywane przez fizjoterapeutów, osteopatów i trenerów personalnych. Działa na rytm czaszkowo-krzyżowy oraz przepływ płynów w organizmie, dzięki czemu wspiera regenerację na znacznie głębszym poziomie.

🧘🏻‍♂️Jeśli szukasz:
- głębokiej regeneracji
- wyciszenia stresu
- wsparcia dla układu nerwowego i kręgosłupa

👉 postaw na STOPIT by STILLNESS ✨

Lepsza regeneracja? 🧘🏻‍♂️

Oto krótka instrukcja 👇

Matę STOPIT by STILLNESS stosuj:
1️⃣ Około 20 minut na sesję
2️⃣ 1–5 razy dziennie
3️⃣ Codziennie lub co drugi dzień

Przed rozpoczęciem korzystania z maty skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć ewentualne przeciwwskazania zdrowotne.

Polecam i życzę lepszej regeneracji 🙏

Zabierz swój relaks wszędzie 🧘🏻‍♂️

Mata STOPIT by STILLNESS to świetne połączenie funkcjonalności i mobilności.
Lekka konstrukcja, praktyczny futerał i odpowiednie wymiary sprawiają, że możesz zabrać ją dokładnie tam, gdzie chcesz — ja zabrałem ją nawet na siłownię.

Rozkładasz ją w chwilę.
Kilka minut dla siebie.
I równie szybko wracasz do działania.

👉 To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz zadbać o regenerację i wyciszenie gdziekolwiek jesteś.

Jestem zachwycony tym produktem i gorąco Ci to polecam ❤️

Wpadaj na stillness.pl i zamów matę w obniżonej cenie z kodem: trenerdaniel

Wiosna to czas na porządki… nie tylko w ogrodzie 🌿

To idealny moment, żeby zrobić porządek z własną energią.
Złap energię natury, która budzi się do życia, i ruszaj po swoje cele.

Jak wejść na tę wznoszącą falę?
Najlepiej wyjść w piękne okoliczności natury i po prostu być — tu i teraz.

Idealnie sprawdzi się do tego mata STOPIT by STILLNESS 🧘🏻‍♂️

Możesz zabrać ją wszędzie i stworzyć swoją przestrzeń do wyciszenia, gdzie tylko chcesz.❤️

TRENING HYBRYDOWY

Moje drogie fitnessiaki!
Nadeszła wiosna, a z nią większy zapał do pracy nad sylwetką i sprawnością ciała. To idealny moment, żeby wprowadzić do swojego planu coś nowego.

👉 Trening hybrydowy — czyli połączenie treningu siłowego i wytrzymałościowego.

Co Ci to daje?
• lepszą sprawność
• więcej siły
• lepszą kondycję
• bardziej wysportowaną sylwetkę

To jeden z najbardziej kompleksowych treningów, jakie możesz zrobić.

📍 Kiedy?
Wtorek, godz. 16:00

📍 Gdzie?
Well Fitness, ul. Kolorowa 6, Poznań

Wpadaj i sprawdź, jak to działa na własnej skórze 🔥
Trener Daniel

Dziękuję 🙏 Sri Lanka

Jaki jest mechanizm działania maty STOPIT by STILLNESS?

W rolce wyjaśniam, jak to działa i dlaczego warto ❤️

Jeśli chciałbyś kupić matę, wejdź na 👉 stillness.pl
Z kodem: trenerdaniel otrzymasz zniżkę 🤗