02/06/2026
‼️SKUTKI NADUŻYWANIA ALKOHOLU‼️
CZYLI FIZYCZNE I PSYCHICZNE KONSEKWENCJE ALKOHOLIZMU
👇👇👇
Najpoważniejszym skutkiem niekontrolowanego picia alkoholu jest śmierć. To ostateczna przegrana walki z tą poważną chorobą. Zanim ona jednak nastąpi, nadmierne spożycie alkoholu sieje spustoszenie w naszym organizmie. Skutkiem ciągłego picia alkoholu mogą być stałe uszkodzenia organów wewnętrznych i mózgu. Skutki alkoholizmu dotykają także naszego otoczenia – relacji, rodziny, pracy.
Czym jest uzależnienie❓
👉Jeśli czytałeś już kilka naszych postów, z pewnością zdążyłeś natknąć się na definicję uzależnienia, a może nawet cały post o tym, czym uzależnienie jest. W takim razie, możesz śmiało przejść do następnej sekcji. Zamieszczamy tutaj tę definicję ponownie, aby każdy nowy czytelnik mógł bez problemu zrozumieć tekst. APA (American Psychiatric Association) definiuje uzależnienie jako chorobę mózgu polegającą na kompulsywnym używaniu jakiejś substancji pomimo negatywnych konsekwencji. Mówimy wtedy o uzależnieniu chemicznym, a więc od danej substancji. Niestety, możemy uzależnić się od praktycznie wszystkiego, także hazardu, zakupów, pornografii czy adrenaliny. Takie uzależnienie nazywamy behawioralnym – chodzi tutaj o kompulsywne powtarzanie jakiejś czynności.
Krótkotrwałe skutki picia alkoholu⁉️
👉Nie trzeba być alkoholikiem, aby doświadczyć przykrych skutków nadmiernego spożycia alkoholu. Nasza wątroba może, z reguły, uporać się z jedną standardową dawką alkoholu na godzinę. Oczywiście, każdy przypadek jest indywidualny i nasza zdolność do metabolizowania alkoholu zależy od naszej wagi, wieku, płci czy stanu naszej wątroby. Krótkotrwałe skutki picia alkoholu to, między innymi:
❌ Wymioty
❌ Problemy z równowagą i koordynacją
❌Zanik zahamowań społecznych, co może prowadzić do złych decyzji
❌ Znika umiejętność osądu, co również może skutkować złymi decyzjami
❌ Osłabione zmysły, szczególnie wzrok
❌ Utrata przytomności
❌ Obniżona temperatura ciała, wychłodzenie organizmu
❌ Podwyższone ciśnienie krwi
❌ Rozwolnienie
❌ Wahania nastroju.
Skutki długotrwałego spożycia alkoholu😒
A jak alkohol działa na nas, kiedy jesteśmy już uzależnieni i spożywamy alkohol często i dużo? Długotrwałe nadużywanie alkoholu prowadzi do stałych zmian w ciele i w mózgu, takich jak:
❌ Utrata pamięci
❌ Zanik koncentracji, trudności ze skupieniem i uczeniem się
❌ Zmniejszenie materii szarej w mózgu (odpowiedzialnej za kontrolę mięśni, odczuwanie sensoryczne, pamięć, mowę, emocje, podejmowanie decyzji, samokontrolę) i materii białej (odpowiedzialnej za poprawne połączenia w mózgu, a więc jego sprawne działanie)
❌ Alkoholowe zapalenie wątroby
❌ Marskość wątroby
❌ Stłuszczenie wątroby
❌ Nadciśnienie
❌ Arytmia serca i kardiomiopatia przerostowa (przerost komory sercowej)
❌ Udar
❌ Rak przełyku, jamy ustnej, krtani, piersi, wątroby, jelita grubego
Skutki picia alkoholu – dla ciała😒
Choroba alkoholowa, jak widzimy powyżej, uderza w całe ciało, jednak są w nim miejsca, które mogą ucierpieć najbardziej. Takim miejscem, a właściwie częścią nas jest nasz szkielet – alkohol zaburza przyswajanie wapnia, który jest budulcem zdrowych kości. Jego niedobór może prowadzić do osteoporozy, a więc zwiększa łamliwość kości. To oznacza ogromny ból, a nawet niepełnosprawność. Nasz centralny system nerwowy także może mocno ucierpieć. Nadużywanie alkoholu prowadzi do niedoboru witaminy B1, który może skutkować zespołem Korsakowa (zwanym także zespołem Wernickego-Korsakowa oraz encefalopatią Wernickiego). To zaburzenie mózgu, którego objawami są brak koordynacji, niekontrolowane ruchy gałek ocznych, dezorientacja. Może prowadzić do trwałego uszkodzenia mózgu i śmierci. Nadmierne spożycie alkoholu dotyka także nasz układ rozrodczy. Może prowadzić do zaburzeń erekcji i nieregularnych miesiączek, a także obniżonej płodności. Jeśli jesteś w ciąży, a kontynuujesz picie alkoholu, wzrasta ryzyko poronienia oraz śmierci płodowej lub wystąpienia u dziecka FASD (Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych). Nadużywanie alkoholu prowadzi również do poważnych problemów sercowych. Wspomnieliśmy o nadciśnieniu, udarze, arytmii i przeroście komory sercowej, ale innymi konsekwencjami są zatory żylne, zakrzepy, trudności serca w prawidłowym pompowaniu krwi w ciele, a także atak serca. Nasz układ trawienny może zostać poważnie uszkodzony przez nadużywanie alkoholu. Wspomnieliśmy o konsekwencjach dla wątroby – jej otłuszczenie, alkoholowe zapalenie, a nawet marskość i nowotwór. Alkohol może uszkodzić ściany żołądka i powodować zwiększoną produkcję kwasu żołądkowego, czego następstwem mogą być wrzody. Nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do zaburzeń metabolizmu (czego następstwem może być hiperglikemia i cukrzyca) i przyswajania wartości odżywczych, witamin i minerałów, które są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Nasza trzustka pod wpływem alkoholu produkuje szkodliwe dla nas substancje, co skutkuje zapaleniem trzustki oraz problemami gastrycznymi.
Skutki picia alkoholu – dla mózgu🤯
A co z naszym mózgiem i psychiką? Wiemy, jak wyglądają skutki nawet jednorazowego obfitego spożycia alkoholu, np. na imprezie. Czujemy się zdezorientowani, nie możemy się skupić. Nasz osąd społeczny i zdrowy rozsądek znikają i możemy podejmować decyzje, których będziemy żałować. A jakie są długotrwałe skutki nadużywania alkoholu dla naszego mózgu? Może powodować trwałe uszkodzenie mózgu i ingeruje w szarą i białą materię, ale jak jeszcze może nas skrzywdzić? Trzeba wiedzieć, że alkohol to dla naszego mózgu depresant, chociaż niektórzy mogą doświadczać też ekscytacji, co może wiązać się z zanikiem zahamowań. Jest to jednak powierzchowne. W rzeczywistości skutkiem długotrwałego picia alkoholu jest depresja i zaburzenia lękowe, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, schizofrenia, zaburzenia snu i inne zaburzenia psychiczne. I odwrotnie – te choroby mogą zwiększyć ryzyko alkoholizmu, np. kiedy używamy alkoholu jako metody “samoleczenia”.
Zatrucie alkoholowe
Nadmierne picie alkoholu może prowadzić do zatrucia alkoholowego, a więc wysokiego stężenia alkoholu we krwi. Może to skutkować trwałym uszkodzeniem mózgu, a nawet śmiercią. Pamiętaj, że stężenie może rosnąć, nawet kiedy osoba przestała już pić lub straciła przytomność. Jeśli zauważysz u siebie lub kogoś innego poniższe objawy, natychmiast zadzwoń po pogotowie:
❌Wymioty
❌Dezorientacja
❌Spowolnione lub nieregularne oddychanie
❌Utrata przytomności, brak reakcji
❌Atak padaczkowy
❌Niska temperatura ciała, hipotermia
❌Blada skóra, a nawet wystąpienie sinicy (skóra i błony śluzowe są sine i niebieskawe)
❗Pamiętaj, że dopóki żyjesz, zawsze jest czas, by zacząć leczenie. Jeśli masz podejrzenie, że możesz być uzależniony od alkoholu, warto skonsultować się ze specjalistą, który pomoże postawić diagnozę i przygotuje plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb.😊👍
Zródło: https://hh24.pl/skutki-picia-alkoholu/
