Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Płońsku

17/06/2026

https://www.facebook.com/share/1M4YcaQZA9/

15/06/2026

01/06/2026

🧸 Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Dziecka! 🎈

1 czerwca to wyjątkowy dzień poświęcony wszystkim dzieciom – ich radości, marzeniom i prawu do szczęśliwego, bezpiecznego dzieciństwa. ❤️

Święto to zostało ustanowione, aby podkreślić znaczenie ochrony praw dzieci, troski o ich rozwój oraz budowania świata pełnego akceptacji, wsparcia i życzliwości. W Polsce Dzień Dziecka obchodzimy właśnie 1 czerwca już od 1952 roku.

Z tej okazji wszystkim Dzieciom życzymy uśmiechu każdego dnia, wiary w siebie, spełnienia marzeń oraz wielu powodów do radości! 🌈✨

Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Płońsku 💙💗

21/05/2026

Szanowni Państwo,
Rozpoczynamy rekrutację na zajęcia terapeutyczne oraz w ramach wczesnego wspomagania rozwoju dziecka na rok szkolny 2026/2027.
Nabór potrwa do 30.06.2026r.
Prosimy o zapoznanie się z zasadami naboru oraz złożenie wypełnionego wniosku dostępnego na stronie www.poradniaplonsk.pl w zakładce: Druki do pobrania do sekretariatu Poradni lub o przesłanie skanu wniosku na adres e-mail: [email protected]

14/05/2026

👨‍👩‍👧‍👦 15 maja – Międzynarodowy Dzień Rodzin ❤️

Rodzina to pierwsze i najważniejsze środowisko, w którym uczymy się miłości, bezpieczeństwa, zaufania i wzajemnego szacunku. To właśnie w codziennych relacjach dziecko buduje poczucie własnej wartości, rozwija kompetencje społeczne oraz uczy się rozumienia emocji.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Rodzin zachęcamy do zatrzymania się na chwilę – wspólnej rozmowy, spaceru, zabawy czy po prostu bycia razem. Czas spędzony z bliskimi to najcenniejszy prezent, jaki możemy sobie dać. 💙

Dbajmy o relacje – to one budują siłę rodziny.

🌿 Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Płońsku

05/05/2026

🟦 5 maja – Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych

To ważne przypomnienie, że każdy człowiek ma prawo do szacunku, równego traktowania i pełnego uczestnictwa w życiu społecznym.

💙 Równość
🤝 Szacunek
♿ Włączenie

Niepełnosprawność nie definiuje człowieka.
Twórzmy razem świat bez barier – w szkole, pracy i codziennych relacjach.

03/05/2026

🍀Maturzyści! Trzymamy za Was kciuki🍀

To już jutro.
M A T U R A...

Czyli nie tylko egzamin z wiedzy, ale też solidne napięcie w ciele.
Ścisk w brzuchu.
Myśli, które nie chcą się zatrzymać.
Zmęczenie, które przychodzi szybciej niż zwykle.
Wymagający dzień dla prawie 350 tysięcy młodych ludzi.
Każdy z nich, z własnym stresem, historią i marzeniami...

I dlatego maturzysta w tym czasie nie potrzebuje miliona pytań.
On to wszystko już ma w głowie.
Bardziej niż kontroli potrzebuje spokoju obok siebie.

➡️Co realnie możesz zrobić, aby pomóc? Jak wspierać Maturzystę?

1. Zamiast sprawdzać — bądź
Nie dopytuj co chwilę, ile jeszcze zostało.
Powiedz:
„Jestem obok.”
„Nie musisz teraz gadać.”
„Daj znać, jak będziesz czegoś potrzebować.”

2. Uspokajaj, nie wyciszaj na siłę
Nie mów „nie stresuj się”.
To nie działa.
Powiedz:
„To normalne, że się stresujesz.”
„To ważne, więc ciało reaguje.”
„Stres nie znaczy, że sobie nie poradzisz.”

3. Pilnuj podstaw (serio, to robi różnicę)
Ciepłe jedzenie, woda, sen.
To nie banał — to regulacja układu nerwowego.
Możesz powiedzieć:
„Zjedz coś, mózg potrzebuje paliwa.”
„Może 15 minut przerwy?”
„Sen to też część przygotowania.”

4. Nie dokładaj ciężaru
Nawet w dobrej intencji.
Zamiast „to ważny egzamin”, spróbuj:
„Zrób tyle, ile możesz dzisiaj.”
„Nie musisz być idealny/a.”
„Wystarczająco dobrze naprawdę wystarczy.”

5. Oddziel wynik od człowieka
To jedno z najważniejszych.
Powiedz wprost:
„Jesteś dla mnie ważny/a niezależnie od wyniku.”
„Matura nie definiuje Ciebie.”
„Jeden egzamin to nie całe życie.”

A kiedy Maturzysta wróci z egzaminu?
To moment, w którym łatwo wszystko popsuć jednym pytaniem.
⛔️Nie zaczynaj od:
„Jak poszło?”
„Co było?”
„Ile punktów?”
Zatrzymaj się.
✅️Powiedz:
„Jesteś. Dobrze, że już po.”
„Nie musisz teraz opowiadać.”
„Najpierw odpocznij.”
„Chcesz coś zjeść?”
„Możemy pogadać później.”
„Widzę, że to był duży wysiłek.”

I bardzo ważne: nie analizuj od razu. Nie sprawdzaj odpowiedzi w pierwszych minutach.
Daj mu/jej wrócić do siebie.

Po pierwszym dniu — serio, zatrzymajmy się na chwilę
Świętujemy przejście przez ten dzień. Nie wynik.
Pokażmy, że droga matury może być spokojna. Krok za krokiem.
Bądź dobrym towarzyszem, nie przyśpieszaj marszu. Daj swoją obecność 😊.
To relanie pomaga.

TrzymaMY Kciuki
I WspieraMY od serducha!

Przytulam🤎
dr Kamila Olga - psycholog