Miejska Szkoła OdRodzenia

Bezpieczeństwo i komfort ciężarnej podczas wysokich temperatur. Jak mądrze reagować na sygnały z ciała? ☀️

Wysokie temperatury za oknem stanowią realne obciążenie dla układu krążenia i gospodarki wodno-elektrolitowej kobiety w ciąży. Dolegliwości takie jak nasilone obrzęki kończyn dolnych, nagłe spadki ciśnienia czy ogólne osłabienie to sygnały, których nie należy lekceważyć.

Wielu powszechnie znanych, intuicyjnych metod radzenia sobie z gorącem nie da się bezpośrednio przełożyć na okres ciąży. Co więcej, niektóre z nich – np. gwałtowne schładzanie ciała czy nieodpowiedni dobór minerałów w diecie – mogą przynieść odwrotny do zamierzonego skutek i dodatkowo obciążyć organizm.

W szkole rodzenia podchodzimy do przygotowania przedporodowego całościowo. Oprócz wiedzy o samym porodzie i połogu, na bieżąco analizujemy codzienne wyzwania, przed którymi stają przyszłe mamy – również te związane z aktualną porą roku.
Podczas naszych spotkań warsztatowych omawiamy zagadnienia, których nie znajdą Państwo w standardowych poradnikach internetowych:
Fizjologia obrzęków: Wyjaśniamy mechanizm zatrzymywania wody w organizmie i uczymy bezpiecznych technik autoterapii oraz pozycji odciążających, które przynoszą realną ulgę.
Termoregulacja i nawodnienie: Omawiamy, jak prawidłowo komponować dietę i bilans płynów w upalne dni, aby skutecznie chronić siebie i rozwijające się dziecko przed odwodnieniem.

Przygotowanie do porodu w sezonie letnim: Tłumaczymy, jak wysokie temperatury wpływają na kondycję fizyczną w trakcie akcji porodowej i jak odpowiednio przygotować się do pobytu na oddziale położniczym latem.

Edukacja przedporodowa to przede wszystkim inwestycja w spokój i bezpieczeństwo. Zapraszamy do udziału w naszych zajęciach, gdzie pod okiem doświadczonych położnych i specjalistów rozwieją Państwo wszelkie wątpliwości i zyskają praktyczne narzędzia do radzenia sobie z codziennymi dolegliwościami.

🗓 Trwają zapisy do nowej grupy szkoleniowej.
Liczba miejsc w kameralnych grupach jest ograniczona, aby zapewnić Państwu pełen komfort i przestrzeń do indywidualnych pytań. Szczegółowe informacje dostępne są w wiadomości prywatnej 😊

👶 Szukasz wyjątkowego prezentu dla przyszłych rodziców? Przypominamy o naszych Voucherach Podarunkowych!

Jeśli zastanawiasz się, jaki upominek naprawdę ucieszy i wesprze przyszłą mamę oraz tatę, przychodzimy z gotowym rozwiązaniem!
W stałej ofercie Miejskiej Szkoły OdRodzenia niezmiennie znajdziesz Vouchery Podarunkowe 🎁
To doskonały pomysł na upominek. Podarujcie bliskim bezcenną wiedzę, profesjonalne przygotowanie do porodu oraz wsparcie w pierwszych chwilach z maluszkiem ❤️

Mamy dla Was świetną wiadomość! Właśnie zwolniło się ostatnie miejsce w naszej czerwcowej grupie w Miejskiej Szkole OdRodzenia.
Jeśli termin porodu zbliża się wielkimi krokami, a Ty chcesz świadomie i w spokojnej atmosferze przygotować się do powitania swojego maluszka to idealny moment, aby do nas dołączyć!

📩 Jak się zapisać?
Liczy się kolejność zgłoszeń! Napisz do nas wiadomość prywatną, aby zarezerwować to miejsce. Czekamy na Ciebie!

Cześć przyszłe mamy! 👋
Z okazji Ogólnopolskiego Tygodnia Promocji Karmienia Piersią, którego data jest bardzo symboliczna- rozpoczynaj się w Dniu Matki 26 maja i kończy się w Dniu Dziecka 1 czerwca 👶🏻 Kierujemy szczególne słowa wsparcia do kobiet, które już niebawem powitają na świecie swoje dzieci 🤰🏻
Przygotowanie do macierzyństwa to idealny moment, aby poznać fakty o laktacji oparte na dowodach naukowych (EBM). Zrozumienie fizjologii własnego ciała pozwala wejść w ten nowy etap ze spokojem i poczuciem sprawczości.
Oto najważniejsze filary udanego startu w laktację:
• Siara – płynne złoto ⭐️: Pierwsze mleko, które pojawia się jeszcze w ciąży lub tuż po porodzie, jest niezwykle bogate w immunoglobuliny (zwłaszcza IgA), leukocyty oraz oligosacharydy. Chroni układ pokarmowy noworodka i stymuluje jego odporność. Pojemność żołądka dziecka w pierwszej dobie to zaledwie kilka mililitrów, dlatego te pojedyncze, gęste krople są dla niego w pełni wystarczające.
• Mechanizm popytu i podaży 🧠: Produkcja mleka jest procesem neurohormonalnym sterowanym przez ssanie dziecka. Im częściej i efektywniej maluch przystawia się do piersi (zwłaszcza w pierwszych dobach), tym silniejszy sygnał otrzymuje przysadka mózgowa do produkcji prolaktyny i oksytocyny- hormonu miłości ❤️
• Dynamiczny skład dopasowany do potrzeb: Mleko kobiece to „żywa tkanka”, która nieustannie modyfikuje swój skład. Zmienia się on w zależności od etapu rozwoju dziecka, pory dnia, a nawet w trakcie jednego karmienia (początkowo mleko gasi pragnienie, z czasem staje się bardziej kaloryczne i tłuste).
• Wsparcie zamiast presji: Choć karmienie piersią jest procesem naturalnym, jest też umiejętnością, której zarówno mama, jak i dziecko muszą się dopiero nauczyć. Ewentualny ból czy trudności z chwytaniem piersi są sygnałem do skorygowania techniki, a nie powodem do rezygnacji🤞🏻

Karmienie piersią po cesarskim cięciu? Tak, to możliwe! 🤱

Wokół porodu drogą cięcia cesarskiego narosło wiele mitów – jednym z nich jest przekonanie, że po „cesarce” trudniej o sukces w laktacji. Na zdjęciu widzicie pierwsze, udane przystawienie jeszcze na sali cięć cesarskich Szpitala Miejskiego.
Kluczem do sukcesu jest wczesny kontakt skóra do skóry i profesjonalne wsparcie. Karmienie piersią to piękna, choć czasem wymagająca droga – warto o nią walczyć od pierwszych minut życia maluszka!

Drogie Przyszłe Mamy ✨ Pamiętajcie, że w tej drodze nie jesteście same. Macie prawo prosić o pomoc i korzystać z profesjonalnego wsparcia Położnych oraz Certyfikowanych Doradców Laktacyjnych (CDL)👩‍🍼

Wracamy z dobrą wiadomością :) Z tymi z Państwa, którym nie udało się zapisać na najbliższy Dzień Otwarty naszego Oddziału spotkamy się we wtorek 2. czerwca o godz. 12🤰☺️ Zapraszamy :)

Czy wiesz, że od 7 maja 2026 roku obowiązują zaktualizowane przepisy dotyczące opieki okołoporodowej? To nowa jakość w relacji z pacjentką, stawiająca na jeszcze większą bliskość🤱🤍
Jedną z najważniejszych zmian, na którą kładziemy w naszym szpitalu szczególny nacisk, jest nieprzerwany kontakt „skóra do skóry” (STS)
Co to oznacza w praktyce, szczególnie po cięciu cesarskim?
Bliskość bez czekania – Jeśli stan Twój i maluszka na to pozwala, kontakt STS zaczynamy już na sali operacyjnej lub natychmiast po przewiezieniu na salę pooperacyjną.
Magiczne 2 godziny – Standard to minimum 120 minut nieprzerwanego tulenia. Pomiary, ważenie i ubieranie? To może poczekać. Najpierw budujemy Waszą więź.
Wsparcie partnera – Jeśli z przyczyn medycznych mama nie może od razu przytulić maleństwa, w naszym szpitalu celebrujemy „kangurowanie” przez tatę lub osobę bliską 👨
W naszym szpitalu nie tylko realizujemy standardy – my po prostu wierzymy, że ten pierwszy, czuły dotyk to najlepszy start w Wasze wspólne życie. Dbamy o to, by te chwile były przepełnione spokojem i intymnością, na jaką zasługujecie 🤍