Moc Bliskości

24/07/2026

Wygląda jak piasek kinetyczny, prawda ? 😀.
A to bezpieczna masa z produktów, którymi mogą się bawić nawet najmłodsi 👶🏻 💙🩵

23/07/2026

22/07/2026

Warsztaty sensoplastyczne dla dzieci od 1,5 roku w czwartek o godz. 17.00.

17/07/2026

Zapisy na zajęcia adaptacyjne od września 👇🏻

🍀 Są takie miejsca, w których dzieci nie muszą się spieszyć.
Mogą oswajać świat we własnym tempie… 💛

Pierwsze spotkania z rówieśnikami mogą być pełne bliskości, zabawy i poczucia bezpieczeństwa.

Dlatego stworzyłam przestrzeń, w której maluchy w wieku 1–3,5 lat (z podziałem na grupy) wraz z Rodzicem mogą łagodnie wejść w świat nowych doświadczeń.

📍 Oleśnica

Podczas zajęć:
🎶 wspieramy rozwój mowy, rytmu i słuchu poprzez zabawy logorytmiczne,
🤲 poznajemy zabawy paluszkowe,
🤸‍♀️ rozwijamy motorykę małą i dużą,
🌈 odkrywamy świat podczas zabaw sensorycznych,
🧸 dajemy dzieciom przestrzeń na swobodną zabawę i budowanie pierwszych relacji.

Kameralne grupy pozwalają dzieciom poczuć się bezpiecznie, a Rodzicom spokojnie im towarzyszyć 🌿

💌 Zapisy do grup od września już trwają. Jeśli chcesz otrzymać informacje o terminach lub zarezerwować miejsce – zapraszam do kontaktu.

💜 Będzie mi miło, jeśli udostępnisz ten post lub oznaczysz Rodzica maluszka, którego mogą interesować takie spotkania. Dziękuję!

Do zobaczenia we wrześniu! ✨

https://www.instagram.com/moc_bliskosci?igsh=MWVuazFyeXNoOGV5OA%3D%3D&utm_source=qr

17/07/2026

OFCA zbliża się wielkimi krokami!

Pamiętacie nasze ubiegłoroczne warsztaty z kolorowym ryżem i „lemoniadą” ? 💛
Mam nadzieję, że wspominacie je równie dobrze jak ja!

W tym roku również się spotykamy 🤗 – szykuję kolejną porcję sensorycznej zabawy, kreatywności i kolorów.

💬 Kto będzie z nami również w tym roku? Dajcie znać w komentarzu i oznaczcie osobę, z którą wybieracie się na OFCA

Do zobaczenia! ✨

14/07/2026

Siad w literkę W to pozycja, w której dziecko siedzi między swoimi stopami.
Siad taki może wskazywać na:
👉Obniżone napięcie mięśniowe,
👉Słaba stabilizację centralną oraz kontrolę posturalną,
👉Trudności sensoryczne głównie proprioceptywne.
W takiej pozycji dziecku łatwiej jest utrzymać równowagę, ale czy zawsze ona powinna nas niepokoić. Na początek zawsze warto poobserwować dziecko.
Podczas takiej obserwacji warto zwrócić uwagę na to czy:
🧩Dziecko wybiera tylko taką pozycję,
🧩Potrafi siedzieć także w inny sposób: po turecku, siad prosty bądź boczny,
🧩Często się przewraca,
🧩Jest opóźnione ruchowo względem swoich rówieśników,
🧩Widoczne są problemy z równowagą.
Jeśli zauważycie wyżej wymienione objawy wtedy warto skonsultować dziecko. Jeśli tylko czasem przyjmuje taką pozycję nie musicie się martwić, ponieważ dzieci między 2 a 6 rokiem życia okresowo przyjmują pozycję w literkę W i wtedy nie oznacza to zaburzenia.

07/07/2026

Wyciszanie po zajęciach zapewnia wyregulowanie układu nerwowego, który po ćwiczeniach bywa przebodźcowany 💥

03/07/2026

Po tylu latach pracy z oddechem mam dziś taki moment, że naprawdę się zatrzymałem.

Bo kiedy zaczynałem, oddech był dla wielu osób czymś oczywistym.

„No przecież każdy oddycha”.

A ja coraz mocniej widziałem, że w tym „oczywistym” oddechu jest układ nerwowy, stres, sen, koncentracja, regeneracja, napięcie, emocje i ogromna część naszego codziennego funkcjonowania.

Dlatego cieszę się, że temat oddechu pojawi się na Biohacking Summit 2026.

I szczerze to dla mnie duże wyróżnienie, że będę mógł być na jednej scenie z takimi osobami jak dr Mateusz Grzesiak, Krzysztof Ibisz, dr Tadeusz Oleszczuk czy Sebastian Kilichowski.

Ale chyba najbardziej cieszy mnie to, że zostałem zaproszony właśnie po to, żeby reprezentować oddech.

Temat, któremu poświęciłem ostatnie lata życia.
Nie chcę mówić o oddechu jak o magicznej metodzie na wszystko.
Chcę pokazać go tak, jak widzę go na co dzień w pracy z ludźmi:
jako proste, ale bardzo konkretne narzędzie do lepszego rozumienia ciała, stresu i własnego układu nerwowego.

Dla mnie to ważny moment.

I bardzo się cieszę, że oddech ma swoje miejsce na wydarzeniu o biohackingu, długowieczności, zdrowiu i jakości życia.
Do zobaczenia na Biohacking Summit 2026 w Warszawie.
Na bilety działa kod rabatowy [DOBABHS20] daje 20% zniżki.

https://biohackingsummit.pl

Dziękuję Wam za wsparcie ♥️
Ściskam
Seba

02/07/2026

Zapraszam 🫶🏻

https://www.instagram.com/moc_bliskosci?igsh=MWVuazFyeXNoOGV5OA%3D%3D&utm_source=qr