Wilcza Łąka - Centrum Wsparcia i Terapii Rodzin

13/08/2026

13 sierpnia - Międzynarodowy Dzień Wilka 🐺

[Image by Andrea Bohl from Pixabay]

12/08/2026

Dziś zaćmienie Słońca, a nocą szczyt roju Perseidów. Co roku jeżdżę wtedy w jakieś ciemne miejsce oddalone co najmniej godzinę od Warszawy, rozkładam się na kocyku i zachwycam nocnym niebem i tym co się na nim dzieje 🌌✨

Tydzień temu też rozłożyłam się pod nocnym niebem, tyle że we własnym ogrodzie na trampolinie 🙃 I tak spędziłam ciepłą sierpniową noc. O godzinie 8:30 obudziło mnie słońce, które o tej porze było już dość wysoko na niebie i mocno grzało.
Zdarza Wam się latem spać w ciepłą noc na dworze? Lubicie nocą wpatrywać się w ciemność? Słuchać dźwięków nocy?
Lubicie chodzić boso po trawie? Kłaść się bezpośrednio na trawie lub tarzać się w niej?
Albo zamykać oczy i wyłapywać z otoczenia dźwięki natury?
Spacerując, zatrzymywać się i wąchać wszystkie kwiaty które po drodze napotkacie? Głaskać delikatnie ich płatki i listki?
Smakować owoce zerwane prosto z krzaków lub drzewek we własnym ogródku?
Wystawiać twarz do słońca by świadomie poczuć ciepło jego promieni na skórze?
Podczas deszczu letnią porą wychodzić na zewnątrz i pozwalać sobie na zmoknięcie?
Świadomie oddychać, będąc na łące albo w lesie?
Przytulać się do drzew i gładzić ich korę? Wchodząc do lasu witać się z nim, a wychodząc dziękować mu za możliwość odwiedzenia go?
A może macie jeszcze inne sposoby na codzienny, uważny i zmysłowy (sensualny) kontakt z naturą?
- Ania -

[zdjęcia z nocy: jedno na trampolinie, na drugim wierny towarzysz 🐕‍🦺 😉 ]

27/07/2026

23/07/2026

Warto obejrzeć / posłuchać. Interesująca rozmowa m.in. o tym czy "Lo**ta" Nabokova to wybitne dzieło literackie czy instruktaż wykorzystywania dziecka oraz jak ogólnie popkultura normalizuje wykorzystywanie i krzywdzenie małoletnich.

W tym nagraniu zobaczą Państwo drugie spotkanie z nowego cyklu w Bi...

21/07/2026

🌞 WAKACYJNE ARTYSTYCZNE ZAJĘCIA ROZWOJOWE 😎

Tym razem zapraszamy na zajęcia wakacyjne przeznaczone dla dzieci od 7. roku życia; mile widziane też nastolatki, czy nawet osoby dorosłe :)
Prowadząca - utalentowana artystka Dona Volans - proponuje różnorodne zajęcia artystyczne, trwające 3 godziny i odbywające się u nas w każdy wtorek i środę aż do końca wakacji!
Cena za pojedyncze zajęcia waha się od 120 do 450 zł, w zależności od rodzaju warsztatów. W cenę wliczone są wszystkie materiały.
Link do IG prowadzącej: https://www.instagram.com/artflowow/

Aby zarezerwować miejsce:
1. Zadzwoń lub wyślij wiadomość przez Messenger, Whatsapp, sms, mail.
2. Dokonaj płatności za wybrane zajęcia, najpóźniej na 24 godziny przed rozpoczęciem zajęć.
3. Przyjdź / przyjedź z dzieckiem na 1-sze zajęcia, w celu podpisania stosownych dokumentów (RODO itp.).
4. Każde kolejne zajęcia rezerwuj w ten sam sposób.

GRAFIK ZAJĘĆ
28 lipca ➡️ malowanie pianą
29 lipca ➡️ malowanie akwarelami
4 sierpnia ➡️ ozdoby z gliny
5 sierpnia ➡️ zdobienie techniką decoupage
11 sierpnia ➡️ biżuteria z kwiatów w żywicy UV
12 sierpnia ➡️ uwiecznianie sierści zwierząt w biżuterii
18 sierpnia ➡️ biżuteria z miedzi
19 sierpnia ➡️ lampy rzeźby chmurki
25 sierpnia ➡️ malowanie pianą
26 sierpnia ➡️ ozdoby z gliny

Grafik może ulegać zmianom.

Zapraszamy! 🎨🫟🙃

11/07/2026

☀️ WAKACYJNA GRUPA ROZWOJOWA DLA MŁODZIEŻY 😎

Jeśli w okresie wakacyjnym rozglądacie się za wartościowymi zajęciami dla Waszych nastolatków, z ogromną przyjemnością zapraszamy na nasze zajęcia rozwojowe dla młodzieży 💜

Zajęcia łączą m.in. elementy TUS, zajęć dramowych, relaksacji oraz pracy grupowej. Wspierają kompetencje społeczno-emocjonalne, uczą regulacji napięcia i strategii wyciszania się oraz stwarzają przestrzeń do bezpiecznych rozmów o tym co dla nastolatków jest ważne 🌿

Termin: 27 - 31 lipca, czyli codziennie od poniedziałku do piątku, w godzinach 14:00 - 17:00.
Miejsce: Nasz gabinet w Nadarzynie 🙂
Prowadząca: Katarzyna Zalewska, psycholog młodzieży i dorosłych.
Cena: 450 zł za cały cykl.

Aby zarezerwować miejsce:
1. Zadzwoń lub wyślij wiadomość przez Messenger, Whatsapp, sms, mail.
2. Dokonaj płatności za cały cykl zajęć, najpóźniej na 2 dni przed rozpoczęciem zajęć.
3. Przyjdź / przyjedź z dzieckiem na 1-sze zajęcia, w celu podpisania stosownych dokumentów (RODO itp.).

Zapraszamy! 🌞 💪

10/07/2026

05/07/2026

Wilcza Łąka jest przestrzenią w której każda osoba, niezależnie od wieku, może otrzymać wsparcie i bezpieczną obecność drugiego człowieka. Dokładamy wszelkich starań by trafiające do nas osoby poczuły się ważne i zrozumiane. Wybudowaliśmy to miejsce na autentyczności, empatii i uważności. a naszym celem jest zadbanie o dobrostan psychiczny całej rodziny.

Nasz zespół to doświadczeni i wykwalifikowani specjaliści, którzy wspierają dzieci, młodzież, dorosłych i całe rodziny w przechodzeniu przez trudności emocjonalne, relacyjne i wychowawcze. Prowadzimy konsultacje i terapie indywidualne, terapię rodzinną, mediacje rodzinne oraz zajęcia grupowe, zawsze dostosowane do potrzeb osoby i jej historii. Promujemy aktywność fizyczną, zdrowe nawyki żywieniowe i relaks dla ciała.

Dla nas każde dziecko jest dobre, naturalne i spontaniczne, a każdy dorosły ma w sobie "wewnętrzne dziecko" o które też warto zadbać. W Wilczej Łące chcemy okazać dzieciom i dorosłym troskę i życzliwość oraz dać im przestrzeń do rozwoju.
Jeśli czujesz że oferujemy to czego potrzebujesz, zapraszamy do spotkania się 🙂💚